吃木耳，好处数不来，错误搭配食用会伤身，可很多人不清楚
木耳，主产于我国浙江、黑龙江、吉林、福建等地，为木耳属的食用菌，是生长在一些树干上的真菌食物。木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血和提高免疫力等作用，可以抑制血小板凝集
美食 第3630页
孩子不爱吃青菜？大厨教你做海味奶汤娃娃菜，孩子再也不挑食了
汤菜分为清汤、奶汤、浓汤等，今天给大家分享的就是这道海味奶汤娃娃菜，也称上汤娃娃菜，在很多大型中餐厅都能吃到。 首先购买娃娃菜时，当然是选择新鲜的、嫩的！我们还需要购
长夏养脾祛湿9要点，做的好病气一扫而光
脾胃是后天之本。因此如何健脾补脾，十分重要，特别是对于癌症等慢性病患者，更是如此。那么我们应该如何健脾补脾呢？现提出几点建议，供参考。 早晨喝薏米粥 具体做法：“每日早
自己做的冰糖葫芦，串起冬日的幸福和甜蜜
转眼到十一月份了，一天比一天的冷。我现在住的小区东边有个菜市场，每到冬天就有个大哥推着小车卖糖葫芦。小区里的老人开玩笑说，看到他就知道冬天来了。 晚上遛狗时总能遇
成都的苍蝇馆子，寻欢遇见焖制的特色烤羊肉！
成都最有特色的馆子是什么？就是那些看上去不起眼却又有着好味道的苍蝇馆子。据说在成都的很多角落都有聚集着这样环境坡旧、店面小小的，比如位于九眼桥的寻欢焖烤羊肉串。
秋天来了，我们去成都吃川式麻辣的卤煮小龙虾吧！
小龙虾在全国各地都很流行，在成都也是很受欢迎的，毕竟四川人都很爱麻辣嘛!我们平时常见的小龙虾，都是有着多种口味选择，比如湖北的油焖方式，还有一些其他城市常用的清蒸、十三香
黑芝麻麻薯包
简单快手的黑芝麻麻薯包 外表酥脆，内心无比柔软，吃一个就提不下来. 食材清单 麻薯预拌粉250g 牛奶185g 黄油40g 鸡蛋一个 黑芝麻20g 准备好食材 黄
这家黑豚烤肉店真的特别正哇！
这家黑豚烤肉店真的特别正哇！！[憧憬]店里主打黑猪肉，肉的口感新鲜弹牙，肥而不腻。烤熟的黑猪肉蘸上酱料裹上生菜包在一起吃，酱汁渗透进细腻的肉之间，我投降！五花肉也很迷人，肥瘦相间
云南｜“野生菌” 的王国
盛夏到了，又到了漫山遍野采菌子的季节了。对于云南人来说，没有菌子的夏天是不完整的，当然，咱们大理人也不例外。美味的野山菌，是大自然对于淳朴的人民美好的馈赠。 几场雨后
身体有这4个症状，说明肝火旺，2种食物帮你有效“灭火”
肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏异常通常可表现为多样的肝火旺，特别是现在处于春天这个季节，春季人体新陈低谢旺盛，肝火也更易在这个季节爆发，身体有这4个症状，说明你的肝火很旺盛，
手脚冰冷吃哪些食物比较好，七招教你手脚不在冰凉
马上就要到冬季了，天气越来越寒冷，很多的女性因为身体比较的虚弱导致经常的手脚冰冷，状态也不是很好。那么手脚冰冷吃什么好？本期的食疗养生，为你解析。 一、手脚冰冷吃什么好 1
传统川菜“回锅肉”演绎
川渝两地人杰地灵，川菜更是传统“四大菜系”之一。最近重庆成功晋级旅游目的地“重庆非来不可”真的是名副其实，好吃好喝好看。在国人心目中“川菜”必须是无辣不欢，无麻不爽，大
西红柿的7大功效，恐怕第一个你就不知道！还不快吃起来？
先给大家猜个谜语：红脸绿帽子，蔬菜水果都能当。 大家能猜出来这是什么吗？没错，它就是大名鼎鼎的西红柿。 说到西红柿，我想大家真的一点都不陌生，日常生活中最常见的蔬菜or水果之一
三天快速减肥法，准新娘必备
第一天瘦身食谱 早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯。 午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。 晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤。 减肥理由：面包、糙米含有大量的
南京美食@八岁小红花终于来打卡三江四号门
#南京美食[超话]# @八岁小红花 终于来打卡三江四号门！开车来车可以停学校里，还挺方便der月亮馍是最有名的啦！要先在队伍后面取个号，排队等号半小时能吃上[doge]看p8真的很大一个
我会的最硬的菜了，炖牛肉
周末晚上做的，现在有时间整理下发出来吧。 一块牛肉。对，就是好大一块，这炖一块能吃好久。 切成你觉得合适的大小。我这大概比拇指大一圈。肉微冻的比较好切，现在新的
家常特色腰花做法合集
小炒腰花 原料：新鲜猪腰400克，五花肉片50克，香菜段20克，小米椒段8克，美人椒段8克。 调料：老干妈香辣酱10克，孜然粒4克，东古一品鲜酱油4克，味精3克，胡椒粉3克，米醋4克，蒜米5克。 制
减肥晚餐主食分享，男女适用，祛湿瘦身！
在减肥期间，很多人都会选择晚上不吃饭，实际上晚上不吃饭对于减肥来说是没有任何帮助的，人们常说一日三餐必不可少，晚餐只是要少吃而不是不吃，一段时间不吃晚饭可能会导致体