不是橙子、也不是蜜桔，这种来自东方的柑橘，大小只能与樱桃相比
金桔，芸香科，金桔属，常绿灌木，高约3米，果实椭圆形，长约2厘米。金桔原分布中国东南沿海各省，特别是广东地区，种植和食用金柑的历史最悠久，是名副其实的金桔之乡。金桔虽然也是芸香科，但
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炸蘑菇时 有人焯水有人直接炸？都不对，这才是炸蘑菇的正确方法
炸蘑菇时。有人焯水有人直接炸？都不对，这才是炸蘑菇的正确方法 很多人在炸蘑菇的时候，不是先焯水就是直接炸，根本就没有从小细节处理，这样的做法都是不对的，应该先将蘑菇用盐水
别乱吃！中医帮你识别食物的温、热、寒、凉，让你的饮食更健康
生活中，有一些能够养胃益菌的食材，如紫甘蓝、胡萝卜、南瓜、藜麦等，经常食用能够促进胃黏膜修复，保护胃部。藜麦是零胆固醇食物，而且，藜麦中含有很高的钾元素，钠元素含量低，符合高钾
蜂蜜、蜂王浆真的养生吗？别乱吃，蜂蜜的作用只有一个
蜂蜜、蜂王浆、蜂胶、蜂花粉等产品，一直是颇受人们喜爱的“好东西”，很多人都认为它们有多种健康功效，甚至能延年益寿，因此，这些品种繁多的蜂产品还经常被形容成是大自然馈赠的神
医生说：天天这么吃，迟早变成 尿毒症
在治疗痛风的道路上，如果您和上图的“两面人”一样，很遗憾地告诉您：您正在逐步加重痛风。因为痛风发作时，治的是“标”，痛风缓解时，治的才是“本”。 有些人对痛风总是有误解，觉
长寿老人告诉你，多吃三种食物，对抗衰老，排出毒素，还滋润皮肤
木耳木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉。此外维生素E含量非常高，是美白肌肤、延缓衰老的佳品。木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，因此是
「推荐」美国专家建议MDS病人的各种营养和食品提示
每个人在治疗期间的经历都是不同的，美国专家为MDS病人提供了各种营养和食品提示，以帮助患者应对让人不快的副作用，特别是化疗带来的一些副作用反应。 【推荐】美国专家建议MDS
隔夜水到底能不能喝？对身体有什么影响？看看专家是怎么说的
水是生命之源，人处在没有食物只有足够的水的环境中可以存活数周，但是在没有水的环境尽管有食物不用过几天就会死亡。人体的新陈代谢都少不了水的参与，每天要保证有足够的水摄入
老吾老：甲亢患者别多吃辣椒，尤其是老年患者，食用后会心率加快
辣椒是生活中常用到的调味品，味道辛辣，含有丰富的辣椒素，味道相对比较刺激。人们常吃辣椒的话，能够起到加速身体排汗，促进身体血液循环的作用。生活中一些老年人有未决退化的现象
走路三大妙用：防癌、护心、健脑
走路可看作预防癌症的特效药！对乳腺癌、前列腺癌、肠癌等均有预防作用。另外，健步走对心、脑也好处多多。1 预防乳腺癌法国一项涉及400万女性的研究显示，任何年龄段的女性坚持
晚餐这样吃，既能填饱肚子，又不怕长胖，敞开吃，零负担
晚餐这样吃，对健康越来越重视，在饮食很大既能填现在人们的改观，许多人都秉持上也有了着“早餐吃的饱，中餐吃的好，晚餐吃的少”。其实这种观念是很正确的，人在睡眠之后，代谢功能降低
河北以岭医院 7月3日开始贴“强基贴”
三伏天，是一年中最热的日子，同时也是阳气旺盛的时期。中医认为“天人合一”，自然界气候变化影响人体的生理功能，受三伏天自然界阳气旺盛的影响，人体气血运行也旺盛于体表。因此，在
夏季养生，保护好三个“部位”，常吃四物，为身体健康“加分”
夏季在这个特殊的季节是养生的好时候，为了有个好身体，我们必须要做好养生工作。当然养生也是需要讲究方法的，并不是说随便养一养就有效果今天。今天小编在这里提醒各位养生人士
老吾老：香蕉可以通便，但老年人别空腹吃，会抑制心血管
香蕉是我们生活中常吃的水果，能够起到通便的作用，但一些人群不适合空腹来使用，尤其是老年人，假如老年人在饭前吃香蕉的话，可能会抑制心血管，不利于心血管健康。其实老年人在空腹的
5种办公室减肥零食，饱腹不发胖
在办公室里面，很多人都喜欢吃一些零食，但是在吃零食的时候，很多人又担心会让自己发胖，那么哪些零食可以比较适合在办公室吃的时候既有饱腹感又不使身体发胖呢？在下面的文章中就给
家常小炒——大葱炒鸡腿肉，鲜美嫩滑又下饭，简单易学
有一天大家坐在一起聊天，说到现在的音乐，大家统一的反映就是现在排行榜上的音乐都变得不耐听了。而包括我在内的大家都说自己再听那些老旧的音乐。音乐是这样的变化，影像是这样
春天营养又简单的美食，晚餐很适合，下饭易消化又不腻
春天营养又简单的美食，晚餐很适合，下饭易消化又不腻！土豆红烧肉1.肉要五三层的2.肉用水煮5′钟，去血水3.土豆，肉切块4.锅里放葱花，姜，花椒，发料老姜5.放肉，放所有调料，添汤，炖20分钟羊
蒜黄木耳炒鸡蛋这样做，简单方便，营养丰富，让你吃不够
蒜黄中有丰富蛋白质，胡萝卜素，维生素等营养物质。蒜黄炒鸡蛋是营养丰富，但是做法很简单的一道菜。这道菜还能养心安神，滋阴补血。下面一起去了解一下。蒜黄木耳炒鸡蛋需要的食材