哪些食物能降脂？这个不靠谱的降脂方法，就不要再用了
传说一：坚果能降脂？ 真相： 专家解释： 坚果的脂肪含量较高，但未必会使人发胖。 适量吃坚果有利于维持正常血脂水平，降低胆固醇和患冠心病的风险。 专家建议： 虽然经常吃坚果看
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怪味胡豆，吃起来可香了
怪味胡豆 当酸、甜、麻、辣、咸五味同时“纠缠”在一起时，便诞生了一种新味型——怪味。 图片来源于网络 而重庆怪味胡豆，就是具有这样一种怪味的传统小吃。 图片来
张家口这道菜入选河北十大经典名菜
近日，中国烹饪协会首次发布《中国菜——全国省籍地域经典名菜、主题名宴名录》，34个地域菜系、340道地域经典名菜以及涵盖满汉全席、孔府宴、洛阳水席等在内的273席主题名宴“
吃什么保健品还不如吃猪肉呢！
随着生物和医药技术的发展，保健品也搭上了高科技的便车。科学研究发现，核酸是承载生命密码的遗传物质，于是市场上很快就有了核酸营养品；人人都怕癌，怕得心血管疾病，于是防癌、抗癌
孩子秋天喝什么汤好？推荐几个适合孩子喝的汤
图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关） 今天小么为大家带来了孩子常喝健身的煲汤方法，妈妈们，记得要收藏哦。 1. 泥鳅汤 功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小
亲手做一道大餐给他（她）吧！花点心思每天都是Valentines day！ | 鲈鱼蔬菜汤
今天是詹姆士的厨房陪伴你的第984天 这是我们的565道原创菜谱 Valentines day这个节日在全世界来说是非常重要的，不管你是已婚还是未婚，我相信你的另一半一定很希望你花
一家三口的晚餐这样吃，菜谱给你！
清炒豌豆尖 / 食材 / 豌豆尖、盐、植物油、蔬菜味精 / 步骤 / 1、豌豆尖洗净，摘去老叶。市面上卖的豌豆尖经常不够嫩，买回家还要再摘一遍，保留嫩头。标准是用指甲可以轻易
早餐推荐，有没有想吃的哦？
西红柿厚蛋烧 食材：鸡蛋2个、西红柿1个、油适量、盐适量 做法： 1)西红柿去皮，切丁，越细越好，打入二个鸡蛋，加适量的盐 2)把鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合，热锅少油小火，将蛋液均
圣托里尼不止有大海还有地中海膳食！原来地中海膳食对人体这么好？
地中海膳食，指的是地中海沿岸国家（包括葡萄牙、西班牙、法国、意大利、南斯拉夫、希腊、马耳他、以色列、利比亚、阿尔及利亚、突尼斯、土耳其、埃及与摩洛哥等）的膳食结构模式
全麦面包是面包中的“健康明星”
欧洲人把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬面包”，亚洲人则偏爱口感松软的。 专家表示，从热量上来说，脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，而“吐司面包”、“奶
跟着老妈学了这几道菜，味道还不错！
红烧鱼 食材：海鱼一条，五花肉50克，植物油一汤匙，盐适量，葱段2段，姜3片，蒜3瓣，酱油一大勺，料酒一汤匙。 做法： 1.海鱼刨肚去肠清洗干净，葱切段，姜、蒜切片，五花肉切条。 2.炒锅放入一
广东村宴压轴大菜太惊人，北方媳妇第一次去婆家就被吓一跳
广东位于我国东南沿海地区，是我们国家经济最发达的省。这里的人因为什么都敢列入菜谱，又善于烹调，也被人称为“吃省”。小编的一个同学作为北方人（其实就是四川的，但是广东人把岭
杏鲍菇这样吃，口感清脆，爽口还好吃——手撕葱油杏鲍菇
鲜嫩的杏鲍菇大家都喜爱，除味道鲜美外，营养也是一流。 但在挑的时候，往往让人发愁，因为看起来都差不多，到底哪种口感是最好的呢？与大家分享一个挑选的小知识，根据下面三
18种芦笋做法，凉拌炒菜的美味上线
黑椒杂蔬 材料： 芹菜.胡萝卜.蟹味菇.黄瓜.青椒、以下食材可备选、各种蘑菇、西兰花 菜花、秋葵 荷兰豆 甜豆、毛豆仁、菜心 芦笋 彩椒、其他你喜欢的蔬菜、以下配料部分
馒头新做法，一碗面粉一碗水，简单易学又美味，馒头不塌锅不回缩
馒头作为北方的主食，基本上每家每户都会做，但是对于南方的朋友来说，可能在馒头店吃过又白又大的馒头，但很少人会在家自己做，因为很多人认为做馒头是一件麻烦的事情，不仅要酵母，还需
九月来初九，二十年烧烤老店，撸串扎啤真是惬意！
和朋友撸串扎啤是一件非常惬意的事情，初九烧烤就是很合适的地方，这家烧烤店有点名气，因为已经是开了二十年的烧烤老店了，初九的名字有点意思，是大年初九开业还是曾经大年初九有烧
上海排名第一的小吃探店
出差途中搜到的上海小吃类排名第一，什么概念？第一啊，虽然排名常变，但面食类第一听着就很有竞争力，作为面霸的我如何拒绝？果断前往 导航很准，门头很小，如果不是导航真的有可能错过，店
Fig Season | 黑巧克力无花果挞
无花果季第二击～ 配一脸的黑巧克力无花果挞 热量越高越美味，可以说是真理了。 融化的黑巧克力倒入搅拌了砂糖的蛋液，再加入鲜奶油……单是想象一下，就满口巧克力的香