剩菜有亚硝酸盐，吃多了会致癌？营养专家范志红告诉您答案
剩菜和加工肉食中的 亚硝酸盐 撰文 中国农大食品学院营养与食品安全系副教授 范志红 编辑 保健君 很多朋友对剩菜中的亚硝酸盐都耿耿于怀，尤其是那些家里人口少，一次做出
美食 第5296页
农村这几种不起眼的野菜对人体大有好处，第一种胆囊炎者要多吃！
原标题：农村这几种不起眼的野菜对人体大有好处，第一种胆囊炎者要多吃！ 农村野菜很常见，农村人经常去野地里挖野菜，因为野菜不仅可以作为一种蔬菜来食用，它还有一定的药用价值，所以
水果拼盘有诀窍，这样摆既好看又有档次，招待客人有面子
逢年过节难免会吃一些水果，那么怎么做才能让一盘水果看起来很有档次呢？其实只要稍微调整下摆放的姿势就可以很美哦。 将猕猴桃切片，橙子切等分的小块，香蕉切片 将切好的猕猴桃摆
莲藕为“排毒之王”，但切记不要和它一起吃，小心会“伤身”！
原标题：莲藕为“排毒之王”，但切记不要和它一起吃，小心会“伤身”！ 莲藕富含膳食纤维及黏蛋白，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便
只会做青椒土豆丝吗？几道土豆做法教给你，比大厨做的还好吃
昨天小编做了一道土豆炒牛肉，家人很是喜欢吃，他们都说小编的炒的土豆非常的好吃，入口即化，软糯美味。家人一般都不喜欢吃土豆，尤其是土豆丝，那就更不喜欢吃了。小编家也通常不会买
非洲小伙第一次来中国，品尝火锅，吃相让人哈哈大笑！
非洲小伙第一次来中国，品尝火锅，吃相让人哈哈大笑! 不久前，在某地发生了这样一件事，一名第一次来中国的非洲小伙听说中国的火锅十分好吃，就打算品尝品尝火锅，于是他一人来到了附近
教您一招，以后吃鸡翅再也不用啃骨头啦~
鸡翅大家都喜欢不～ 麻烦就是吃的时候还得啃骨头。 今天这招厉害了！ 不仅不用啃骨头， 还能征服不爱吃蔬菜的小朋友哦～ 准备食材 ▼ 去骨鸡翅100g 荷兰豆、蟹味菇 胡萝卜条、老抽
螃蟹不再清蒸吃，辣味党看过来吧！
又到了吃螃蟹的季节啦~每次都是清蒸吃，这次来点不一样的。虽然准备材料会比清蒸麻烦一点，但是它的辣味是小姐姐最爱的，这款香辣蟹赶快尝试一下吧！ 【主要食材】 赤甲红蟹4只、娃
原创，食疗养生之防治乳腺癌，欢迎订阅
对于现在的女性来讲，乳腺癌已经不是什么较为陌生的疾病了，患有乳腺癌，是威胁很大的，会产生很大的危害，造成相当大的影响，所以对于女性乳腺癌患者，除了常规的治疗方法以外，日常健康合
吉林美食，有一道有点重口味
锅包肉 榨菜炒肉丝 糖醋鱼 杀猪菜 蛤蟆炖土豆 有人说最后一道菜有点不太敢吃，你认为呢？
酸菜本家常，鱼儿水底藏，妙手来烹饪，麻辣鲜酸香
酸菜本家常，鱼儿水底藏，妙手来烹饪，麻辣鲜酸香。冒着热气的香汤，白嫩嫩的鱼片，扑鼻而来的酸气，引爆味蕾，这酸爽令人拍案叫绝！ 主料：鲩鱼肉600 克，酸菜250 克，四川泡红辣椒20 克，干
雪菜黄鱼汤 黄鱼鲜美，爽口 年年吃， 吃到滴水不剩
准备材料 黄鱼 1 条，腌雪菜 150 克，姜 15 克，小葱 5 克，盐 2 克，白糖 3 克，白胡椒粉 1 克，鸡粉 2 克，食用油适量 1. 将备好的黄鱼去鳞、鳃、内脏，清洗干净；腌渍雪菜洗净，剁碎
低温慢煮牛排
一块西冷牛排，海盐- 黑胡椒，30克新鲜百里香 30克新鲜迷迭香 1 对于嫩多汁的牛排，我们建议在129°F/54°C烹饪约2小时。 准备一块牛排用绳子捆扎塑性 商品：捆肉绳
7道孩子的早餐，开学一周不重样，快速营养美味，上学精神好
一、【火腿芝士吐司卷】 【做法】： 1.吐司片切掉四边，切掉边是为了口感更好。 2.吐司片按扁，放上芝士和火腿，卷起，边上接口处抹上蛋液，更好粘合。 3.剩下的蛋液倒入吐司边里，拌匀。
还敢吃百香果吗？别怪我没提醒你，现在看或许还来得及
原标题：还敢吃百香果吗？别怪我没提醒你，现在看或许还来得及 百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高
教你南瓜最好吃的做法，不用炒，来看看
首先准备一块去皮的南瓜，把南瓜改刀切成手指头粗的长条，切好的南瓜条放入盘中加入一勺盐，放入盐是为了更好的入味，碗中打入3个鸡蛋，加入适量的盐，用筷子搅拌均匀。 再准备适
1家3口的幸福午餐，4菜1汤不足30元，实惠下饭，养胃舒服！
一周的生活总是特别忙碌，天天上班都没有时间好好做顿饭吃。又到了周末，终于可以好好休息一下了。一早去了菜市场，花了不到30元买了一堆菜回来。上午和老公分工合作，用了半
干艾草煮水，原来有这么多用处，涨知识了
准备干艾草 把艾草放入锅里 倒入水 烧开，煮的时间稍微长些，让艾草煮出汁液 倒入容器里 艾草煮水，可以用来冲凉，可以去除痱子，也可以用来洗头，可以