枸杞虽好，但不可任意食用，这4种人千万别碰！
枸杞，一直以营养价值与药用价值被人们所熟知。小时候，常常看见爷爷拿枸杞泡酒喝，一直以为它只是一种补药，但后来发现许多菜品中也会加入枸杞，才知道原来它不只是药材，更是食材！
美食 第1626页
蛋糕究竟该怎么切？切了几十年的蛋糕，竟然是错的
过生日一定要吃蛋糕、吹蜡烛，然后打蛋糕仗，超好玩的有木有！ 等等，是不是忘了一步，在这之前是不是得先切蛋糕呢？ 说到切蛋糕，我切蛋糕就一塌糊涂，总是搞得很恶心！ 那么问题来了，蛋糕究
美味的拔丝香蕉润肠通便，释放压力
香蕉果肉软，味道香甜，是我国岭南四大名果之一，已有两千多年的种植历史。剥开皮后容易变色，在去皮后的香蕉上抹上一层柠檬汁，就可以有效防止其氧化变色。 香蕉性寒、味甘，归肺
超好吃的追剧小零食—火腿土豆卷，一口一个超满足！
火腿肠是最受欢迎的便携食物，不管是炒菜还是当零食都非常的美味。火腿肠裹上土豆片后，入油锅炸至金黄捞出，土豆片酥脆焦香、香肠肉质细腻、鲜嫩爽口！ 土豆1块、火腿肠2-5根
油、盐、糖这样吃，可以预防糖尿病和高血压
油、盐、糖几乎我们每天都会接触摄入，千万不要小看了这些调味品在我们饮食中的作用，生活中常见的高血压、糖尿病、肥胖……都可以通过合理的饮食，在一定程度上得到预防。 油该
“吃肉不加蒜，营养会减半”，此说法对吗？专家告诉你
我们日常烹饪肉类食物时，总会加些蒜，可以去除肉类的腥味，解油腻。所以民间有种说法“吃肉不加蒜，营养减一半”，我们知道蒜有杀菌消毒作用，那么不加蒜真会造成吃肉营养减半吗？我们来
虫草吃法的多元化发展
在逐渐的实践摸索中人们感受到冬虫夏草更多的服用方法，从高温炖煮改为常温生吃效果会更好。中医是一种实践科学，慢慢随着经验的积累，吃法在不断地进步，煲汤。泡酒，泡水等等这么多
喜庆是元宵节的主基调，幸福团圆是我们共同的期盼
说到习俗，不论是什么节日，我都喜欢说小时候。为什么呢？ 因为小时候，才见到这些习俗。现在，很多习俗都消亡了，或者正在消亡的路上。 比如，元宵节吃元宵。 小时候，元宵节这一天，我们这
新酿出的白酒能喝吗？可以卖吗？
刚酿的白酒能卖不，新酿的白酒能喝吗？你是否有相同的问题，可能懂酒的人应该都会清楚，新酒必须经过一段时间的贮存以后才能进行勾兑使用，辣燥感会明显减轻，风味物质逐渐形成，醇香诱人
得了口腔溃疡，涂抹丁香
口腔溃疡，民间也叫做“口腔上火”或“口疮”，是发病率较高的一种常见病。治口腔溃疡的外用法很多，如用口腔溃疡散、易可贴等药外敷；也有用梅花针消毒后直接敲打溃疡处，导致
秋冬暖饮－养生紫薯豆奶（破壁机食谱）
这个养生紫薯豆奶是给全家人准备的，养胃开味。家人喜欢醇厚些的，如果你喜欢流动些的，可适量调整水的比例。 叫豆奶，其实没有奶，加入腰果后的感觉会比牛奶香！ #桑葚可以防止血
无花果不光好吃，它还有这么多的功效你知道吗？
无花果被称为“水果皇后” 和“生命之果“， 既是鲜食果品又是中药材， 其功效可不少！ 那它到底有什么功效呢？ 一起来看看~ 无花果的功效 0 1 增加食欲润肠通便 无花果味甘甜
黄色外边的它内心很纯洁哦
香蕉的功效 1/3 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快
上火了，别轻易吃药，吃这几种食物轻松下火！
中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛这就叫上火，而上火的常见表现为便秘、咽喉肿痛、流鼻血、口腔溃疡等，很多人在面对这些症状的时候多数会选择通过吃药， 但是药三分毒，而且不是特别
这样的拔丝香蕉你吃过吗？
我认为拔丝是考验一个人厨艺的最高水平了，因为你需要很好很准确的掌握好火候，熬糖的时间，熬糖时间少一分则成为“挂霜”，熬糖时间少一分则称为“琉璃”，所以拔丝是一款真正
这么美味的柠檬酱都没吃过？你的人生不完整！
一提到柠檬，很多人会不自觉的咽一把口水，嘴角泛起一阵酸意。事实上，这种生吃能让人眉毛拧成八字形的水果，药用价值非常不错。今天分享的这道柠檬酱，用鸡蛋、黄油等食材来西
山药煮成粥，健康又营养
山药的营养丰富，可以补脾肺肾气，益脾肺肾阴，对气阴两虚的咳嗽有一定的效果，不管是老人还是小孩吃点山药对身体都是非常好的，煮成粥作为早餐很适合！米汤里混有浓浓的山药香，不仅让春
冬天吃菠菜好处多多，2种人尽量别碰，现在知道还不晚！
今天小编为大家伙介绍一种鲜嫩的蔬菜，它就是有着补钙菜的菠菜，是许多家庭餐桌上的美味，不仅仅可以炒食，做汤也是一绝，营养价值颇高，具有补钙质，改善气血，预防便秘的作用，但是食用菠菜