伏天里老人如何防暑
杨雪，解放军306医院，干部病房 品牌质量管理办公室 左天宇 编辑 人到老年以后身体各脏器功能开始衰退，机体适应环境变化的调节功能减弱。这就要求老人一进入夏季，就要对气候
美食 第6843页
吃水果，也会痛风吗？
痛风主要是不健康的饮食习惯引起的，尽量控制嘌呤摄入量，尽量少吃海鲜，海鲜中含有的嘌呤比较高的，易导致痛风发病，会影响到骨骼的健康，因此大家尽量控制进食嘌呤摄入，患者平时要多喝
夏日去火凉茶 丝瓜凉茶没喝过？那赶快试试吧 家的味道
用料 丝瓜皮适量清水适量 做法 1丝瓜去头去尾，削皮，把皮洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后，转小火，熬煮3-5分钟，关火，焖两分钟左右 2用筛网沥出汤汁 3装入杯中，晾凉～然后
麦当劳、KFC、汉堡王、西餐厅的汉堡到底有啥不同？
办公室午餐时间。。。。。 “我想吃麦当劳！” “KFC！” “哎呀，汉堡王最爱啊！” 喂喂喂，四个人三个人选三家店？不就是个汉堡吗，还能让你们掐出花儿来不成。 于是，我，这个院长口中“最
黄芪和枸杞泡水喝好处多，但这4类人却不适合喝！
食用枸杞的好处 枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多
农村水边常见的“香肠，它有什么秘密？只当野草太可惜了！
在农村的河边，我们常常能见到一种长得很像是“香肠”的植物。记得小时候喜欢拿这种植物来相互打斗。一直以为它除了能拿来玩就没啥作用了。后来才知道，这种植物的名称叫做蒲棒
这个季节，平凉华亭的这道美食上市了
平凉人和洋芋是有渊源的。 平凉人一般说自己时：都是吃洋芋长大的。 一个人平凉人的一生是离不开洋芋的。 平凉各县区都有产洋芋的。今天就单独来说一说华亭关于洋芋的一种小
炎炎夏日，千万别图一时舒服将自己迅速“冷冻”，后果很严重！
科技日报记者 李颖 刚刚从枫叶国毕业的北京姑娘小苗，带着满腔热情准备去深圳打拼。谁知上班第一天，就被冰火两重天的现实“打倒”了。 当裹着深圳特有的潮湿闷热，推开公司大门
每天一杯罗汉果泡水，坚持一个月会对身体有什么影响？
罗汉果泡水喝具有清肺利咽的作用，并且可以起到防治坏血病的作用，可以提高人体的抗病能力，并且具有抗衰老的作用，能够加快人体新陈代谢和，促进废物及毒素的排泄，并且能让容颜更加年
它被称为长寿菜，常吃可以补钙瘦身防癌抗癌，不看后悔！
春节的序幕即将拉开， 我们在准备好一些硬菜的同时， 也要搭配些素菜来调节口味，同时也能减轻我们肠胃的负担。今天就给大家介绍今天的食材---海带丝。 海带富含碘，常吃它能
带鱼用这个方法做，不用油炸，容易脱刺，鱼肉更鲜美，特别解馋
夏天想吃带鱼怎么办？推荐用下面这种方法炖，比清炖有滋味，不用油炸，健康营养。这样做鱼刺更好脱，轻轻的一挑，刺就下来了，老人孩子也不用担心了。关键做法特别简单，看一眼就能学
哪道菜会让你想起高三的味道
味道，是酸涩的柠檬汁，是香甜的奶茶，是浓苦的咖啡，还是清凉的薄荷？ 那是高三的记忆，天灰蒙蒙的偶尔还下着小雨，却没人记得带伞，世界很小，小得只剩下一方课桌，四周都是书砌的围墙。那是
干豇豆焖肉做法详解
干豇豆焖肉干豇豆焖肉是一道菜品，主料为五花肉、豆芽菜。中文名干豇豆焖肉主料五花肉适量 豆芽菜适量辅料花生油适量 白糖适量调料葱适量 生姜适量料酒适量制作步骤五花肉带
比可乐鸡翅还好吃的蜜汁烤翅，简单三步就能做出来，上桌就光盘
蜜汁烤翅做起来特别简单，因为刷了蜂蜜的缘故，让鸡翅咸香中透着甜蜜。我觉得比红烧可乐鸡翅好吃多了，不仅孩子们喜欢吃，大人也非常喜欢。 如果你的家里正好有个小烤箱，
哪些食物补血效果显著？
补血最近些年被很多女性朋友们所关注，特别是刚刚怀孕的女性朋友更需要补血。另外由于生产失血量过多，也需要补血，只要血气充足才可以让皮肤变得更加的漂亮。那么，生活中都有哪些
6种食物不能趁“鲜”吃
一直以来，我们都认为，不管是蔬菜，还是动物，都要趁鲜吃，这样才能避免营养成分的流失。但是，世间却有些食物很奇怪，不能趁鲜吃，反而放久一些再吃更好。 1. 木耳 木耳是餐桌上常见
番茄牛腩的做法，学会了做给孩子吃，一顿能吃三碗饭
番茄牛腩的做法，学会了做给孩子吃，一顿能吃三碗饭 小孩子吃饭常常是大人比较担心的一个问题，有的小朋友胃口不好，或者是挑食，父母都非常的担心，怕小朋友吃的营养不够影响身体的发
白萝卜最营养的19种吃法，口感清甜谁吃谁说好，比红烧肉还好吃！
红烧萝卜 用料 萝卜；酱油；糖；大蒜 做法 萝卜洗净切块。 放少许油，萝卜入锅翻炒几下，倒酱油1瓷勺，糖2瓷勺，再翻炒几下上色。 倒入水和萝卜平，盖锅盖焖烧15分钟左右（中火）。 出锅前