《黑椒芦笋牛肉》做法
材料：芦笋、牛肉、油、黑椒汁、盐、生粉、料酒、蒜末 做法1.牛肉洗净，切成片后用盐，料酒，黑椒汁，生粉抓匀腌制半小时，芦笋削去老皮洗净切段，准备蒜末。 2.锅内水开后倒入芦笋焯水后
美食 第3452页
素菜洗过“油锅澡”，再健康的素菜也不健康，这3种素菜以后少吃
“肉差不多了，再点些素菜吧。”所以，一般去了餐馆饭店都会点上一些家常菜，点一些咱们自己爱吃的那一道，当然后这菜里面，肯定也不少了这几样菜：地三鲜、干煸豆角、过油茄子，不过我想
买橘子时，别傻傻专挑金黄色的！牢记这“3点”，保准一挑一个甜
正是橘子大量上市的季节，市面上的橘子早已经堆积如山，因为橘子的价格好吃又实惠，所以一般到了橘子成熟的季节，每个水果摊上面基本上都堆满了橘子，那么遇到好吃又实惠的橘子，很多人
医生提个醒：橘子吃完，切莫碰此物，别还傻傻不明白！
橘子，在所有的水果中是很受欢迎的一种水果，男女老少都喜欢吃，不但美味，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，经常食用，对我们
比脸更暴露年龄的3个部位，燕窝没吃对难怪你看上去老10岁！
当我们发现自己第一道皱纹时，会不由得感叹，岁月不饶人。衰老是我们最想逃避但又无法逃避的事情。不少人觉得皱纹就是衰老的早期迹象，于是花重金在自己那张脸上，只为了年轻的容颜
为何泡出来的腐竹不是硬就是烂，因为你不懂怎么泡，难怪总搞不定
腐竹被大家公认为干货中的佼佼者，普通百姓家中常常会备着点，夏天的时候将它做成凉拌菜吃，天冷时吃火锅的时候也少不了它。 吃腐竹，首先就需要懂得怎么泡，有些人煮出来要么太
北方人根本吃不到的肉，香气浓郁，居然还这么简单？！
粉蒸肉是广泛流行于中国南方地区的的汉族传统名菜之一。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁
九阳智能预约面条机 24小时都能吃到鲜制健康面
在寒冷的冬日,一碗可口爽滑的面条,能让你有一种莫名的踏实感和幸福感,浑身充满了动力;饥饿的中午,一碗浓郁筋道的面条,能让你有一种超级的归属感和满足感,充满了温暖。 想不
「微食疗」老幼咸宜，用家常方法吃鳕鱼
小编我身为一个吃货，最艰难的就是吃鱼的时候。鱼类都是高蛋白低脂肪，其实我特别爱吃！但是小编剔骨头的本事非常烂，有记录的去医院拔鱼骨头的次数就将近一只手，所以一旦吃鱼，就会吃
葡萄酒的起源与历史
要了解葡萄酒，首先要了解葡萄酒的起源。葡萄酒是自然发酵的产物，在葡萄果粒成熟后落在地上，果皮破裂，渗出的果汁与空气中的酵母菌接触，形成葡萄酒。从科学角度来讲，起源是指自然酿
到越南，一定要尝尝这些特色水果
越南地处热带，自然盛产水果. 到了越南，一定要过足了吃水果的瘾。 越南是具有水果优势的国家， 其中多种风靡世界，如柚子、火龙果、芒果、榴莲、红毛丹、龙眼等。 一路延着越南往
这道夫妻菜，男人要吃，女人更要吃！好处只有吃了的人才懂
今天讲的这个东西普通得不能再普通了，它就是芹菜。但是这菜的功能可不是刷刷血管、通通肠道这么简单的！它可是能促进家庭和谐！ 芹菜是中国常吃的蔬菜之一，是美国第三位做凉拌菜
地三鲜在家简单做，好吃的秘诀就在这，仅需看1遍就学会
这里给大家介绍一道饭桌上常见的家常菜，也是一道传统的东北菜，地三鲜。在东北，地三鲜是指茄子、土豆和青椒这三样蔬菜，经过煎炒制作出来的美味，三种不同的食材混杂制作，因其自身的
饭后可以马上洗澡吗？这3件事对健康没一点帮助，还容易诱发疾病
现在年轻人普遍下班比较晚，到家后吃过晚饭往往就已经八九点钟了，这时候大家都想趁着仅有的一点休息时间，做一些对身体有益处的事情。有些人喜欢饭后就去散步“百步走”一下，有些
喝水时放点“它”，加快血液流通，排出杂物，给血管做个大扫除！
因为现在的人们生活习惯不规律，饮食上也不注意，暴饮暴食，挑食要么很辣要么很甜，等上了年纪后，就会发现自己的身体出现了很多的问题，血脂高，稍不注意病情就会变得严重，一般来说，血脂高
粥的养生保健功效
粥的养生保健功效 我们平常食用谷物的主要方法是将其制成饭或者粥。自黄帝发明了“烹谷为粥”以来，粥与人们的日常生活结下了不解之缘； 现在，粥已经成为了集营养、保健、养生、
减肥党“痛”，吃货们“快”，继“舌尖”之后“风味”再袭亿万食客
继“舌尖”之后，很久没有一部美食纪录片像《风味人间》这样出圈爆火了，溢美之词随处可见。不可否认，它在策划、文案、解说、配乐、打光、运镜都有亮点可寻，本文将逐一分析，并为大
双11美食购物攻略！烩面、坚果、牛奶……健康美食将遭疯抢
一年一度的双11即将来临，今夜又有无数人将难以入眠。大战在即，身旁总少不了一份美食补充能量。 从历年双11的销售情况来看，食品都是高频次的消费产品，其中，健康品质美食的比例在