既营养，又健康的一道家庭料理——金鲳鱼干炒饭，喜欢的学习一下
用料 金鲳鱼干半边鸡胸肉一块彩椒2个白米饭一碗蒜瓣适量 金鲳鱼干炒饭的做法准备好材料：彩椒，鸡胸肉，白米饭，金鲳鱼干，鸡蛋、蒜瓣 洗净材料，将彩椒、蒜瓣、鸡胸肉，金鲳鱼干切
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美食请闭眼——赛过大排档的爆炒花蛤，孕妇在家也可以做！
孕妇想吃小海鲜，但上次吃大排档搞得急性胃肠炎让我心有余悸！还好有个厉害的妈妈！想吃什么都能在家搞定！美味又安心！ 用料 花蛤2斤葱姜蒜干辣椒适量韭菜少许秘制酱料（配比见菜谱）水
【健康资讯】入秋后多吃这10种食物,让你更长寿~
秋季干燥，昼夜温差大，此时，正确的食补对人的健康极为有益。入秋后，多吃这几种食物，让你更健康。 1、蜂蜜 蜂蜜营养丰富，具有养阴润燥、润肠通便、解药毒的功效。 每天早
加工精细、成品细腻 运城小吃南式细点
山西运城的南式细点，由我国南方引入已有400余年历史，经长期发展演变，成为运城的独特产品。细点区别于山西其它糕点的突出之处就在于“细”：加工精细、成品细腻。在工艺上，也分得
柿饼可润肺化痰 但是这几点食用禁忌需注意
柿饼是秋季美食之一，甜甜的味道很受大家的喜爱。然而，在吃柿饼时是有一些食物不能同吃的，否则就会影响到我们的健康。下面就来具体看看柿饼的食用禁忌都有哪些吧。 柿饼的
上火时不想吃药怎么办 吃这些水果可以帮你
人一旦上火，身体会感觉非常的不舒服，尤其是在天气非常干燥的情况下，心烦意乱，而且浑身燥热难受，口舌生疮，面红耳赤，尤其是头昏脑胀，做什么都提不起兴趣来。上了火别急着吃降火的药物
胃寒或者冬天怕冷的人 多吃些橘子很有用处
最近橘子开始上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃会上火。其实这并不完全对，有关专家介绍说，橘子性温，属于热性水果，但是上火的原因并不是因为它。内热之人本身就容易上火，如果
史上最贵20款葡萄酒，最贵那瓶竟高达300多万元！
世界好酒如此多，哪瓶最贵？想必你一定很想知道吧，下面就来盘点上历史最贵的20瓶葡萄酒，每一瓶都足以震惊你的眼球！ 1996年罗曼尼·康帝（Domaine de la Romanee-Conti Romanee-Conti
处暑进补，每天一碗这汤，润燥祛湿，女人多喝美容抗衰老
处暑是喝汤的时季，骨头汤用开水还是凉水？很多人都错了，难怪骨头汤不浓又不鲜。 莲藕骨头汤营养丰富，猪骨头的蛋白质、铁、钠和产生的能量远远高于鲜猪肉，钙和磷的含量更加高
杏鲍菇和它才是绝配，营养美味，每隔两天就想吃一顿
杏鲍菇菇肉肥厚，形如鸡腿，质地脆嫩， 因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名，杏鲍菇口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，比如熏腊肉炒杏鲍菇、杏鲍菇炒肉片、杏
老口味：荏头熬豆角
作者：皓首悬壶，滦南贴吧吧友 “韧豆”这两个字是代用字，应该怎么写我也不知道，反正官字眼叫它“乌米”，是生长在高粱上的菌丝病变穗子，可以吃，嫩时很好吃。 当然了，用“韧豆”
火锅产业大会分享 || 2018中国火锅产业发展趋势十大关键词
“ 在2018中国火锅产业发展大会上，中国烹饪协会火锅委员会秘书长 康斓 发布了《2018中国火锅产业发展趋势十大关键词》权威行业报告。分享人 | 康斓火锅餐见编辑整
生活中必备的营养品 常吃这3种蛋可养颜美肤
鸡蛋： 鸡蛋中所含当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的营养物质相的磷脂所分离出来的胆碱，具有
你有原本十分厌恶后来却爱上的食物吗？现在不管什么菜都得放香菜
世界那么大，美食自然也会很多，有好吃的自然就有不好吃的，有好闻的也就会有难闻的，我们每个人都有几个，最开始特别讨厌的食物，后来慢慢的就喜欢上了。都来说说自己有没有原本十分抵
秋季最佳养生果蔬，你吃了几个？
中医讲究顺时养生，在适当的季节做适当的事，吃适当的食物，当季的水果，不仅新鲜，营养也更加丰富。秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各
据说这八道菜是现在最火的，如果不会做那就真落伍了！
向大家推荐这8道时下最火的菜，给家人变着花样做美食吧! 一、梅菜扣肉 1、食材：五花肉、梅菜、姜片、香葱、八角、干辣椒、盐、老抽、蜂蜜、五香粉、生抽、料酒 2、做法：梅
每天叫醒你的不是梦想，而是色香味俱全的盐城早餐！
『盐城』是一座精致的城市 有柔情似水的盐城姑娘 有帅气阳光的盐城小伙 有百吃不厌的鸡蛋饼 有味道鲜美的鱼汤面 有夯实的金刚麒 …… 在盐城 一个月早餐不一样都是可
推荐几道好吃又下饭的几道家常菜，周末了学起来吧！
豉香豆腐 材料：豆腐；香辣豆豉；指天椒；葱；生抽； 做法 1豆腐切成小块，指天椒切成圈，葱切成葱花，香辣豆豉备好。 2锅下油烧微热，然后把豆腐块放入，用中火煎至四面金黄色，盛出碗中（用小