高血脂危害大！早晚几颗“降脂果”，软化血管，血脂慢慢降了！
随着我们的生活水平的提高，各类疾病在现实生活当中也日益增加。其中高血脂就是我们比较熟悉的一种，高血脂主要就是指人体的脂肪代谢或运转等等方面出现异常，使人体的血浆一种或
美食 第2538页
血液“天然稀释药”家中常备、打通血管淤堵，全身通畅又轻松！
脑血栓给人们的健康带来了很大的威胁，如果不能及时的治疗，很可能危及生命。而且死亡率也很高，其实脑血栓是有一些前兆症状的，所以大家一定要对脑血栓有全面的了解，做到及时发现及
很多东西会让牙齿变色
[摘要]人人都希望有一口洁白健康的牙齿。然而，多种因素会导致牙齿变色，令人羞于启齿。美国“趣味科学网”近日载文，总结了导致牙齿变色的各种原因。 人人都希望有一口洁白
清新不腻的零食，吃不腻吃不胖零食
每个人对零食的选择都不一样，有的喜欢口感香脆的，有的喜欢辣而刺激的，也有的人喜欢清新不腻的，吃不胖的，前两者的零食，是一些膨化零食和辣味零食，而后者，这样的零食就让人想到芒果干
人到中年后，要为长寿努力，戒掉4个习惯，少做一个都是好的！
很多人年轻的时候，都在消耗自己的健康，在为事业打拼，等到年龄稍大一些之后，发现只有身体健康才会拥有一切，也就是说健康才是我们人生的本钱，如果没有了健康，其他一切都是虚无的。
孕妇和胎儿没那么脆弱，但要安胎就远离3类食物，才不会伤害胎儿
很多人都会觉得，孕妈妈在怀孕期间就是应该注意各种禁忌。但其实正常孕妈妈和健康的胎儿并没有那么脆弱，不过在饮食方面，有些食物在长时间食用的情况下，确实会刺激子宫、伤害胎儿
如何预防老年痴呆 妙招全在这儿
随着年纪的增长，有的老人就会出现老年痴呆的症状，这给他们的生活带来了极大的不便。那么你知道如何预防老年痴呆吗?你知道老年痴呆吃什么好吗?今天小编为大家总结预防老年痴呆
好吃的巴沙鱼特辑
巴沙鱼 巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。属越南国家二级保护物种。因为味鲜、营养价值高，并且是高级化妆品的原料，因而成为越南出口中、美等市场的一个主要水产品
这3种食物，才是真正的补钙高手，但是很多人一口都不爱吃
说起补钙，大家首当其冲的就会想到喝骨头汤，但实际上，骨头汤中的钙很少，里面的脂肪含量很多，不易被人体消化吸收，还很可能会给我们带来肥胖，那如何正确的补钙呢？今天就和大家聊聊补钙
老人健忘，吃这些可增强记忆力！
人一旦上了年纪之后，身体各项机能开始走下坡路，尤其是记忆了开始衰退，对于老人来说，健忘是一种非常常见的病症。饮食上，有哪些食物可以增强记忆力？ 吃什么能增强记忆力 1、花生 在
有些补品再好，你也不能吃！一定要看清楚
有些补品再好，你也不能吃！一定要看清楚 文萃报 今天 生活越来越好，很多人都愿意花钱买些保健食品吃，毕竟预防大于治疗。补益中药、补品……几乎家家都备了点。 可是有些东西，别人
比海鲜还好吃的娃娃菜，原来做法这么简单
娃娃菜是一种袖珍白菜,甜嫩，味道鲜美，白菜的药用价值也很高，白菜含钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。这道菜有养胃、利尿等
这三个时间点才是喝蜂蜜的黄金时段，其他时间只会加重肠胃负担
如果说枸杞在古代人眼里是神药一般的存在，那么蜂蜜水在现代人看来，就是神水。除了不能令人起死回生……，它几乎能治疗各种病症，《神农本草经》有云：“蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒
私藏的扣肉配方、团圆的餐桌上怎能少了这道菜？
梅干菜扣肉酱配方；调料配比；柱候酱 2500 克，排骨将 600 克，财神蚝油 500 克，花生酱500 克（提前用油调开），玫瑰腐乳 800 克（粉碎），南乳汁1000 克，海鲜酱 650 克，白腐乳 1000 克（粉碎），叉烧酱7
养生必知：冬吃萝卜百病除，切记萝卜不能这样吃，对健康伤害大！
俗话说''冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方''，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免
红烧土豆片的家常做法，试试这样做，比红烧肉还过瘾！
在小编的老家这个时候家家户户饭桌上都不会少一道美食，这道美食就是今天小编要给小伙伴们分享的土豆美食 红烧土豆片，记得小时候家里比较穷，饭桌上除了米饭就是土豆作为主食了，
20年熬粥老厨师的6大秘笈和6种粥熬法，这样熬的粥最香
在寒冷的冬日里，没有什么比一锅热气腾腾的粥更暖胃了。近期专注做粥近20年的“粥王”分享了他的熬粥秘笈。 熬粥秘笈 熬粥6大秘笈 秘笈一：好粥三不放原则 粥里不放味精、
高尿酸等于痛风？关于尿酸认识的七大误区
尿酸与高尿酸血症 说起给人们健康带来巨大威胁的“三高”（高血糖、高血压、高血脂），大家一定不会觉得陌生。如今，“第四高”——高尿酸，给人们的健康带来新隐患。目前我国高尿酸