这菜是咽喉炎的“冤家”，隔三差五来点，喉咙不疼、嗓子嘹亮！
最近小编呆的这边天气特别不好，时常会出现嗓子痛的状况，小编我告诉大家咽喉也是人体的比较重要的一个器官，我们每天吃饭、喝水、甚至说话都离不开它。但是由于各种的原因，在现在
美食 第3281页
女人要想皮肤好，光抹护肤品可不行，拌菜这样吃，补铁润肠还美容
前天妈妈买了捆儿菠菜，今天要吃，可她做凉拌从来都是菠菜粉丝，我想吃点别的。妈妈拗不过我，就换了一种搭配，做了菠菜拌核桃仁。以前吃核桃仁一般都是剥了核桃直接吃，没想到凉拌口味
做肉皮冻，腥臭浑浊不入味？多加这1“步”，清澈透亮有嚼劲
大家一定对肉皮冻不陌生，晶莹剔套，Q弹爽滑，嚼劲十足，最关键的是还满含着胶原蛋白，营养价值很丰富，所以很受人们喜欢。但是肉皮冻制作起来可不省心，工序相对复杂，缺一不可。做肉皮冻，
双11后要吃土，也请把土做的漂亮一点~
双十一的快递是不是已经陆续收到了~ 家门口已经堆成山了吧！哈哈哈哈哈哈 身边的小伙伴们表示已经元气大伤，一边交流抢货心得，一边哭穷，已经点不起外卖了，吃个馒头就咸菜吧！ 剩下还
你常失眠、抽筋吗？可能是你的身体缺镁了
你是不是经常失眠、抽筋，这个时候要注意，你可能缺乏微量元素镁，千万不要觉得缺乏镁是小事，体内多种细胞活动都需要镁，镁缺乏会引起多种疾病。 1、失眠 镁能够放松大脑，若体内
做了36年辣酱的爷爷，教你辣酱配方和步骤，香辣过瘾，胜过老干妈
在我们的家常便饭中，已经离不开吃点能开胃的食物了，例如小咸菜或者辣椒之类的开胃食品，不过最常吃的还是辣椒制成的辣椒酱。有了辣椒酱吃啥都香，我相信很少有人会自己动手做辣酱
精选正宗云南原材料，烹饪专属重庆好味道
都说“民以食为天”，吃为第一要务，古人理解的吃，要大过“天”，虽然是个很抽象的字来形容，但是足以说明食物对人的重要性，特别是美食，人们根本毫无抵抗力。 对于蜀宴来说，烹饪美
饮酒的3大常见误区，你踩了几个？不想醉酒，记住这3点就对了
在日常生活中，觥筹交错，推杯换盏,在所难免。比如参加公司宴席，宴会上大家举杯欢庆，朋友间小聚也是欢声笑语间不饮上几杯似乎不足以显情义。再就是日常一人小酌，陶冶情操……
30款创意中国菜，精美摆盘尽收眼底！
今天，我们又为大家带来了来自杭州紫萱度假村蟹香楼的创意中国菜集，大家看看，是否能从中吸收一些装盘的技巧？ 脆笋拌螺片 笋片、螺片 脆菜心鹅肉粒粒 广东菜心、鹅肉
炒面时，很多人第1步就错了！难怪盛出来很快坨一起，还不好吃
煮面条时，很多人第1步就错了！难怪盛出来很快坨一起，还不好吃。今天炒了一盘面，但是等了好久老公才回来，面都已经坨成一团了，根本就没法吃。没有办法只好再给他炒一盘，为什么我炒出
做土豆丝时，用不用先焯水？学会这1步，油亮亮香喷喷，做法简单
土豆丝是平时餐桌上最常见的简单小炒，不过关于这个小炒也有学问。做土豆丝时，用不用先焯水？其实如果是做炒土豆丝，是不用焯水的，而是要泡水去除多余的淀粉。不过有种土豆丝的做法
每天坚持喝一杯姜水，身体会发生哪些变化？至少可以带来5大好处
相信大家对姜一点都不陌生，俗话说：““四季吃生姜，百病一扫光””、“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”...... 一年四季都离
秋冬“米气灵”食疗方
从细胞生物学角度分析，“气”属于细胞能量范围，故有报道称“气”能提升细胞乃至人体脏器的代谢活力。“米气”又是什么气呢？唐代孙思邈《千金方·食治》：粳米能“养胃气”。《本
传统客家菜！原滋原味
白斩咸鸡的做法 1.土鸡半只清洗洗净 2.锅内加水，鸡肉冷水入锅，放入葱姜大火烧开 3.煮约3-5分钟，肉色变白，血沫浮起时捞出 4.鸡肉冲洗掉血沫，在鸡肉上撒盐 5.
它的钾含量是白菜的2倍，倦怠的上班族吃它可比喝咖啡强多了！
要说我家一年四季都在吃的菜，不外乎三样：土豆、菌类、娃娃菜。土豆和菌类今天不多说，我们说第三样：娃娃菜。很多人认为，“娃娃菜”不过是商家用来营销的“手段”，它其实就是
九转大肠，让你回味无穷~
材料： 猪大肠500克，姜末、葱末、蒜末、香菜末、胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉各少许。 调料： 绍酒10克，酱油25克，白糖100克，白醋50克，花椒油、清汤、盐、味精各少许。 制作： 1、把肥
冬季滋补美食推荐，养生又美容，在家就可以做着吃啦！
对于吃货来说 不论什么时候什么地点 什么温度都能出去觅食 会奋不顾身地冲出去 来满足自己空虚的心 所以大冬天除了把自己裹得严严实实之外 热气腾腾、暖胃又暖心的美食 是
秋冬季节，每晚用此物泡杯水喝，失眠好了，湿气没了，体重悄悄降
秋冬季节，每晚用此物泡一杯水喝，失眠好了，湿气没了，体重悄悄降！ 枸杞子在很早以前，是作为中药的一种药材料，在我国的中医理论当中，枸杞子具有多样化的保健功能，食用枸杞子可以对我们