长寿人舌尖上的美食，快看看有没有你的挚爱！
美食是一个城市独有的DNA 重庆有火锅、小面 各区县也有自己的特色美食 而咱们长寿的美食有 长寿柚、长寿米粉、长寿肥肠饭······ ta们多种多样、多姿多味 是长寿人舌
美食 第2414页
冬天吃什么会让人特别幸福
转眼又到了年底 无论是学生党还是上班族 相信大家都在铆足力气往前冲 想要在2018年所剩无几的日子里 再狠狠地拼上一把 每天努力生活都要累死了 好不容易挤出时间吃个
雪菜肉丝面的做法,简单易学,好吃易上手
雪菜肉丝面的材料：面条200克，雪菜80克，肉丝80克，葱5克，姜5克，蒜5克，清鸡汤500ml，盐1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，橄榄油1茶匙，料酒1汤匙 雪菜肉丝面的做法： 1.雪菜用水洗净，切成末；姜、蒜、葱切碎；
枸杞泡水好，还是生吃好？或许看完你就明白了
随着现在社会的不断发展，人们的水平也是不断的在提高，很多人都开始注重了养生方面，对于养生的知识是越来越多，而且很多事不管你懂养生还是不懂养生的，都知道枸杞是一个非常好的东
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为什么喝茶宜淡不宜浓？
开门七件事，茶米油盐酱醋茶，茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶有浓有淡，有的老茶客喜欢喝有茶味的茶，往往将茶泡的过于浓厚，才感觉过瘾，刺激！对一些柔和的茶，总觉得不够味
月子期，吃什么能更好促进乳汁分泌？
雷敏 中国营养学会首届十佳营养师 母乳是宝宝最好的粮食，有很多妈妈都会担心自己奶水不够，那么我们来讲一讲怎么吃能够促进泌乳吧。 常说“多喝汤水”，具体是喝多少？ 妈妈
冬天上火易便秘，吃什么好得快？
便秘不是一种疾病，它是一种症状，饮食习惯、食物种类、疾病以及妊娠等多种情况都容易引起便秘，再加上冬天人们饮食多以烧烤、涮品，还会大量进补，身体很容易积聚内热，更容易引起便秘
胖子收藏的一张私家配方，天麻当香料？果然高手在民间
所谓高手在民间，各行各业都是如此，像是美食领域，很多价格实惠的私房料理，街边小店中美味，一点都不亚于星级大厨或是星级酒店，这些天偶得一位私房师父的卤汁熬制方式，因为是潮
千万不要小瞧了羊肉，做好20道羊肉配方，都能回家开羊肉馆了
羊肉泡馍 用料 羊肉汤底；带骨羊腿1kg；料酒1勺；京葱3段；生姜4片；香料包1个；发面面团；中筋面粉60g；酵母2g；食用小苏打2g；清水30ml；死面面团；中筋面粉540g；沸水270ml；配料；黑木耳适量；黄花
不时不食！让我们一起按着时令吃水果~
现在任何季节什么样的水果都有，然而爱吃鲜货的朋友们都知道，这买水果是得分时令的。 孔子说：“不时不食”，意思是不是当季的东西，不吃。在不同的季节吃正当季的水果，才能味美
这样的蒸鸡蛋营养又美味，当饭又当菜，孩子抢着吃
众所周知蒸鸡蛋是一种营养价值高，又富含丰富维生素的美味食品，很受广大群众的欢迎，特别是小孩子非常的爱吃。可是小伙伴们，你们可曾试过能够当饭又当菜的蒸鸡蛋吗？没有试过的话不
一个「 老广」的实力推荐：冬日生存指南——「 煲」治百病
四季轮换，去城市间冬游 最近全国各地都已经进入“冷冻“状态，就连南方的上海、杭州，都已经下过不算小的雪……令南方的孩子们开心坏了。 而广州这座十一月还可以长裙飘飘的城市
清蒸鲈鱼，肉嫩多汁，营养丰富，大人小孩都爱吃！
食材：鲈鱼1条、植物油2汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、姜1块、小葱2根 做法： 1.准备所需材料，鱼买时已经让档主杀好 2.将鱼清洗干净，在鱼身上斜着切上三刀 3.姜和葱切成丝备用 4.然
甲鱼的营养价值 甲鱼怎么吃最有营养
甲鱼的营养价值很高，甲鱼的功效与作用也不少，甲鱼的做法很多，那么甲鱼怎么吃最有营养呢？ 人们喜爱食用甲鱼，因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，是不可多得的滋补品，尤
大厨进家|咸蛋黄焗河虾 椒盐鸡翅
▼ RECIPE 美食来了吃货学院必修课 视频 主料： 河虾 辅料： 生鸡蛋 咸鸭蛋 小葱 淀粉 面粉 调料： 盐 1、将河虾去头后，加入盐、蛋黄搅拌均匀。 2、将小葱切成葱花
教你做酸甜美味的茄汁虎皮蛋
食材 主料： 鹌鹑蛋 200g、 番茄 150g、盐 5g 调料： 番茄酱 30g、蒜 20g、 盐 2g、糖 10g、 白醋 5g、水 50g 步骤 1、锅中倒水，加盐5g，放入鹌鹑蛋200g小火煮10分钟，捞
地锅鸡，喝饼子，据说它俩是绝配
天气冷了，就想着烤火。这是在农村比较常见的活动，一家老小围着火堆，有时候还会往里面丢几个红薯烤一烤。 有的家里面直接在地锅周围围着吃饭，既可以烤火，又可以吃饭，一举两得