门道文化|【养生】对秋困说“不”
门道提示|农历八月初二 到了深秋，人们就出现疲劳现象，俗话说;"春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。”解决犯困的方法是很多的，一般我们最好的方法就是晚上早一点睡觉，我们很多人都是
美食 第4842页
炝炒醉腌，这位「东海来客」被一致奉为宁波人的下饭神器
#老底子宁波美食系列05#之 黄泥螺 淡菜、海瓜子、蛏子、虾潺、玉螺、白玉蟹 泥螺、望潮、血蚶、花蛤、佛手、活皮虾 在面朝大海的宁波，一年四季有不同的海鲜，填满人们的
医生忠告：五谷杂粮，胜过补药，秋季别乱吃
原标题：医生忠告：五谷杂粮，胜过补药，秋季别乱吃 大家好，又见面了，我是农村亚妹，很高兴大家能阅读我的文章，小编会每天更新健康小知识，有什么意见，记得评论区发表出来哦~ 说到进补，人们
有个急救的减肥汤方：一周2次月瘦13斤，排毒健脾胃！
夏天已经快过完了，是不是有的人觉得这个夏天没有瘦下来就算了，下一个夏天再减肥，那么这个秋天和冬天一过，你就别想再瘦下来了，因为你根本没有毅力。其实有个急救的汤方可帮助有需
人生的三碗面
说到人生的三碗面，总有一些人说，不就是脸面、情面和场面吗？ 还真不是，对被市侩的生活压迫的人来说，这三碗“面”可能让他们感触颇深，而对一个热衷美食的人来说，“面”就是面了，没有
天气干燥上火太烦心？多吃6种食物远离上火，秋燥慢慢不见了！
秋燥的起因是秋天里的空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足!秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气
吃惯了重口味，如何减盐、减油、减糖？
吃惯了重口味，如何减盐、减油、减糖？ 图/视觉中国 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。坚持健康的生活方式，就可以改善亚健
痛经还只知道喝红糖水？其实有6样食物，调理月经，妇科病不来扰
俗话说：''女子不可百日无糖''，可见红糖对女性朋友是多么的重要。红糖水能够抑制皮肤黑色素的形成，有美白皮肤的功效，延缓衰老,加速体内血液循环，缓解气滞血瘀和月经量过少。而且
清晨起床1杯“它”，疏通肠道，养护肠胃，还能治便秘，拉空宿便
便秘的发生经常让我们的肠胃出现各种严重疾病，我们要想摆脱便秘的发生，就应该及时的了解便秘，那么便秘应该如何解决减轻类似情况的发生呢？ 便秘的原因 原因一：情绪起伏波动
懒人蒸菜，拯救你的味蕾~
电饭煲，是一种能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种加工的现代化炊具。 它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是懒人必备，独居之人偏爱的厨房利器，
大家都知道四大名著，但你知道中医四大名著吗？赶紧来涨知识！
大家应该都知道，中国有四大名著，但是大家有了解中医的四大名著吗？那么今天我来为大家科普一下，中医的四大名著。可能相信大家现在在现实生活当中的话，会觉得中医就是一个骗钱的，或
这3种蔬菜40岁以后要多吃，常吃能稳定血糖，还能清热去火！
糖尿病现在已经成了一种普遍的病，现在患糖尿病的人越来越多。这都是因为一些不良的饮食习惯和作息规律造成的，所以好的饮食习惯真的是非常重要的。今天小编就来跟大家分享一下
人生如茶，茶悟人生
郑州这几天的天气好好哦~ 阳光明媚 秋高气爽 如果放下手中的工作 晒着太阳 品一口好茶 听着轻音乐 和朋友们有一搭没一搭的聊天 想想就很惬意 今天小编就教大家如何泡
煎饼果子被网友调侃坏了，这样“土豪”的吃法，老板称再也不接了
煎饼果子被网友调侃坏了，这样“土豪”的吃法，老板称再也不接了！说到煎饼果子，相信很多的人都应该吃过吧，其实他是天津的一种著名的小吃，尤其是在北方的大街小巷，我们经常会在路边摊
白云鸡翅的做法，这样做比红烧好吃，喜欢就试下吧
今天小编要分享的这道美食是白云鸡翅，鸡翅对于我这种爱吃肉的人来说就是心头大爱，同样鸡翅有很多种的做法，但是对于我个人来说，我更加偏爱这种吃法，美食千变万化，每个人有每
山楂片泡水喝的功效都有哪些
山楂是我们常见的水果之一，一般谈到山楂大家就会想到它可以消食。那么，山楂片泡水的功效，是否也是消食呢?山楂的功效又有哪些呢? 1、防癌、抗癌 经常饮用山楂水还能起到防
“口感”最好的四种鱼，认识一种算你牛，吃过2种那就更厉害了！
美食，永远不止于吃饱这么简单，话说以前生活条件还不是很好的时候美食就是能让人吃饱的东西，但是随着社会的进步美食对我们而言已不止那么肤浅，在中国，真可以说走到哪里、吃到哪里
喝白粥、吃咸菜，很清爽的用法，营养专家却说，营养差、伤肠胃
现在的生活条件好了，白天大鱼大肉的，所以很多人喜欢晚上吃的清爽些，所以回到家里都会做些白粥、小米粥、玉米面粥等等，再配上一小碟咸菜，象清脆的萝卜干、麻辣的海带丝、韧