中医饮食养生到底是啥？
“新世纪药业杯”首届云南省中医药健康文化科普创作大赛图文类三等奖作品： 《安身之本，必资于食——中医之饮食养生》 作者：唐兴坤（云南中医学院） 《黄帝内经》有言：“上古之
美食 第3893页
农村的这种野菜遍地，做法多样又美味
相信很多农村的朋友都见过这种植物： 到了夏天，农村的路边、小胡同里，到处都是这种绿油油的草。其实这是一种营养非常丰富的野菜，很多人都会趁它鲜嫩的时候采摘回家，做成各种
炒白菜，千万不要下锅就加盐，许多人都错了难怪白菜水气大
炒白菜，千万不要下锅就加盐，多加“这一步”又香又嫩不出水。白菜，是冬季里常见的蔬菜，经历了秋冬的寒霜与时间的沉淀，大白菜里存储了更多的营养。在北方，以前大白菜历来是人们冬季
好吃又下饭的辣椒炒肉，这样做网友：真的好吃
这道菜是我们生活中最常见的菜了，这个菜的做法非常简单，很多人非常喜欢吃，但是因为做这个需要用肥肉所以有的人说吃起来非常油腻，但是这个菜其实可以做的时候不那么油腻，如果你不
没想到！这3种菜竟是防癌高手？
大家都知道我们平常吃的食物多种多样，味道也是不尽相同的。可是，有一些食物味道不讨喜，但防癌抗癌的功能却是不容小看的。快来看一看3种被嫌弃的防癌蔬菜吧。 1、韭菜 韭菜营养
米饭、面条靠边站，秋天吃它最健康，软糯Q弹，吃饱吃好不长肉
做美食，其实真的不要太在意什么固定的搭配和方法。很多时候，无意中的一个搭配，却让人经久回味，欲罢不能，前段时间在朋友圈看到一个红薯的美食，酷爱红薯的我当时就被吸引住了！虽然我
手把手教你发豆芽的方法，太简单实用了！
不用豆芽机也能变出豆芽？真的，买了豆芽机滴朋友看了真要伤心啦，一台豆芽机也不便宜哇~用我的办法，教你吃到最环保最健康最原生的豆芽。清炒、凉拌、下火锅。。以后想怎么吃就怎
九九重阳 关爱老人 我们在行动
10月17日上午，恰逢九九重阳日，为弘扬中华民族“尊老、敬老、助老”的传统美德，营造和谐社会的良好氛围。我院一部二区携手临床营养科，于经纬社区共同举办“九九重阳，浓浓敬
将热干面作为早餐是否健康
热干面是武汉的特色小吃之一，其色泽黄而油润，面条纤细爽滑有劲道，下面小编为大家介绍将热干面作为早餐是否健康？热干面中的芝麻酱如何调制？ 将热干面作为早餐是否健康？要我说
白糖蒸蛋，竟然这么有用，99%的人都不知道！
---------------------------------------------- 夏天开空调忽冷忽热，天气变换容易患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。 咳嗽是个让人讨
如水晶般晶莹剔透的猪脆骨，超级补钙，老人孩子都能食用
猪脆骨很多人都听说过甚至吃过，但是水晶猪脆骨想必知道的人就少了，水晶猪脆骨是用猪脆骨精制而成，经过恰到好处的烹饪，成品因为如水晶般晶莹透亮因此被称之为水晶猪脆骨。
深秋润肺解燥，生津止渴排名第一的养生汤——虫草花蛤汤
寒露时节，进入深秋，很多朋友一不留神就会焦躁上火，嗓子疼，皮肤干燥更是常事，那么发生这些情况时就说明你的身体在给你报警了，这个时候最重要的就是要由内到外的调理身体，最好
福州泰禾凯宾斯基酒店普拉那十月德国啤酒节
近日，福州泰禾凯宾斯基酒店第二届十月德国啤酒节在普拉那现酿啤酒餐吧再次启幕。随着啤酒栓被敲入木桶，甘洌佳酿喷涌而出，来宾一起举杯高呼“O‘zapft is”。 传统的开酒
幸福很简单酸菜鱼米饭开店第一天 火爆视频被传上广东卫视
就在前几天，幸福很简单品牌凭借酸菜鱼米饭在广州火了，火爆程 度直接引起了记者的注意，随即火爆视频就曝光在广东南方卫视和广东卫视，并被频频转发，很多人猜测纷纷，这一品牌作为新
它是天然牙刷，牙膏靠边站
如何清洁我们的牙齿，相信很多人第一个想到的应该就是牙刷的确实如此很多的时候，我们都是直接通过牙刷儿来对牙齿进行清洁的，其实还有一种非常天然的牙刷，它可以更大程度上的清洁
好吃到流泪的小零食推荐
吃货小编又上线啦，今天还是要给大家推荐一些好吃的零食，小编因为这些零食体重狂涨，现在是秉着呼吸在打字，哈哈哈~ 1.玛呖德紫米面包 作为从小到大都爱吃面包的我来说，基本上
舌尖上的美味 家常菜——松仁菠菜
松仁菠菜简介 利好的菠菜营养丰富，食疗功效很多，养肝，排毒防癌还健脑。入菜、入汤、作馅都很好吃，凉拌菠菜更是受到很多食客的喜欢。自己调制的适合家人口味的料汁将焯过水的菠
这3款营养又美味的凉拌菜，简单易学，家人吃了都夸好！
炝拌豆芽 材料：豆芽、胡萝卜、生姜、油、盐、花椒、干辣椒 豆芽清净，切碎胡萝卜备用，热锅烧水将豆芽焯一下，冷却备用，将豆芽和胡萝卜丝放入盘中，加入盐和姜末，将花椒和干辣椒加入到