老中医手把手教你煎煮中药：懂得这7个技巧，你就是半个中医！
煎煮中药对很多人来说是一件很麻烦的事情，特别对于现代人来说更甚，但现在不用怕，老中医手把手教你煎煮中药，当你看了下面的教程后，你将发觉煎煮中药是一件非常简单的事情。
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常吃蘑菇好处多，但这类人千万不要吃，再馋也要忍！
常吃蘑菇，健康靠近你，但是此类人，嘴再馋也别碰，早知早受益！ 你一定不知道，小小的蘑菇，其实也是你美颜的好帮手。蘑菇不仅营养丰富、有益健康，还可以润肤美颜。一起来看看各种蘑菇的
夏季不吃此果亏大了，每天两颗，促消化、去疳积，吃饭胃口大开！
夏季不吃此果亏大了，每天两颗，促消化、去疳积，吃饭胃口大开！ 夏季的时令水果可真不少，前面荔枝丰收刚食过，现在又开始有新鲜的黄皮上市。黄皮又酸又甜，深受很多人的喜爱。民间也有
轻松让饺子好吃翻倍，只需做到这两步！馅滑嫩，汤鲜香，吃不够
做法：水饺馅里磕入2个鸡蛋搅拌匀。（前面调馅的步骤省略，每人可按自己的口味和喜好先调好肉馅，再磕鸡蛋） 鲜嫩的肉馅就做好了。 取饺子皮（我买现成的），自己再擀薄些。
常吃这种水果护肝又瘦身，最好蒸着吃，你吃对了么？
此水果经常蒸着吃，对身体十分有益！不仅治疗咳嗽，还能清热去火 绿橙以皮绿橙甜汁多皮薄而称著全国，是海南热带水果的一大品牌。“琼中绿橙”是一种纯天然无公害水果，产自五指山下，
只要会发酵面团就会做出好吃的面包，这样两步很简单
面包大多数人都喜欢吃，但是自己做的就很少，其实做面包很简单。自己做出的面包绝对没有添加剂，好吃健康，家人吃着也放心，还等什么一起试试吧。这个馅可是我家最喜欢的哦。
「烹饪知识」烹调蔬菜常见的8大误区，你都知道吗？
家里炒菜，一般是蔬菜居多，都知道吃蔬菜的好处有很多。但是在家吃蔬菜难免有一些错误的做法，而你可能不知道，下面小编就为你盘点一下烹饪蔬菜会出现的几个错误。 01 维生素C
出租屋内，一个电饭煲、一个小小电磁炉创造出来的美食
呆在广州一段时间了，每天最开心的事就是呆在小小的出租房里，用仅有的一个电饭煲和小小电磁炉做饭~~~这些就是我的煮饭工具，呵呵，大大的锅跟那小小的电磁炉十分的不搭，所以平
睡不好，百病生，国医大师安睡秘诀学起来！
本文转自公号：云南中医 著名养生大师、国学传承者南怀瑾说：养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。 有道是千金难买好睡眠！然而，不管是年轻人
原来这就是小时候吃到的芝麻糊的味道~ | 坚果芝麻糊
今天是詹姆士的厨房陪伴你的第957天 这是我们的533道原创菜谱 当人到了一定的年纪，身体总是会多少有些小毛病感觉不太舒服，尤其正值“更年期”的话更是经常会感觉焦
哪种枕头芯好 不同种类的枕头芯有哪些功效
选择枕头的时候无非就是挑选枕头芯，那枕头芯哪种好？就是消费者选购枕头时第一要解决的问题。如今市场上有各种各样的枕头芯，比如绿豆皮的、决明子的、蚕沙的、薰衣草的等等，接下
早晨喝一杯：不仅皱纹全无 赘肉还能少十斤
古时就有饮茶“去肥腻”之说，和现代的“减肥”相类似。现代研究发现，长期饮茶有助于身体肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持体重平衡。 图片来源于网络 黑茶 一说起肥胖，人们马
自创的盘丝海虾，金黄酥香又好吃，手把手一步一步教会你做
主料： 海虾适量； 辅料: 鸡蛋1个,面粉5Og,吉士粉少许，盐适量，酒适量； 配方： 海虾洗净去头去皮和腹线，切开，用盐，酒淹15分钟。 蛋打匀，加入少许盐和面粉，添加吉士粉15g搅成糊状
收藏！藏在太古里背后的好吃街！
美食成都在成都市中心吃啥子？来看一下藏着太古里背后的小巷子——东糠市街和南糠市街！脑花面、马旺子、烤肉屋、小吃.....总能够找到你想吃的！关键是从太古里走过去只要分分钟！
《舌尖上的中国》之温州篇
1.鱼丸 在温州家喻户晓，汤色澄清，鱼丸有弹性，精选温州本地新鲜的鮸鱼肉加淀粉制成，多为不规则长条形，曾被定为中华名小吃之一。 2.锅贴 温州市民最喜欢的街头小
肝不好的人，多吃“五青”，少吃“两红”，肝脏会一天天变好！
夏季大量饮酒、熬夜、吸烟等不良习惯会伤害肝脏，中医认为，青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。“青色入肝经”，常吃“青色”食物有益肝气循环和代谢。肝脏乃人体重要器官
手把手教你养生：每个生活饮食起居活动都有最佳时间，你知道吗？
所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，你知道吗？ 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 因为这时，口腔的细菌开始分
女人痛经别慌，这3种食物，坚持早晚吃一点，活血调经更健康
女性如果每次来月经的时候，都出现痛经的症状，那么女性身体中可能存在一些慢性的疾病，需要患者对其进行治疗，才可以让痛经的症状消失，，女性应该在治疗的时候，多留意自己患上痛经的原