包水饺啰！猴头菇鲜蔬水饺，口感丰富的美味秘诀
研究发现猴头菇具有不错的抗氧化成分，是近年来备受注目的养生食材。新鲜的猴头菇气味清香，宛如鸡肉的口感，更加Q嫩多汁。可以取代肉类，用来包水饺，养生又美味。加上喜爱的鲜蔬食
美食 第5175页
这几道家常菜不会做太可惜了，简单易做，色香味俱全
微波炉清蒸金针菇 食材：金针菇200g 蒜蓉适量 小葱少许 生抽1勺 酱油1勺 盐少许 鸡精少许 白糖少许 香油几滴 剁椒酱1勺 做法： 1、金针菇洗净撕开，沥干水分，平铺在深一点的盘里 2
夜市摊上的“自助餐”，5块钱一份，看着亏，实际老板一天不少赚
说起自助餐，想必有很多的人都是非常喜爱吃自助餐的吧，因为自助餐店里面各式各样的美食可以挑选着吃，但是你们最先想到的是，不是自助餐，全部都是开在有门店的地方，但是你有没有想过
隔了夜的凉白开，还能不能喝？原来这么多年一直都被误导了
相信很多人都知道，在生活中的很多食物，一旦放置过夜后，此时往往是不适宜再次选择食用的。但是很多人可能会有这样的疑问，如果说一般隔夜的食物都不能再选择食用的话，那么隔夜的凉
这菜1斤只要2元，类胡萝卜素却是玉米的606倍，常吃增强视力
前天小编看到一篇关于红薯叶的文章，没想到看完才知道，这红薯叶在国外竟然有那么多称号，比如“顶级人参”、“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”、“抗癌蔬菜”等等。而且报道里面还说了
点豆花、点豆腐的方法
准备工作：取一定量（如半斤）的盐卤，加3-4倍的开水化为卤水，静置几天，无色透明，装入一塑料瓶，瓶盖上钻一小孔，备用。 一、泡豆子，取500克豆子，加5斤水泡5个小时左右，豆子泡涨（如图），沥掉
长白山野生牛肝菌
一、牛肝菌简介 牛肝菌又叫做大脚菇，在长白山当地背称作为“胖腿蘑”，由于美味牛肝菌的腿部肉呼呼的，因此得名。美味牛肝菌肉厚而细软、味道鲜美。 牛肝菌不仅营养丰富，而且烹饪
新疆这种家庭美食，代表了女性的贤惠和柔美，可以来尝尝
在新疆饮食文化中，如果说大块羊肉的“手抓饭”是代表男人的豪爽和健壮，那么“新疆拉面”则是代表了女人的柔美和贤惠；新疆拉面又叫“拉条子”是新疆拌面的俗称，也是新疆各民族家
洛神花也能腌小菜！洛神莲藕脆片，好吃到筷子停不了
洛神花是制造花茶的最佳食品，营养又好喝的洛神花茶，不论是热饮或冷饮，都能让人精神为之一振，而且胃口大开。洛神花茶还有一个妙用，就是利用它特殊的酸甜滋味，可以快速的做出一道渍
黄焖鸡自制菜谱，再也不用去外面排队吃了
黄焖鸡的做法步骤 1 原料。 2 鸡腿焯水。 3 土豆切块。 4 热锅冷油放桂皮，香叶姜片。 5 倒入土豆块煸炒。 6 倒入鸡块。 7 放酱油
痛风患者饮食要注意，这些食物再馋也要管住嘴，否则后悔也晚了！
说到痛风，没有人熟悉没有一两个痛风朋友的人。 痛风是由嘌呤代谢紊乱、尿酸代谢紊乱和血尿酸引起的。当尿酸浓度分布在关节软骨、滑膜和骨组织周围时，可导致结晶的形成，引起炎
可乐鸡翅｜大人小孩都爱吃！0基础也能做的可乐鸡翅！
可乐鸡翅 原料：鸡翅适量、可乐250ML 辅料：葱、姜、盐、老抽、料酒 做法： 1. 鸡翅洗净，葱姜切丝； 2. 锅内烧开水，放入鸡翅再次煮滚捞出，沥干水份； 3. 锅内放少许油烧热，放入鸡翅
湘菜川味猪肚鸡
【湘菜】川味猪肚鸡 材料： 主料： 鲜猪肚400克、清远鸡400克、黄豆芽100克。 配料： 鲜花椒20克、整干椒段15克、姜茸、蒜茸20克、香葱20克。 调料： 味精5克、盐3克、鸡精5克
吃播界的公开秘密，不然你真以为她们吃那么多，一点都不会胖？
吃播界的公开秘密，不然你真以为她们吃那么多，一点都不会胖？ 怎么吃都不胖，绝对是很多吃货们心里最大的愿望，一边能满足自己的口腹之欲，一边身材不会走样，这绝对是最理想的模式了。
川菜麻辣馋嘴兔
馋嘴兔 原料 净兔肉150克、藕片100克、芹菜节50克、干辣椒节30克、花椒8克、刀口辣椒20克、豆瓣酱15克、花椒粉10克、鸡蛋清、蒜米、盐、味精、鲜汤、湿生粉、菜油各适
北方人“吃不惯”的5种小吃，你都能咽下去？网友：地道的南方人
在中国，真可以说走到哪里、吃到哪里。尤其是各大中小城市，仅在一地，就可以品尝到南北各地的饮食风味。而且自从网络越来越发达以后，南方人知道了北方会供暖，北方人知道了南方的豆
无油免烤小零食，奶香浓郁0失败！
最近小果儿食欲大开，每天下午“吧唧吧唧”吃零食，根本停不下来！眼看着腰上已经布满赘肉，我……怎么还是很难住口啊！ 就没有什么零食是好吃又不长胖的吗？如果能健康点的话，我就
减肥必知！晚餐竟决定了你的体重和健康？
你总是求“瘦”心切 一不小心就误入歧途 比如很多胖友宝宝就会选择不吃晚餐 每次瘦一点就开始大吃大喝 周而复始又进入下一个减肥死循环 想要边吃边瘦？！ 正确的晚餐秘籍