没想到一味白茯苓，却能改善心悸、失眠、头晕、腹泻等病症
白茯苓是真菌茯苓切去茯苓中杂质留下的洁白有光泽的成分，晒干切成小方块，就可以入药使用了。《世补斋医书》一书中介绍白茯苓“茯苓一味，为治痰主药，可以行水，又可以除湿”，所以，今
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秋季照样狂吃的三大瘦身法
1、鱼腥草减肥法 减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增
立春过后，喝茶有14个好处！
柴米油盐酱醋茶，中国人过日子离不开茶，更有“茶为万病之药”的说法，“一日无茶则滞，三日无茶则病。” 也能够看出茶在人们的心中茶的地位是非凡的。 春天，又一季的轮回，万物生发，宜
吃货必须多学点，精简美食做法
吃货必须多学点，精简美食做法这是一篇有味道的文章，千万不要在深夜肚子饿的时候看，切记，切记。1、肉末蒸豆腐 榨菜切成碎。豆腐切小块，排入蒸碗中。撒上榨菜碎。锅里热油，放
红茶暖胃不等于养胃，你搞错了吗？
喝茶养胃还是伤胃在茶界是一个老生常谈的话题，有些人说喝茶伤胃也有些人说喝茶养胃，喝茶到底是养胃还是伤胃呢? 胃是一个坚实的袋状物，位于肺部下方的上腹部。这个袋子的
不只白酒越放越有“价值”，3种“美味”也能长期放！比黄金还贵
因为现在我们的生活条件变好了，所以我们每天对于食物的选择也变得多样化了，不见可以在家里自己制作很多的美食，还能够时不时的在外面吃一些千奇百怪的美味！而且现如今随着
厨房|24节气菜谱（惊蛰）喝鲫鱼豆腐汤
图文摘自网络（如有侵权，请联系删除） 东风起，春色归。柳色犹浅，桃李意初浓。轻雷隐隐，蛰虫惊走，草木纵横舒。惊蛰时节，仓庚嘤鸣，布谷声声中，春耕伊始，又是一年农事时。 雪冻消
补血必备食谱，小米核桃粥
初春时节，很多人面色萎黄、神疲肢倦，不妨利用早起的时间做一款养血早餐，增强身体活力。下面为大家推荐了一款小米核桃养血早餐。 材料：小米100克，桂圆10粒，大枣30克，苹果、
初春荣成，海鲜最“鲜”请您来！
也许您领教了荣成海味鲜美的与众不同，但您不一定知道鲜中更鲜的诀窍。吃海鲜与时令、季节又有着密切的关系，什么时令什么海鲜最肥最鲜，荣成渔民有着丰富的经验，同时颇具科学性，今
不用钱就能吃到的菜，一上桌大家可喜欢吃了，只因是山珍野味
好吃的野味都是无法用人工培育出来的，只有在合适的土壤、光照和热量环境中，才会出现季节性的爆发生长。 夏季是山林中蘑菇的爆发季节，而在这之前，山林中更常见的是各种纯天然的
小宝宝秋季适宜吃的12大水果
芒果： 性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，营养很高，含有丰富的维生素和糖分，且容易入口，很适合宝宝食用。 葡萄： 性味甘、酸，鲜食酸甜适口
榴莲那么贵，怎么挑选才不亏？绿篮子教你实用小窍门，看完就会
编者按：总有一些食物是“甲之蜜糖，乙之砒霜”，榴莲就是如此。可再怎么受争议，也阻挡不了榴莲制霸甜品界味染电冰箱的脚步。但是话又说回来，榴莲真的很贵，你如果从绿篮子超市提着几
为什么自己做出来的酱牛肉不好吃，学会这样做，再也不去外面买了
每次过年过节家里餐桌上一定会有的菜就是酱牛肉，尤其是作为山西人来说，经常会被问的特产就是牛肉了，其实外地人很多人吃不惯我们这边的，今天我来教大家一招，酒店工作的大厨都是这
跟大厨学水煮肉片，肉片嫩滑不柴，冬季要多吃
入冬后，得多吃点好的补充能量， 说到吃肉，总忘不了川菜馆的水煮肉片。 于是，经过几次学习后，自己也熟练的掌握了， 今天就来做这道水煮肉片~ 准备食材：里脊肉一块，豆芽一大把， 蛋
原来这才是真正的营养菜，尝过吗？营养价值没得说
今天给大家说一下“原来这才是真正的营养菜，尝过吗？营养价值没得说”，我们一起探索一下。 茼蒿又称同蒿,瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。 在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴
此花既能食用又能入药，尤其适合女性，能滋阴补虚，排出子宫垃圾
导读：此花既能食用又能入药，尤其适合女性，能滋阴补虚，排出子宫垃圾 各位趣友大家好，我是营养科的王旸医生，感谢大家点击我的作品，能为各位趣友提供真实、实用的健康知识是我的荣幸，
3种蔬菜已被医生纳入黑名单，很招癌细胞喜欢
我们经常说病从口入，“民以食为天”这句话也是妇孺皆知。说到蔬菜致癌估计很多人会说小编又在忽悠人，蔬菜是最安全的了，但是有些蔬菜现在真的不安全了，有这3种菜被医生拉入黑名
刚出锅的一盘洋葱竟成了致癌物？为了家人的健康，别这样做了！
洋葱的六大神奇功效 一、护心 研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细