还在排队买网红饮品吗？多喝热水才是硬道理
前段时间奈雪的茶和喜茶开杠了原因是喜茶又又又来抄袭奈雪的茶奈雪的茶负责人忍无可忍在朋友圈狂怼喜茶 啧啧啧，现在的饮品市场让人忍不住感叹竞争之激烈coco前段时间的奶茶
美食 第513页
舌尖上的海南--到海南旅游一定不能错过的美食
【文昌鸡】文昌鸡列为海南“四大名菜”之一，而且是驰名中外的一道名菜，其肉质滑嫩，皮薄骨酥，香味甚浓，肥而不腻 。海南人传统的吃法是白斩(也叫"白切")，最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的
青医 • 科普|骨质疏松症，离你有多远
刊首语骨质疏松症 ( osteoporosis，OP) 是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松已成为我国面临的重要公共
亚健康自查系列：体内虚寒舌胖大，拔罐、刮痧除湿热。健脾很重要
胖大舌——内有虚寒注意舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。舌头胖大说明体内排水不畅，湿气重，如果舌苔偏黄，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络1．体内积累过
面瘫不用怕，做好这3点就可以有效缓解
面瘫是生活中比较常见的疾病，指的是面部神经麻痹的症状。在面瘫发展过程中通常会出现多种不良症状，对患者的身心健康造成影响。因此，在发现面瘫这种疾病后，需要第一时间采取治疗
亚健康自查系列：代谢功能低下要注意，补血补气保平安
嫩舌——代谢功能低下多为虚证、寒证、湿证的表现内脏功能衰弱、营养代谢功能低下、机体抵抗能力或者体质虚弱的亚健康人群经常出现这种舌象。1.嫩舌是体质虚弱的一种表现，由
中老年人坚持走路，可以“走”掉三个问题，何乐而不为？
人的一生，都是在成长。当人们步入中老年人阶段时，便会发现身体状况大不如前了，还能像年轻时一样放纵自己而对自己的健康不上心吗？显然，这对中老年人来说已经不存在了。人们一旦步
桑叶茶的禁忌
桑叶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶过量服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,
当身体出现这9个“亚健康”信号时，说明你该休息了，别硬扛
现在已经进入了全民养生的时代，无论是年轻人还是中老年人都加入了养生大军，大家对亚健康问题也越来越关注。那什么是亚健康呢？ 亚健康其实就是身体处在了假性健康的状态，看似身
3种花能吃，味道比“鸡肉”还香，清热下火，是一道美味
欢迎来到“教你这样养花”，花花每天会分享一些养花小方法，小技巧，喜欢养花的朋友请点“关注”，让我们一起在养花的道路上携手同行…小时候，外婆经常会摘一点花儿炒着吃，有南瓜花、
老人多吃这道菜，预防老年痴呆脑萎缩有大用，菜市场就能买到
江苏省泰州市，地处长江下游，水资源丰富，自古就是水陆要塞，而独特的地理位置也使得当地发展出了独具特色，汇聚南北的饮食文化。铺头村，距离泰州市40分钟车程，地势平坦，是当地著名的农
继小龙虾后，又一让中国吃货痴迷的入侵物种，食客：太好吃了
继小龙虾后，又一让中国吃货痴迷的入侵物种，食客：太好吃了！小龙虾是一个国外的侵入物种，但随着它的美味被知晓，现在野生龙虾在我们国家已经即将到达了灭绝的边缘。除了龙虾之外，有一
是不是灸的时间越长，艾灸效果越好？不要道听途说，更需实际验证
在艾灸过程中有时会出现一些排病反应一些人在艾灸过程中，有时会出现一些令人尴尬的反应，让人匪夷所思，不知所措。其实，原因很简单。中医认为：疾病的出现，就是阴阳湿气平衡，而在调整
酸辣米线吃了不过瘾，不妨试试这种凉拌米线，非常好吃
今天从老家赶回来中午没吃饭，不知道吃什么。老婆竟然突发奇想地说她想做一次凉拌米线试试。尽管我很反对，但是没有办法改变她那种执拗的想法。在我们陕西这边，似乎米线的吃法都
夏日食疗养生篇：马齿苋
马齿苋，为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎
老黄浦的20碗面（上）
谁说只有北方人爱吃面条，阿拉上海宁第一个跳出来表示不服。在上海人最喜欢的吃食中，“面”必有一席之地。你去看好了，大街小巷，开得最多的就是面馆。上海人吃面不分早晚，早上肚
开胃爽口西红柿鱼片汤
西红柿凉血平肝，健胃消食，清热解毒，生津止渴，增进食欲的功效。含有丰富的胡萝卜素、维生素C,B族维生素，维生素P,膳食纤维和番茄红素。可以生吃，也可以熟吃，根据自己的喜好。番茄红
粗纤维是大米的7倍，夏至后早晚来1碗，消灭大肚腩，营养不掉队
红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯是我们生活中常见的粗纤维食物，口感