减脂餐第一弹，做了「香菇鸡肉丸」比烤鸡胸还好吃欸
肉丸劲道，但又不硬。用番茄和水果打泥做汤底替代番茄酱，也减少更多热量摄入。 【茄汁香菇鸡肉丸】做法如下： 1.香菇干4朵泡软。 2.先把香菇打碎，鸡胸切块，加1勺盐、1勺生抽、一点
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自己动手做小点心—芝麻南瓜糯米饼，好吃易做
南瓜切成合适大小，上蒸锅蒸熟后放入大碗中。 用漏勺弄成南瓜泥，加入适当糯米粉和白糖。 一点一点的加入，慢慢揉成光滑面团，加盖湿布，静置约半小时。 取其中
12种虾的做法，家人一定喜欢吃！
1.龙井虾仁 原料：新鲜虾仁，龙井新茶或者鲜茶叶，鸡蛋，味精，绍酒，精盐，熟猪油。 做法：1、虾仁用清水反复冲洗，盛入碗内，放入盐和鸡蛋清，用筷子轻轻搅拌至有黏性时加入湿淀粉，加味精搅
立秋后，女人多喝这营养汤，脸色红润，皮肤滋润，我1周得做3次
俗话说“女人都是水做的”，女性朋友在平时要多注意喝水，尤其是到了秋冬季，天气干燥，更要多喝汤水。喝汤润肺又养胃，营养又容易吸收，但有的女性朋友担心喝汤水会长胖，有文章写过想减
【前沿新技术升级】德国蓝氧自体血免疫抗衰老疗法落户北京
血液是维持生命活力的根本。我们之所以能够拥有健康的身体、充沛的精力，去思考并付诸行动，成为一个充满智慧的健康人类，这些都跟我们体内奔流不止的血液息息相关。 血液关系生
8月吃饺子最爱这馅，比韭菜馅好吃，儿子吃20个还不住嘴，真香！
饺子是我们全家都爱的一种面食，几天不吃就会馋，我在家休息的时候都会包上一次。我选择的馅有很多种，市场上常见的韭菜、芹菜、茴香苗、茄子、白菜、豆角等等，几乎市场上能
农村很常见的野草，农民都把它当做宝，老中医见了也两眼放光！
原标题：农村很常见的野草，农民都把它当做宝，老中医见了也两眼放光！ 这种野草在农村很常见，开着黄色小花，学名叫蒲公英，也叫尿床草，由于它的治病功效效果比较好，也是一种重要的中药材，
酱料做得好，随时胃口好
麻辣酱 配料：柠檬汁1∕4杯，西红柿酱2大茶匙，辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙，蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙，蒜末1∕2茶匙。 用法：算得上是万能酱了，吃面、拌饺子、凉拌
中华特色菜——泉州姜母鸭
简介：泉州人嘴馋,古城美食街上,**姜母鸭大受欢迎。泉州人“补冬”买鸡鸭虾蟹,图方便则买现成的姜母鸭。泉州的姜母鸭分别从**和厦门传过来,是闽菜烹饪一绝。 姜母鸭有咸、淡
吃饭太讲究反而伤胃！这 4 个饮食坏习惯，很多人没在意
都说“民以食为天”，吃，可以说是我们日常生活中不可或缺的一部分。正因为重要，所以大家格外重视。曾经，只要能吃饱便好，如今，随着时代的进步，我们在吃饱的同时更注重吃好。 但如何
【本网】麻辣诱惑
麻辣诱惑 麻辣小龙虾（一份十只，采用的全部都是深水的白腮虾，而且商家承诺吃出来一直黑腮的会补偿人民币100元，记得一定戴上手套） 小龙虾 冰镇小龙虾（是最原汁
肯德基那些巨坑又不好吃的食物，可乐光荣上榜，有没有让你中招的
肯德基那就是很多人都是吃过的，肯德基是美国快餐，人们不管是当零食还是正餐在里面都是可以吃到很多美食，肯德基则是经常会推出符合中国人口味的新品，不过并不是每一种都是非常好
在小岛，有一种友谊叫做——走，我请你吃炸肉
一说起小岛，肯定最先想到海鲜，花盖、皮皮虾、狗虾、生蚝… 花盖蟹 一来朋友，第一顿绝对吃海鲜大咖。每每想到，今食妹的腰包就“苦叫连连”。虽说是有朋自远方来不亦乐乎，但
泰安的豆腐为何叫“神豆腐”
泰安豆腐，中外游客称之为“神豆腐”。有“泰安三美，白菜、豆腐 、水”之誉。 据民间传说，自宋代在泰山脚下建城以后，城郊四周农村豆腐业不断发展，城内“凌晨街街梆子响，傍晚户户豆
秋季喝这五种食物泡水, 可以保肝护肝, 防肾结石, 提高记忆力
一秋三分寒，病根最难缠!秋季干燥，我们可以通过以调整饮食，多吃能够生津润燥、滋阴润肺的食物来帮助去除秋燥，起到很好的养生效果。以下5种养生茶不仅能强身固本，还能防治多种秋季
家常菜之“荷兰豆炒肉片”
主要食材：荷兰豆100克、瘦肉80克 配菜：红色美人椒与小红椒各1根、大蒜2瓣、生姜1片 佐料:植物油、食用盐、蚝油、1小勺生抽 步骤: 1、准备好食材，备用； 2、先把荷兰豆两
奶奶用了40年的鲜椒牛肉酱秘方，热油一泼，香辣可口真过瘾！
这款牛肉酱香味浓，辣味足，不管是做干锅系列菜肴，还是用来炒制一些素菜或者下饭都是不错的选择， 味道都不错。口味咸鲜辣 用料 ：鲜牛肋花1千克，菜子油、纯豆油、鲜红尖椒碎各200克，
舌尖上的非洲——科特迪瓦牛肉饭
此前"抬水喝"介绍过科特迪瓦的茄子牛肉，很多读者喜欢。今天介绍一道牛肉饭的做法，也是味道和营养兼备的日常菜。 原材料准备 750克牛肉 500克大米 3汤勺花生油 1个洋葱 1