自制剁椒酱，方法简单特别好吃，学会不用再去外头买
剁椒是人们日常生活中一道很好的开胃菜，可以用来拌凉菜、拌面、拌饭等，也可以在吃火锅时当作调味品。 尤其在炒菜时配上一些剁椒，特别好吃。如做剁椒鱼头、蒸茄子、木耳豆
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三分钟速成的快手葱油拌面，那一天儿子吃了两大碗！
快手葱油拌面 食材 小葱2根、蒜4瓣、油适量、生抽5份、老抽1份、糖1份、黑白芝麻装饰用（可选） 做法 1、小葱切段，蒜拍一下，冷锅冷油，油铺满锅底即可，小火炸。 2、调汁，这
青汁：降低胆固醇，吃肉不用愁！
健康的饮食习惯与良好的生活方式相配合，再加上饮用大麦若叶青汁，降低胆固醇，从预防开始！ 蚂蚁君 自从体检发现胆固醇偏高，医生笼统的建议低脂饮食，你就从“无肉不欢”到“弃肉从素
猪肉油、花生油、玉米油、茶籽油，很多人不知道吃哪种油最健康！
现在很多人吃东西都很注重养生，比如烧菜不放味精，吃油都用植物油，但很多人还是不清楚为什么要吃植物油，怎么吃植物油比较健康？动物油就真的不能吃吗？其实不然。下面介绍各种日常用
五款最具吸引力的冰淇淋，巧乐兹上榜，喜欢第三个的肯定是萌妹子
在炎炎夏日，最受欢迎的食物想必就是各类冷饮了。想想在夏日的傍晚，洗干净了躺在沙发上看电视，此时如果有一只冰爽的雪糕那是再完美不过了。特别是女孩子，对于又甜又美味的雪糕简
十大最受喜爱家常菜,简单易做
OP10排行榜的家常菜，零难度，有木有~ TOP 1——红烧肉 用料：五花肉500克、食盐1茶匙、酱油1汤匙、冰糖20克、葱5克、姜5克、料酒1茶匙、植物油60毫升、水适量 1、五花肉洗
糖尿病病人应该多吃哪些食物？
说到糖尿病人应该多吃哪些食物，其实更多建议到大家的是“多种食物共同摄入”，但是在这个前提下还是应该注意“尽量选择低GI的食物”；另外，关于“糖尿病人群饮食”，有些事情也需要
客人来做客，让你绝对不掉面的四道经典家常菜
甜辣酿茄子 做法：1、茄子选粗壮的，洗净对半切开，再切成四段，每段如图切成一坑坑的，将坑坑塞满肉滑后在表层均匀洒上面粉或生粉，锅里多点油，油热后先将有肉肉的一面放在锅里煎
入秋后，这菜多做给孩子吃，开胃不油腻，增强免疫，做一盘吃精光
还记得回家前的打包，小编用 Excel 洋洋洒洒打了六大页清单，其中我跟儿子的个人用品加起来两页不到，剩下的都是老婆和各式酱料干货。担心女儿女婿饿死他乡的丈母娘，除了小编
老妈教您3道非常下饭的家常菜做法，简单易做又营养
第一道美食：【鸡丝炒韭黄】 材料：鸡脯肉200克、韭黄300克、香菇20克、蛋清、姜丝、蒜泥、精盐、料酒、水淀粉、植物油各适量。 做法步骤： 1、韭黄洗净切段，香菇切丝，鸡脯肉
8道家常菜，招待客人好吃又实惠，比去饭店还有面
红烧鲤鱼块，比红烧整条鱼更入味、更好吃。鲤鱼整理干净，抽掉鱼筋切成块，用料酒、生抽、葱姜腌制20分钟，热锅放油，把鱼块煎至金黄，放入花椒、八角、葱、姜、蒜子、红辣椒煸出
湿气太重，癌症来找？不要怕，常见1种米，这样吃，去湿气更健康
由于现在生活速度的加快，工作和生活压力，各个方面都对人的健康造成了一定的影响。湿气一直都是身体内部难以去除的一种问题，而这样的情况，都会让人们的状态出现很大的困扰，那么湿
90岁老中医推荐的几款男性茶，让你每天“翻江倒海”
补肾是从古至今男人常挂在嘴边的话题，现在生活条件好了，很多老百姓也开始关注怎么养生，不在一直之追求吃饱穿暖了。所谓饭饱思淫欲就是这个意思，那么这个也是社会发展带来的人们
吃了口冰箱里的水果，孩子竟胎死腹中！这个“杀手”你家也有！
今年夏天 天气在湿热和干烤之间 无缝衔接、来回切换 强烈的“求生欲” 让不少人只能靠 空调和冰箱“续命” 天气炎热 冰箱里的食物 往往拿出来直接就吃 然而有孕妇吃后
一把绿豆，一个水壶，3天发出的豆芽吃不完
这年头，吃个绿豆芽都不省心，好多无良的商贩为了加快豆芽萌发速度，放一些对健康有害的添加剂。还不如自己泡一点，好吃又放心！ 1、把绿豆芽放进冷水里浸泡一晚上，把浮在水
黄瓜拌面，简简单单的一碗拌面
所需食材：主料 面条 一把 辅料 油 一勺 盐 一撮 黄瓜 半根 1.烧开一锅水，将面条放进锅里煮熟 2.捞出来，放在凉水里冲凉 3.捞出放在盘子里 4.在面条里淋入少许油
老外嘲笑中国厨师用的刀太笨重，一个土豆切完，老外无话可说
说到中国的美食文化，在很多外国人看来都是非常“神奇”的存在，因为很多吃过中餐的老外都表示，中国人对于美食的造诣远超世界其他国家，同样的食材同一个菜，在不同厨师的手里，却变成
韩国卖最多的私房款——麻风果酱奶油蛋糕，今日配方公开了！
要说韩国私房最爱做的定制奶油蛋糕，非这种麻风果酱奶油蛋糕莫属了。基本每家私房都会推出，它造型简约又不单调，一般在奶油上会呈现隐隐约约诱人的果粒 比如草莓味的抹面，就隐约