特色三明治,满满的满足感,这份营养餐,好不好吃试了你就知道

特色三明治,满满的满足感,营养美味的营养餐

特色三明治:

需要准备的食材:全麦面包,口蘑,洋葱,菠菜,食盐,黑胡椒,橄榄油,甜辣酱

操作步骤:

Step 1:

全麦面包切片,放在平底锅中烤到两面焦黄。

Step 2:

口蘑洗净后切片,洋葱切丝备用。

Step 3:

平底锅预热,抹少许橄榄油,放入洋葱翻炒。

Step 4:

洋葱丝炒软后加入切好的口蘑,出锅前加入少许盐和黑胡椒调味。

Step 5:

将炒好的洋葱和口蘑铺到全麦面包片上。

Step 6:

菠菜洗净焯熟后切碎,加一些橄榄油和辣酱调味。将调好味的菠菜放在洋葱上,蘑菇三明治就做好了。

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