精选几款家常菜简单的做法，美味又好吃，宝宝有口福了！
酸菜鲈鱼 用料 鲈鱼两条500g；酸菜250g；泡椒一小包；花椒适量；蒜头适量；姜片适量；干辣椒适量 做法 把酸菜和青瓜洗净切丝备用 把鱼肉加生粉，盐，蛋清，胡椒，料酒，腌制半小时，可以挑出鱼
美食 第5666页
枸杞配一宝，百岁不显老！果断吃起~
神奇的枸杞 枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞虽好，一定要会用，巧妙搭配功效翻倍
「药食同源」粥为天下第一补！做粥喝粥健康长寿
2018-8-24 节气：处暑 粥为天下之第一补物，慢煮锅中米和水，五谷杂粮求长寿。 目录 ★01粥在中国的起源和发展 ★02中国“粥文化” ★03食粥详解，什么情况喝什么粥 04各地粥
网红店里最火的一道中式温泉牛丼饭，喜欢的快来学习吧！
时间：约12-15分钟 难度：简单 用料 主料牛肉卷300g鸡蛋1颗洋葱半颗蒜末5g大葱15g油10g芝麻3g调味料老抽10g生抽15g白酒3g孜然3g黑胡椒3g盐2g白糖5g小葱15g 中式温泉牛丼饭的做
糖友的烹调小技巧 饮食健康又控糖
糖尿病患者的饮食很重要，吃什么和怎么吃直接影响着血糖的高低。此外，食物烹调方法的不同对血糖也有很大影响，因此，糖友掌握一些烹调小技巧，对平稳血糖有很大帮助。 一、降低食物
一招让鸡胸肉再也不会变柴变老！从此爱上吃鸡胸肉~
鸡胸肉蛋白质含量极其丰富 同时含有磷脂类营养物质 可以益五脏、补虚损 而且只含有与虾、螃蟹相当量的少量脂肪 但是这么好的鸡胸肉却 让很多人望而怯步 原因只有一个 柴！ 鸡
多种方式延缓衰老
活跃大脑美国妇科医生和女性健康专家莎拉·哥特弗雷德博表示，环境压力以及自由基都会损伤脑细胞，吃对食物对大脑修复至关重要。 经常喝水缺水导致身体疲劳、思维模糊、头
电饭煲可乐鸡翅 懒人版
用料 鸡翅 老抽 生抽 可乐 辣椒 姜丝 电饭煲 做法 1鸡翅洗净，用刀在正反两面各划些口子。 2加适量生抽、少量老抽、姜丝，腌制1-2小时。（“适量”真的不考究，差不多就是能涂
好吃不如饺子，怎样包饺子才能鲜美多汁呢？——鲜鱼饺
每次我们都会提前筛选大家在烹饪过程中遇到的问题，然后专门设计出料理，在制作料理的过程中帮大家解决这些烹饪难题。今天我们又会遇到怎样的问题呢？ 饺子是我们日常生活中常吃
桂花糖年糕：简单易做，孩子也喜欢吃
持续高温的天气下，食欲不振，但吃到它一定可以让你心情愉悦，它就是那种桂花香气四溢，煮到甜蜜蜜的年糕片。所以天热的时候就开火煮个桂花糖糕吃吃吧，简单易做。煮好以后先别
师从豫菜泰斗、从业28年的主厨，和一种新食材“杠上了”
餐饮界洗牌速度越来越快，一些识趋势、求发展的餐厅餐企开始谋求发展转机，其中的佼佼者开始把主要精力放在产品创新上，即研究新食材、新菜。 郑州庖丁堂的行政主厨王红献最近和
想吃鱼又怕刺？这几家餐厅早就为你选好了！
鱼肉的鲜美相信无人不爱 要实在不爱 也是因为鱼肉中的刺成了心中的阻碍 吃过不少家的鱼 这几家的鱼肉吃起来那真是省心又省力 撒椒(朝阳大悦城店)为一家驰名的江湖菜，那么麻
拍《舌尖上的湖南》，这些菜你觉得行吗？
剁椒鱼头 剁辣椒 猪血丸子 武冈卤豆腐 辣椒炒肉 长沙臭豆腐 口味虾小龙虾 糖油粑粑 辣炒螺丝 东安鸡
这种面含有八种氨基酸多种矿物质，只有不怕烫的人才能做得出！
河北省张家口市 坝上沽源 有一味世代流传的美食 它由一种神奇的燕麦制作而成 营养丰富，香甜弹牙 含有八种氨基酸，多种矿物质 最神奇的是 只有不怕烫的人才能做出它！ 这就是沽源
花生米这样吃，一盘子不够吃
锅里放油，花生米凉油下锅 慢火翻炒，油开了，花生米就好了 切葱花，一点点小米椒 一点海鲜酱油，一点醋，一点香油，一点糖。根据个人口味添加。
好吃美味的酸辣土豆丝的做法
所需食材 土豆（中等大小） 一个 辣椒 两根 白醋 一勺 盐 适量 蒜 三瓣 酸辣土豆丝的做法 1、把土豆丝用刀切好，也可以用擦丝器擦成丝。 2、用刀把辣椒和蒜瓣分别切好
山东烧烤清淡，东北烧烤重口，你会选择哪家？
小编作为一名常年在海边，吃着海鲜长大的人，敏感的舌头对于食材新鲜度的要求极高。记得上大学在北京的时候，跟朋友吃过一次价格便宜的虾爬子，极为难吃，死了的虾爬子，经过冷冻，一煮熟
假如给你200万，让你不再玩手机，下面4种食物放弃一种，你选啥？
假如给你200万，让你不再玩手机，下面4种食物放弃一种，你选啥？说起吃的我感觉没有玩的这么重要了，因为手机很多人认为比好吃的食物都是有意思的了，但是饭总不能不吃吧，我们就做了一个