天上掉荔枝啦，赶紧抢
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，又到一年一度荔枝上市的日子啦，一想到白净剔透、果肉饱满、清甜多汁的荔枝，相信不少人肯定已垂涎欲滴了，但是，今年喜欢吃荔枝的各位“盘”友们
美食 第499页
懒人吐司披萨，元气早餐一周不重样
前阵子11升懒人小烤箱上新时，我们发布了一周早餐日记活动。（早餐打卡部分截图）制作并品尝一份美味的早餐，总是能让一天最初的心情变得十分愉悦。小雨（@ccheng），小宇青年老用户，是个
教你在家自制酥皮绿豆饼，没有想像中的那么难，老人小孩都爱吃！
今天教大家自制酥皮绿豆饼，做法步骤详细，老人小孩都爱吃，没有想像中的那么难，一起来学习看看吧！需要准备的食材有：绿豆、面粉1.将绿豆放入碗中，提前用水浸泡2-3个小时。2.将浸泡好
手工杏仁饼干，没有面粉泡打粉、奶与油，超低糖又健康的手指食物
【无面粉点心】手工杏仁饼干，没有面粉、泡打粉、奶类、油，超低糖又健康的手指食物！前阵子去逛菜市场，看到现磨的杏仁粉，心血来潮买回家泡给安安和乐乐喝，结果他们一点也不赏脸，平白
「膳食」吃对养人，吃错伤人！夏季水果别再乱吃了~
夏天是吃水果的黄金时节，且水果中含有丰富的维生素等营养成分，是健康饮食中不可或缺的一环，加上其清新的口感、充足的水分，男女老少都喜欢。但是，水果一定要根据自己的体质来吃，否
小贩街边卖“天价面”，1碗售价90元，每天只卖10碗
小贩街边卖“天价面”，1碗售价90元，每天只卖10碗！自古以来，南方和北方的饮食都是存在非常大的争议。南方人不喜欢北方的美食，而北方人则是不喜欢南方的美食。不过话说回来，随着时
中国啤酒图鉴（最全版）
啤酒已然成为现代社交的重要元素现代人喝酒，喝的是气势“酒量不够，气势来凑” 不少酒友沉醉于啤酒的舒爽日渐练就“脱衣有肉”的撩人身材 天这么热，我们就不讲白酒来扒一扒啤酒
家里炖肉，不要直接下锅焯水，大局部人都错了，难怪肉柴还不入味
现在我们的生活也是越来越好，大家在吃这方面也是比较的讲究，都很喜欢吃一些营养的食物，在日常餐桌上大鱼大肉总是少不了的，毕竟大家都知道肉类的营养价格是很高的，而且现在各种的
快速早餐 还你一个时间充足的早晨
现在人们的生活节奏越来越快，往往在家没时间陪孩子，给孩子做饭，特别是早上，急急忙忙起床，一看时间，孩子上学马上要晚了，带孩子出去买早餐吃，好不好吃不说，卫生是肯定无法保障，对孩子的
「凉面不同做法合集」夏天来一份凉面妥妥的
1.芝麻酱凉面准备材料：鲜面条、黄瓜、圣女果、盐、糖、芝麻酱、生抽、陈醋、辣椒油、花椒粉。做法步骤：1、面条煮到八九分熟，捞出过凉水待用。2、黄瓜和圣女果切丝待用。3、芝
炒鸡蛋别再往锅里倒油了，不用一滴油直接用水炒简单易学味美健康
鸡蛋是我们日常生活中，须臾离不开的营养食品，鸡蛋的做法特别多煎炒烹炸都能把它做成十分可口有美味的菜肴。荷包蛋，煮茶叶蛋、煎鸡蛋、蛋炒饭、蒸鸡蛋羹、西红柿炒鸡蛋是最常见
湿气大主要体现在肚子变大等，你知道怎么赶跑湿气呢
上文讲到人的湿气大，主要体现下肢变大、和肚子变大，怎么调理才能改变赶跑湿气呢1、饮食调整湿气重的人平时应多吃一些具有健脾利尿、消暑化湿功效的食物，如苋菜、冬瓜、薏仁、
宣医科普｜夏天来了，脑卒中高危患者需要注意些什么？
大家都知道脑卒中在冬天高发，而忽视了夏天也是脑卒中的易发季节。研究显示，虽然冬天的出血性脑卒中比夏天高，但夏天的缺血性脑卒中发病率比冬天高，这可能与气温升高相关。那对于
那么哪些皮肤病需要忌口？
最常见的需忌口的是具有瘙痒症状的皮肤病。如：皮肤瘙痒症、荨麻疹、各种皮炎、湿疹、牛皮癣等。吃具有刺激性的辣椒、姜、蒜、葱、茶、酒、咖啡、香料等食物，往往会刺激感觉神
虾仁丝瓜炒蛋 味美佳肴家常称 一道家人都喜欢的菜
俗话说，青虾去壳成虾仁，丝瓜加蛋美味成，营养丰富色泽美，味美佳肴家常称。王师傅：虾仁含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼，蛋，奶的几倍甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来
石筋草，见过吗？主风寒湿痹，筋骨疼痛，手足麻木
石筋草来源产地为荨麻科植物石筋草的全草或根。全草，夏、秋季采集，洗净，鲜用或晒干。根，秋、冬季采挖，洗净，晒干。生于山野潮湿处或林下石上。分布于陕西、甘肃、台湾、湖北、海
夏季护心，做好5件事，血压不“失控”
健康与长寿，自古以来就是人类的共同愿望与普遍追求。 在门诊和网络中，常有大量的人咨询胡世云主任养生事宜。对此，胡主任常引荐《黄帝内经•灵枢》中的一句话： “故智者之养生也
七八月份是胃肠道疾病高发期，如何预防看这里
夏季气温增高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节要少，人体内的水分也比其他季节失去的多，身体抗病能力也会减弱，极易引起疾病。其中，各类胃肠道疾病在夏季是最容易发生的，医院和