黄瓜怎么凉调才好吃？学会以下几种方法让你每天变着花样不重样！
凉拌黄瓜 凉拌黄瓜 【配料】：黄瓜500克,精盐6克,白糖8克,味精1克,香油5克,辣椒15克。 【制法】：将黄瓜洗浄,擦去水分,顺长对剖.再斜切成4厘米长的片放入盆内,加入精盐腌
美食 第5297页
秋季吃一宝，健脾益胃益肺止咳助消化，但是要这样吃才有味道！
山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品。所以很多的老年人不管春夏秋冬，就会买很多的山药备着用备着吃，不过山药，你都知道要怎么吃吗，现在
大白菜能防癌抗癌，可清除五脏的“毒素”，仅次于大蒜后面排第二
大白菜是最为引人瞩目的十字花科蔬菜，除含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、粗纤维及钙、磷、铁等营养物质外，微量元素锌的含量也高于肉类，所以平时多吃大白菜对身体十分有利有益
“生命火种”大白菜，此物还可以这样吃，别停留在白菜炖大锅菜了
说起来，其实大白菜也算是咱们的生命火种，你想想，大白菜也是可以驱寒暖胃的，解毒利尿，缓解压力的，所以，它也算是我们的良药啊，那么平时我们除了吃吃大白菜炖成的大锅菜，还可以怎么吃呢
43种花茶功效大全，你喝对了吗？
婀娜多姿的花卉世界里，可用作美容的花举不胜举。中医认为 ，常喝鲜花茶 ，可调节神经，促进新陈代谢，提高身体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮 ，延缓皮
纳豆可以冷冻吗 纳豆冷冻还是冷藏好
一般情况下，纳豆是可以冷冻的。纳豆的保存方法有很多，可以放冰箱冷冻，也可以放冰箱冷藏，只是保质时间不一样而已。下面让我们具体来看看吧！ 正文纳豆冷冻还是冷藏 纳豆是可
大白菜也逆袭了！大白菜不只是大锅菜，下班后炖上一锅驱寒暖胃
一个夏天就是小龙虾，现在秋天了，也该换换口味了，吃啥？当然是大白菜了，想想，现在秋天了，天气转凉了，谁不想吃的暖暖和和的啊，所以啊，咱们还是吃点热乎乎的吧！不过大白菜可不只是吃大锅菜
你以为的养生小技巧，其实是在“折寿”，这些补品不能随便吃！
现在人们对于养生是越来越重视了，家家户户都备着许多补品，什么补气的中药、补肾的胶囊，但是有一些东西别人吃就是好东西，而有些人吃了就有可能“折寿”，成为隐藏的伤身“毒药”，所
农家土菜捞菜炒田螺
捞菜炒田螺 原料： 捞菜头150克，田螺肉150克，大蒜叶段20克，红椒丁30克，蒜粒20克，紫苏10克。 调料： 盐2克，生抽5克，熟猪油50克。 制作： 1、捞菜洗净，用清水浸泡2分钟，取出切小丁。 2
你以为在养生，其实吃错了都在养病！这几种“好东西”不能随便吃
生活水平提高后，大家为了更健康的身体都愿意花钱买健康，各种养生品、保健品的销量直线上升。不管是老年期还是中年人，甚至有些刚进入职场的青年人也开始养生了。 养生并没
美食小天地，广东美食介绍
鸭母捻 鸭母捻的颜色是洁白色、柔软细腻、味道甜美，形状像鸭蛋，水煮时都浮动和下沉，因此得名。生产方法非常独特：首先浸泡细糯米，然后将其研磨成浆粉，放入袋中挤出水，然后将其倒出
这样炒鱿鱼，又嫩又鲜美，做法也简单，很多人第一步就错了
鱿鱼仔最好吃的做法，原汁原味，鲜美的很，做法特简单 9月1号，是开海的日子，万千渔民整装待发，准备出海去捕捞新鲜的鱼虾贝蟹。而我们这些吃货，则是等待着渔民们满载而归，然后去品
国宴名菜“开水白菜”，看着很简单，做起来有多难？
国宴一般是用来招待外国领导人，或者是对国家有贡献的人才而举行的宴会。其标准一般以淮扬菜为准，汇集全国各地的特色菜肴进行融合。为了迎合外宾的口味，国宴一般比较清淡。国宴
秋天多吃这道菜，含钙高，防秋燥，做法简单香喷喷
秋高气爽的好时节说到就到，这种时候最适合三五好友一起小聚，吃吃喝喝聊聊天了。无论是外出下馆子还是在家秀厨艺，都要注意饮食搭配，避免秋燥上火。 吃肉吃辣容易上火，
昆明颜值数一数二的餐厅，吃不了100块，漂亮妹子绝对变你女友
昆明华山南路上，有家叫：达鲁萨兰的清真馆子，在这个片区简直是无人不知无人不晓，算得上是陪着一辈人成长的饭店了。 一般昆明人都知道的清真老饭店，开了差不多有18、19年的历
胎儿在肚子里缺氧，会向妈妈发出这4个信号，后悔没早知道真相
胎儿在宫内缺氧有时还是有一些危险信号发出的，尽管这种信号不太可靠，信号持续时间长短也不一定，我们仍要给予高度重视，可以挽回一部分胎儿的生命，减少对胎儿 胎儿在宫内缺氧有时
五花肉的三种做法，每一种都是美味
卤肉快手版 对于爱吃肉的朋友们来说，这绝对是一道下饭利器。煮肉的时候，整个屋子都散发着诱人的卤肉香气。经过半个小时的细火慢炖，肉质软烂，酱汁浓郁，汤汁拌饭简直就是一绝。
秋雨连绵 祛湿有道
图：@视觉中国 健康有约工作室出品 处暑一过，岭南终于不再暑气逼人，早晚还能感受到丝丝凉风拂面，让人忍不住叹一句“舒服”。不过，最近一段时间的广州雷雨不断，用资深中医师的