10个小妙方，快速止咳效果特别好
近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将10个小偏方与大家分享，希望大家最好还是当心身体呀，别感冒了！ 萝卜葱白治风寒咳嗽 做法： 萝卜1个，葱白6根，生姜15克。 用水三碗先将萝卜煮
美食 第3423页
中医说的“体质”都在这里，你属于哪种体质？
一直以来， 中医都有关于冬令进补的说法， 但中医又讲究辩证，怎么补要因人而异。 毕竟不同的人体质有所差异， 养生也是大不同。 想养生，必先看体质： 经过多年的研究探讨，中医从
冬天怕冷我就爱这菜，驱寒暖身，手脚不冰凉，北方尤其要吃
这几天气温下降，尤其下班回家感觉特别冷，就想吃些热乎乎的饭菜，简单快手的驱寒菜很有必要，驱赶一天的寒气，避免因寒冷引起的胃寒胃胀等一些不适，吃点暖胃发汗的更是好。 今儿
如何给宝宝做儿童营养餐？这样做，又好吃又诱人，宝宝多吃一碗
导读：儿童营养餐要注意均衡营养，荤素搭配，注意少油少盐，按宝贝的年龄等状况合理安排。 儿童营养餐虽然市面有不少营养粥什么的，我觉得大部分父母还是更相信自己做的营养餐。
这份福州最地道的早餐，老板，先来四碗一双筷子...
广东人的饮食，几乎顿顿离不开米。但不知道大家有没听说过“锅边糊”这个食物？ 咋一看，有点像濑粉，不过制作方法还是有所区别的。而且在福建福州，锅边糊可是他们最地道的早餐
7种维生素，千万别随便吃
有人认为维生素就是营养补充剂，可以随便吃，其实，你错了！ 维生素A 功效 有维持正常视觉功能的作用，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。 注意 过量服用维生素A可
吃完火龙果后要当心，切忌碰一物，很多人却忽略了，早知早好
吃完火龙果后要当心，切忌碰一物，很多人却忽略了，早知早好 火龙果中富含铁元素，果核内（果肉中像黑芝麻一样的种子）的钙、铁、磷等微量元素更丰富，经常食用火龙果可以预防贫血。
天然的“口香糖”找到了，经常吃一点，肠胃好了，口臭悄悄不见了
口臭问题在生活中非常常见，也给人们的生活带来了不少困扰。尤其是在人际交往中，有口臭的人往往不敢开口说话，不然会很尴尬，即使经常吃口香糖也遮掩不了嘴中的异味。口臭的人除了
常做3件事，可能会“偷走”体内的钙，尤其是第一个，你还在做吗
钙是人体中必不可少的一种物质，如果人体缺钙，不仅容易腿抽筋，还会造成骨质疏松、增生、腰酸背疼、行走不便等。孩子缺钙还会导致营养不良，严重的还会引发佝偻病。日常生活中，我们
早上空腹吃“它”，1天刮走2斤宿便，肤白无口臭想不瘦都难！
现代社会，人们饮食结构和生活规律均发生了变化，纤维素的减少加上久坐不动，让有便秘困扰的人越来越多。研究发现，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，能帮助增加肠道内的乳酸
前列腺炎最“怕”的8种食物，经常吃一点，助你呵护好“生命腺”
前列腺是男性最大的附属性腺，它的正常与否直接关系着男性的生殖健康和泌尿系统的健康，因此，前列腺又被称为男人的“生命腺”。前列腺炎是男性朋友中比较常见的一种疾病，不仅容易
它和绿豆是“死对头”，两者一起吃，可能会唤醒“癌细胞”
绿豆是我们日常生活中比较常见的一种食物，尤其是夏秋季节，很很多家庭的必备之物，熬绿豆汤、吃绿豆芽，都是不错的选择，营养也十分的丰富。经常吃点绿豆，不仅可以清热解毒，还能降低血
我这条命都是汤锅给的！那些暖心又暖身的汤锅，安排！
11月7号立冬已过 成都正式进入了秋裤棉衣傍身 羽绒棉袜上阵的冬天 早上踩车车的时候 想的是晚上喝一碗热汤 结果晚上冻的打闪闪的时候 连杯开水都没烧 好像整一盘
经典家常菜——腊肠炒荷兰豆
荷兰豆、腊肠和杂菜都炒在一起，不仅方便，颜色搭配也很美。 荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。 经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产
别光吃烤红薯了，这样比烤的好吃，做早餐零食都OK,常做给孩子吃
又到了吃红薯的季节，我们这儿都叫地瓜，都说秋冬吃红薯好处多多，这不红薯的品种也是越来越多，价格有便宜的，也有贵的。我家一直喜欢吃红薯，这不老妈拿来几个红瓤红薯，俩小子就
健康的饮食对人身心有怎样影响
饮食对人身心健康具有很大的影响。虽然平时自己也比较注重吃。不过更多注意的是食物本身的营养搭配。其实中医饮食食疗还讲究不同时间，不同人，不同情境，以及不同方法吃进去的食
台湾猪血糕上榜“全球最怪食物”
猪血糕 台湾出现猪血糕应该是在二次世界大战（1939至─1945年）竣事后，在台北大稻埕猪只屠宰场合生长出来的小吃。良多人大清早即赶到屠宰场，向商家讨不要的猪血带回家蒸煮或
香菇别再炒油菜了，不放盐和酱油，简单好吃，入味又下饭！
香菇属于高蛋白低脂肪的菌菇类，对降血脂降血压有一定的好处，对延缓衰老也有一定的作用呢。今天做的这道菜除了香菇本身，没有放任何其他配菜，不用放盐和其他调味品，但出锅真的好吃