高血压病人能吃零食吗？嘴馋时吃这几种零食，利尿降血压，好处多
一说到零食我们第一反应就是“垃圾食品”，尤其是家里有小朋友的，都会反复跟小朋友强调“吃零食不健康、少吃零食”。确实小孩子吃的零食大多是薯片、辣条、话梅、果冻这些食物
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花生小小个，营养价值可不低，但这3类人不适合进食
众所周知，花生是生活中比较常见的食物，很多人都喜欢将花生当做下酒菜，在喝啤酒的时候配上一些盐焗花生十分适合。花生中还富含人体需要的一些不饱和脂肪酸、脂肪物质、微量元素
常用的补气血养心脾的药物，归脾汤解析
归脾汤这个方子，实际上是四君子汤加黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、木香等几个药物组成，临床应用也经常加入生姜、大枣、阿胶、地黄等药物加强其功效，根据症状轻重，各药物常用10~3
年过半百还有这6个表现，相比同龄人，或许更健康长寿
一般情况下，随着年龄的增长，人的身体免疫功能会下降，而且多器官功能下降明显，此时身体健康就容易出现问题。人们需要通过合理的健康保养来延缓机体衰老，这样才能避免身体衰老之后
夏季大量脱发，做好这几个措施很关键！现在做还来得及
在夏季有很多烦人的东西，首先这个炎热的天气已经够烦人了，很多的皮肤病也容易随之而生，像痘痘以及皮炎之类的。还有不少人发现自己在夏季脱发越来越严重了，尤其是一些头发经常性
痛风：痛到想要砍脚趾头？给你支招
现在平时像过节，过节如平常，各种饭局接踵而来。饮食稍不当，就诱发痛风。痛风急性发作，该怎么处理？如何预防急性痛风发作？半夜被痛风痛醒为什么会在这个时候发作呢？因为这个时候人是
牙齿敏感怎么办？日常应做好这4件来缓解
如果牙齿变得很敏感，那么可能是因为牙齿上的牙釉质已经磨损了。当牙釉质变薄时还可能引起牙齿疼痛。注意一些生活习惯，可以减轻牙痛苦和牙齿敏感的症状。牙齿敏感怎么办？日常应
脑梗可怕吗？太可怕了，他是怎么样形成的还不知道吧
脑梗是否可怕？当然，这太可怕了。如果脑梗塞不严重，可能只会引起头晕和头痛不适。但是，如果脑梗塞严重，可能会导致肢体一侧偏瘫，错过最佳治疗机会，并可能导致终生瘫痪，更严重。脑梗塞
身体缺少这3种物质，很可能会引发癌症
癌症的诱发，很多人都知道是因为身体病变导致。但是身体的病变因在哪很多人就不知道了。往往很多病因都是因为身体的这3种物质缺少，从而导致病变引发癌症。第一种、维生素D往往
痛风，不能喝酸奶
牛奶，被公认是蛋白质和钙的良好来源，但对于痛风患者，喝杯牛奶都要精挑细选，到底选什么奶？怎么喝？广东省中医院黄清春教授告诉你！ 提问一、痛风能喝酸奶吗？对于一般人来说，酸牛奶比普
高血压患者，这个自然降血压方法，你值得收藏
高血压，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。由于高血压患者多是在没有任何症状的情况下发病的，又被称为“无声的杀手”。根据血压升高的水平，高血压
现代人易患肠道疾病，日常应做好5点来预防
肠道疾病主要是指由于饮食等方面的原因，导致自身肠道系统受到一定的刺激所表现出来的一系列疾病。一般来说，肠道疾病分为很多种，像消化不良、肠胃炎、肠病、肠结核、肠息肉等，一
经常出汗的人，是从哪个部位开始？是健康吗？
"汗为心之液"，这个是中医对汗的认知。说明汗液实际上是从人体在心火的作用下蒸腾而来。经常出汗的人多会有气虚、阴虚、血虚，因为出汗其实也是一种消耗，也需要调动身体的能量。
再次提醒：补钙有陷阱，5大误区要留意，以免弄巧成拙
钙是我们身体必不可少的矿物质，支持骨骼生长和发育，让牙齿变得更加坚固。除了通过晒太阳补钙外，也可从食物中获取钙，尤其是补钙不要走进误区，以免越补越少。补钙的误区有哪些？1、
“树养根，人养脚”，坚持这四种好习惯，腿脚好，身体更好
“树养根，人养脚”，坚持这四种好习惯，腿脚好，身体更好常言道，“树老根先亡，人老腿先衰”。脚掌需要承担我们人体的全部重量，日行数十里。同时还要保持身体的平衡，从未停歇。可是在日
药补不如食补，夏天多喝这汤，润肺去火，清淡滋补，提高免疫力
天气越来越热，很多人喜欢吹空调，吃凉的食物和饭菜，喝冰水，殊不知这样的做法对身体并没有好处。有资料表明，高温时人体为了散热，1天的出汗量可以多达3至10升。从理论上讲，人体在
咬舌头可不是件小事，很可能是疾病先兆
”吃东西咬到舌头，是因为嘴巴馋了，吃点肉自然就会好”。有多少人被爸妈这样“安慰”过？不小心咬到舌尖或者舌头侧面的肌肉时，痛感尤为明显，有时甚至会让人产生痛到落泪的感觉。嘴
古代黄帝经常吃的东西、清血管、养心肺，对身体好
人体为什么会出现血管堵塞？通常健康的情况下，人体的血管是比较有弹性，血管壁上也没有多余的斑块。但是随着人体年龄的增长，平时一些不良的生活习惯，比如长期熬夜、高油高脂饮食，都