1根玉米须，堪称2两金，用来煮水是个宝，能够解决很多人的困扰
1根玉米须，堪称2两金，用来煮水是个宝，能够解决很多人的困扰。玉米对我们大家来说也都是非常的熟悉，也是我们日常生活中经常吃到的一种食物，就是现在这个季节，正是一些新鲜玉米成熟
美食 第6431页
如何做各种营养美味的绿色食品（五彩缤纷的蔬菜面）
五彩缤纷的蔬菜面 各种不同颜色的面条 蔬菜水果汁 1.首先把各种蔬菜或水果（青菜或菠菜.胡萝卜.紫甘蓝.南瓜.西红柿）用水果机搅拌成上图 取适量面粉加入蔬
给方便面换个吃法——酱拌蔬菜方便面！
方便面吃多了，有没有想着换个吃法？几朵西兰花，两片生菜叶，几个小番茄，红红绿绿的给方便面添加了清爽的感觉，还可以增加不少食欲呢。 用料：方便面100克，西兰花3朵，小番茄3个
80万人，患癌竟是因为肥胖！世卫组织教你一套不反弹的减肥法！？
你曾以为的“一胖毁所有”是夸张句，但在医学界，这真真是一句大实话。 近日，著名的英国杂志《柳叶刀》发表了一项研究，发现804 100例（5.7%）的新发癌症病例和肥胖、糖尿病有关
家常菜: 蒜蓉背虾, 素肉丝油菜, 话梅芸豆
蒜蓉背虾 食材：大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量 做法：1)将虾泡洗干净。 2)将虾切去脚和头，从中间切开，尾部不要切段。 切好的虾洗净
菜谱: 奇味鸡腿, 香菇炒芦笋, 红烧海参
奇味鸡腿 食材：鸡腿2个、葱丝适量、盐适量、香油适量、麻酱适量、芝麻1小勺、红油2小勺、糖适量、花椒油小半勺、味素少许、醋少许、酱油适量 做法：1)将鸡腿洗净，焯去血水
女人夏天不能错过此物，平肝和胃、改善夜盲症！
南瓜藤含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等营养成分，其中
烧麦制作方法
主料：糯米，牛肉，洋葱，姜葱，生抽，老抽，料酒，饺子皮 1、将牛肉剁成末 2、将洋葱切成碎丁，葱、姜切末 3、热锅，加入油，再加切碎的洋葱、葱、姜，翻炒至半透明 4、加入肉末，翻炒变色后，加
营养全面，香喷喷的烩饭，大人都忍不住要吃一碗
米饭，在主食届占据着重要的位置。尤其对中国人来说，不管是吃什么菜，都得搭配上一碗米饭才感觉这顿没有白吃。 对喜新厌旧的宝宝来说，简单的米饭吃久了，难免会产生厌烦，而且白
家有熊孩子必备！
你家的熊孩子不吃饭怎么办？我给你支招！为了熊孩子的健康，这10款蒸蛋餐杀手锏送你了，拿走不谢，请叫我雷锋！ ▼ -虾仁水蒸蛋- 原料：鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~
夏天是火锅的淡季？为什么签挂成都串串爆满？
夏天是火锅的淡季，火锅要怎么做？事实上，问题的关键不在于是夏天。周末小编去签挂成都串串火锅，等位号排到了100位；很多火锅店经营的依然不错，有些人可能觉得是大品牌，已经规模化、
分享饭煲版豉油鸡，你们也试试做吧
这个豉油鸡我真的是很喜欢做了！每次做好家里都是满屋香气而且夏天又不喜欢开火，电饭煲太方便惹毫无难度一次就能成功 食材：三黄鸡一只，我选的大概在三斤左右；小葱两根，姜一块
干锅海鲜烧烤——烧烤与海鲜，两者皆可兼得！
这是一场舌尖与美食的邂逅！ 干锅海鲜烧烤——兼具烧烤的精髓与海鲜的美味，令人欲罢不能！ 干锅海鲜烧烤 世界上没有什么是 一顿烧烤解决不了的 如果有， 那就来干锅海鲜烧烤
葡萄酒——传教士的伟大传承
当年踏入葡萄酒的世界，你会发现在这种散发复杂香气的液体之中，蕴含着多元的文化，但不约而同的却看到一种来自宗教的神秘魅力。 为什么会把葡萄酒与宗教扯上关系呢？这个就要
金灿灿的酥酥脆脆
作为一个北方95小阿姨，我是吃豆沙馅的春卷长大的，也是我们家过年象征性的食物，我不敢说所有的北方人都吃豆沙馅春卷，但我真觉得豆沙馅的春卷是超级的好吃，墙裂推荐给大家： 一卷不
梅州腌面没什么特别，但凭什么开得到处都是？
在梅州的街头小巷 饮食文化包罗万象 有许多特色美食聚集在此 梅州的美食实在是太多了 要说哪些食物在全国最有名气 菜品当属盐焗鸡 主食肯定是我们的梅州腌面啦
火锅吃到最后才发现蟑螂，而且还是8只，以为是蚕蛹这理由太牵强！
火锅大家都爱吃，要是在吃火锅的时候吃出蟑螂，那可就没那么称心了。这不最近就发生了一件很震惊的事，那就是一位女士在吃火锅时吃出了8只蟑、螂，具体什么情况我们一起来看一下。
炒这3种蔬菜，原来要先“焯水”! 我总忘记，难怪吃完“肚子痛”!
蔬菜在多数人看来，都是比较容易熟的，可能就是洗干净，切好然后放到锅里炒熟就能吃了！但是每种蔬菜都有自己的特殊性，有一些食物只是简单炒一下，可能口感会很差，同时其中还会含有对身