这两种食材搭配烙饼很好吃，味道鲜美营养好吃
萝卜的营养比较丰富，含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、无机盐、维生素，萝卜对食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳、恶心呕吐、泛吐酸水、慢性痢疾、便秘、口腔溃疡等都有作用。用
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它是水果之王, 用它来炖汤, 相当于吃三只鸡, 女人都爱它
昨天去买菜的时候路过水果摊，忍不住驻足，因为——有好多好多榴莲啊。对于榴莲，爱的人，真真是很爱。厌的人，也真真是闻之逃之。从小它也是尧妹闻着就怕的食物，更从未料想会有
熬猪骨汤, 很多人将“水”放错了, 难怪汤色不白, 不懂别乱做
很多人最喜欢在家里做的一件事情就是熬汤，做的最常见的一个汤就是猪骨汤，这种汤的味道不仅鲜美，而且营养价值非常的高，但是很多人熬出来的排骨汤虽然有的味道还算不错，可是
茄子吃出肉肉的味道，手残党的福利，从未失手，推荐给大家
材料：茄子：一个 蒜：两瓣 姜：几片 淀粉：少许 调汁： 醋：一勺 蜂蜜：一勺 白糖：一勺 生抽：两勺半 水：半碗 制作过程： 1.将茄子洗净，切成滚刀块，用淀粉 裹一下； 2.下油锅炸茄子，炸软盛出；
21种五谷杂粮的营养价值
21种五谷杂粮的营养价值，好处各不同，受用一生！ 五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮
做饺子馅简单方便标准化之路
好吃不过饺子，这可是一句实实在在的话，从南到北从东到西可都有吃饺子的习俗。我们在拌馅过程中大都把调料一样一样加进去，不管是家庭还是饺子馆大都使用这种墨守千年的成规，这种
螃蟹有什么营养价值？
螃蟹含有丰富的维生素 螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼
莫名其妙的必胜客榴莲冰淇淋REPO
这是一篇迟到的不知道哪里来的REPO。 在一个月黑风高的夜晚，MCTJ跟母亲谎称出门散步，偷偷摸摸溜出了门。 究竟是什么，让她不惜欺骗母上，专程出行。不惧酷暑，在三十多度的高温中步
它是疾病的“克星”，每天这样吃，防癌降三高，排肠毒抗衰老！
人的身体时刻都在产生毒素，之所以我们还活着，是因为我们自身有排毒功能。但如果毒素堆积过多，或排毒功能出错，身体就会患病。平时如何给身体排毒呢？专家推荐4种食物。 洋葱：
扬州炒饭的做法，简单美味，最适合上班族的快手晚餐！
我们总是希望每顿饭吃的丰盛一些，但是又不想太费时间。尤其对于上班族来说，没那么多时间待在厨房，也总不能为了省事儿老吃外面的东西，食品卫生安全问题实在让人不放心，能用最简单
小米粥千万别用凉水煮，我做错了30年，难怪每天吃却没啥作用
小米粥千万别用凉水煮，我做错了30年，难怪每天吃都没啥作用！ 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放
经常吃菠菜，增强抗病能力、抗衰老，别低估了菠菜对人体的重要性
经常吃菠菜，增强抗病能力、抗衰老，别低估了菠菜对人体的重要性 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善
百香果的八大功效，你都知道吗？快来了解一下吧！
百香果，又称西番莲，因香味具白果之气而取此名。掰开它可闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道。百香果含132种芳香物，从拉美风行至亚洲，被称为“果汁之王”。它含有17种氨基酸，
这4种清理血管的神奇食物，30岁以后再不吃，吃亏的就是你！
这4种清理血管的神奇食物，30岁后再不吃，吃亏的就是你！ 有些人的血管就像自来水管一样，管道内壁有“水垢”（胆固醇、甘油三酯等），它们在血管壁上越积越多，久而久之，使血管壁弹力下降，血
它是“三高”杀手，常吃有效防癌抗衰老，可惜很多人没吃过！
它是“三高”杀手，常吃有效防癌抗衰老，可惜很多人没吃过！ 茄子又名落苏、酷苏，是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。无论男女老少都爱吃它。因此，它成为餐桌上常见的菜。
今日立秋，这份养生攻略请收好！
立秋是秋季开始的节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。但天气依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存
小蛙爱科学：能产巧克力的“神粮树”——可可树
孩子们，你们喜欢吃巧克力吗？相信很多人喜欢它甜甜滑滑的味道，那么，你们知道,制作巧克力的原料是什么吗？今天就让我们一起来好好了解一下香甜幼滑的巧克力是怎么做出来的吧！ 在南美
8道家常菜谱，看完直流口水，炎热夏季也能胃口大开！
红烧排骨 用料： 排骨、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精； 做法 1.排骨斩小块，冲洗干净；（前排的肉质会更嫩）先放锅里氽一遍水，为了去除血水； 2.煮开后，用清水冲去浮