相信大家都知道“冬病夏治”，但冬病夏治的道理却很少有人清楚。
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问•四气调神论》中“春夏养阳”、《素问•六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。
“冬病”就是在冬天易发的病，这种类型病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。
通常的症状表现：手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等，中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。
这样的人即使在盛夏，睡觉的时候也会比别人盖得厚，白天也比别人穿得多。此时，一旦寒邪来袭，他们则更容易被寒邪所伤，最终导致寒邪深入身体，出现顽固的病症，比如咳喘。
冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就像雨天里晾衣服，很困难。
然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是阳气正盛，这时躲在身体里的积寒，很容易被赶出来。但若此时机体阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。
因此，虚寒体质的人，要在夏季的时候养护好身体的阳气，多吃一些温热的食物，以增加身体的推动之力帮助排出身体的寒邪。“冬吃萝卜夏吃姜”的原因也在于此。
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