【舌尖美食】 馅饼的简单做法，馅料一摊，一折一叠，好吃好看又不露馅
面粉 500g、酵母粉 5g、白糖 一勺、牛奶 300ml、胡萝卜 2根、青椒 2个 1、碗中加入500g面粉、5g酵母粉、一勺白糖，用300ml的温牛奶和面，边倒牛奶边用筷子搅拌，搅至絮
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重庆47岁大叔自创特色美食酸菜砂锅饭
今年47岁的罗光均，在重庆大渡口区平安社区附近开了一家餐馆，酸菜砂锅饭是一大特色，吸引了很多食客品尝。 色香味俱全的美食 在重庆的餐饮版图中，砂锅系列占有一席之地
吃海参可以提高人体免疫力，降低患病概率！
食补|养生 很多人都常来问小编，海参真的能增强免疫力吗？ 免疫力是什么？免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡
不想吃饭怎么办?酸酸甜甜的糖醋藕片来拯救你的食欲
现在虽然到了秋季，但是气温并没有回落多少，依然是闷热，天气一热就没有食欲，就算身为吃货，也难免会有胃口不佳的时候，什么也不想吃，这时候就要吃一些开胃的小菜了，但只有凉拌菜才开胃
饭桌上的这个常见绿菜，竟然有这么多好处！
芥 蓝 芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是奎宁，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解
成都遍地开花的螺蛳粉，想要吃最地道的？请按这个“臭度排行榜”来！
团长作为一名嗦粉专业户，今天必须给大家安利一下近日的新宠——螺蛳粉！ 说起螺丝粉，想必大家并不陌生，尤其是那股hin怪的“臭味”，早已给人留下非一般的印象。但是，即便如此，它那闻
特色驴肉火锅在郑州出现，食客看见后只顾锅里寻仙禅
火锅，这种历经千年演变，起源于民间的传统饮食方式随着气温的逐步降低，吃它的黄金时间正式到来。 此时，约上三五好友，寻一个素雅古朴的地方，围炉而坐，各取腹所需，各吃口所长，管它
鸡蛋配一宝，李时珍称它“金不换”，连吃7天助你肾气十足！
鸡蛋怎样补肾效果最好？肾虚非常常见，他们一直寻求补肾的方法。有些人一味沉醉于饮食补肾，其实生活中不少方式手段都可以达到补肾的效果，不要拘泥于固定的一种方法。那么，怎
小雪节气怎么养生，小雪养生有哪些注意事项？
转眼冬天已经过了一段时间了，小雪节气的到来，说明已经进入寒冷的冬季了，这个时间里气温持续下降，寒潮持续来临，因此小雪也是养生的一个重要节气。 那么在小雪节气应该怎么养
猪肝能补血，但是经常吃会不会中毒
动物肝脏的种类有很多，有些人认为肝脏很有营养，有些人认为应该少吃。那么，动物肝脏究竟能不能吃？又到底有没有营养呢？ 吃肝脏会中毒吗？ 肝脏就像一个巨大的“化工厂”，它
广州东大医院：改善肠胃消化吸收功能的方法有什么？
现在由于生活节奏的加快，很多人对于自己的饮食的注意度都不够，肠胃不舒服的人屡屡皆是，严重的甚至患有胃肠道疾病，发病的时候也很痛苦，我们平时还是要采用一些办法来缓解肠
早晨第一杯水要这样喝！肠胃毒素才能轻松排出
一天八杯水，早上一杯水……各类介绍喝水好处的广告铺天盖地。很多人看了之后，就开始盲目模仿，一天不喝满八杯水绝不休息，每天早晨一定要喝一杯水等等。其实喝水里面的
咽喉炎的“克星”来了，每天喝一杯，轻松缓解嗓子干痒痛！
咽喉是人体的比较重要的一个器官，每天吃饭、喝水、甚至说话都离不开他。但由于各种原因，很多人患有咽喉炎，一到冬季，咽喉炎就反反复复，让人特别难受。那怎样才能告别咽喉炎呢？
清甜脆香营养美味的“罗马盾牌”，冬日补充能量的小零食
冬天是一个可以为自己找借口吃零食的季节，天冷了，身体所需要的热量也消耗的快，所以我们可以适当的补充下能量，方便携带的大多会是巧克力，饼干、糖果之类的小零食，但是作为一个“吃
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冬天吃什么水果好？
冬天吃什么水果好？ 1、苹果——益脾止泄 其实无论哪个季节，苹果都是小果比较推荐的水果。性味甘酸而平、微咸，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。冬季食用也非常适
日啖大蒜三五克灵丹妙药靠边站
想必大家都知道青霉素，感冒发烧上医院，很多人都要打青霉素，是一种很有效的抗生素，至今已经拯救了8000多万条生命。倘若没有青霉素的发现，人类历史的人口将失去75%的比例。 其实咱
如今藜麦这么火究竟是什么原因，生酮也可以吃吗
藜麦现在越来越常出现在我们的餐单中，无论我们到哪里，都可以看到藜麦沙拉、藜麦炒饭等等。 那么藜麦现在这么火，究竟有没有它火的道理呢？ 关于藜麦的营养？ 与精制谷物相比，像藜麦