6月吃一点芒果，能美容养颜，益胃止呕，烦躁失眠的朋友要多吃
芒果的主要营养成分非常丰富，有矿物质、蛋白质、糖类等。但它有极高的维生素A的前体胡萝卜素成份，它的突出之处就在于，这种含量占比在其他任何水果中都是很少见的，所以这使得我
美食 第6918页
茶忌：这样喝茶的人，注定跟养生无缘
喝茶是中国人的一种全民习惯，大多数中国人都有饮茶的习惯，或者说，都对茶并不排斥，更有养生人士对将喝茶当做养生的一部分。喝茶的确可以养生，但是喝茶养生，并不是我们想的那么简单
枸杞虽好，但也不能乱吃！史上最全枸杞吃法~
枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞虽好，一定要会用，巧妙搭配功效翻倍。都看看吧，很
健脾补虚，试试茯苓猪肚汤
健脾补虚茯苓猪肚汤 茯苓、甘草健脾和胃，补中益气；陈皮理气和中，燥湿化痰，又加猪肚、嫩姜等食补之品，健脾补虚之效更宏。 原料： 主料：猪肚800克、嫩姜100克、
酿酒技术：如何提高白酒老熟的技术
白酒里面所含有的微量成分算起来是比较复杂，尤其是那些有机酸和多酚里面的含量对酒的老熟产生着先天性的影响。通过对白酒中微量成分的意识，依据白酒中微量成分的起源和道路，在
燥热的七月让人食欲不振？这道开胃小菜，很酸爽很过瘾！
今天的太阳比昨天前天大前天的还要大 但我知道绝不会比明天的更大 燥热的五月让人食欲不振 昏昏沉沉的午后能量告急 是该来点什么刺激一下了 恰逢莲藕长得风生水
这4种食物再美味也要少吃，常吃会伤肝，最后一种一吃就出问题
这4种食物再美味也要少吃，常吃会伤肝，最后一种一吃就出问题 一些肝病患者在明显病情严重时，会看一些不健康的食物。除了我们常说会伤害肝脏的食物之外，还有一些对我们来说非常有
在南京有这样的一家擀面皮店
在南京有这样的一家擀面皮店—嗨皮儿擀面皮，与普遍的路边街边卖的凉皮不同，这家专门做着苏北擀面皮，店面自装修风格清新，环境干净卫生，擀面皮口味多样，并配有其它特色小吃和饮品。
夏季丝瓜炒鸡蛋，鲜嫩又营养，夏季吃，为肌肤补充水分
鸡蛋是日常必备的食材之一，用鸡蛋烹调菜肴，比用肉类还要广泛，而且热量低，易消化，口感好，搭配应季蔬菜一起烹调，比吃大鱼大肉还有营养。和大家分享这道夏季非常好吃的【丝瓜炒鸡蛋】
港式草莓班戟的做法
主料 班乾皮： 蛋黄2个 低筋蛋糕粉45g 纯牛奶125g 细砂糖10g 黄油15g 馅料： 淡奶油200g 细砂糖20g 草莓适量 做法步骤 1. 将草莓用淡盐水泡一会，洗干净，然后沥干备用； 2. 取
这一道血淋淋的粤菜，为什么只有广府人那么喜欢？
点击"粤菜" 关于川式卤水，我们也发布过广东的潮州卤水制作专题。那么今天，我们将继续为大家带来川式卤水的红卤、黄卤、白卤制作配方，大家请看。 卤汁的配制，是做好卤菜的
爆炒花甲，好吃不贵，酒店做法，每次2斤不够吃
夏天除了小龙虾，也少不了花甲。夏天的花甲肉又肥又嫩。是一种物美价廉的海产品。今天就跟大家分享一道酒店爆炒花甲的做法。简单，快速。自己在家动手做很方便。不辣不腥，大人小
湿气太重百病生！常吃这些天然的“祛湿王”，帮你排出体内湿气
有句古话就有说“千寒易除，一湿难去”，湿之所以让所有医生头疼，是因为它从不单独出现，而是会跟其他的邪气一起，对身体产生更为严重的危害，如跟暑在一起则为暑湿，跟寒在一起则为寒湿
「老城味道」蒜蓉枝——“呷未仙”的古早味
都说食物藏着家乡的灵魂，美味的食物不仅可以撩拨人们的胃，更能触动他们的心灵。对于闽南人而言，有灵魂的食物除了土笋冻、面线糊，还有从小啃到大的蒜蓉枝。 图片来源：厦门美
简易版酿米皮的做法
原料：粘米粉（大米粉）120克、玉米淀粉35克、清水320克、盐1克、黄瓜1根、豆芽1把、蒜4瓣、干红辣椒5只、花生油、八角、花椒、香叶、醋、生抽、麻酱、香油、白芝麻、盐等
便秘的人，每天吃点“它”，快速通便，让你的肠道越吃越通畅
日常生活中，很多人几天不解大便，或者在厕所蹲半天拉不出来，这就是便秘。便秘有什么危害呢？不仅影响容貌，容易长痘痘、长暗疮、长黑头、粉刺、黄褐斑等，而且蹲久了易生痔疮，影响健康
这种蔬菜含钙铁多种营养物质，易被人体吸收，民间称为长寿菜
现菜瘦肉皮蛋煲 1.原料:红现菜500克.瘦肉50克.虾皮10克.皮蛋一个，调料 2.制作:现菜去根部清洗干净 肉剁碎加地瓜粉，皮蛋剥皮切小块丁，虾皮洗净 3.
最简单的西红柿炒鸡蛋，你真的懂么？原来还有这么多秘诀
小时奶奶给我做的炒鸡蛋，现在都在我的脑海中乐不思蜀，想一想真是厚味，记得小时刻最爱好吃奶奶为我做的西红柿炒鸡蛋，只管现在在山东，无奈常常吃到奶奶亲手做的，不外奶奶呢，都把做鸡