如何在家自制一杯好喝到爆的珍珠奶茶
用料:红茶包+牛奶＋炼乳＝奶茶 红糖＋木薯粉＝珍珠 做法： 水煮沸，加茶包，小火煮五分钟，一大杯水大约需要两个红茶包； 煮好的红茶过滤掉杂质，往其中加入温热的牛奶，茶和奶的比例大约1:3，此时
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美食：椰油罗勒青酱做法
小懒猪发现用椰子油代替橄榄油做青酱，椰油和罗勒除了营养价值丰富，搭配起来味道更清更香，可以用来拌面，意面，做沙拉，蘸虾和海鲜等，非常健康。 食材 主料 罗勒也叫九层塔 40g 青柠檬
大热天胃口不好，来份酱椒鸡杂，让你胃口大开
天气越来越热，一到饭点就犯难。吃什么都感觉没食欲，做点什么吃呢？今天杀了一只土鸡，留下点鸡杂就做了吃了吧！ 先把鸡杂过下水 过水后的鸡杂改刀切好 把酱椒切碎
你不知道的做法，豆腐除了炒，焖外，其实这样煎的味道更棒
简简单单的家常菜，也能色香味俱全。 这道香煎豆腐每次上桌都被一扫光，实在美味又下饭。 －需要材料－ 嫩豆腐1大块 小米椒1到2个 大蒜5瓣 香葱2到3根 玉米油适量 白胡椒粉少
素炸酱面的正宗做法，简单美味，我愿意每天都吃它
素炸酱面的正宗做法，简单美味，我愿意每天都吃它 南方盛产水稻，所以南方人会用大米以及米粉做各种各样的食物，同样的道理，北方盛产小麦，所以，北方人自然也就把面食做的花样翻新，面
黄花菜，木耳，素鸡的搭配，多汁入味，适合做下酒菜
黄花素鸡（Vegetarian Chicken with Day Lily） 黄花素鸡是一道美食，由素鸡、黄花菜等原料制成。 材料：素鸡1根，黄花菜，木耳，少许 做法： 1，黄花菜剪掉上端硬
夏日创意营养早餐——蛋包饭，不爱吃饭的儿子这次把饭都吃光了！
太阳花蛋包饭 | by 小兰_qhN4 原料： 隔夜米饭一大碗、鸡蛋2个、胡萝卜适量、青豆适量、虾仁150克、葱花适量、食盐2克、胡椒粉适量、料酒半勺、鸡粉适量、生抽1勺
菜团子的做法
菜团子是以玉米面和普通面粉混合做皮，包裹青菜为主的馅料，是特色名点之一。 By 吃货研究院 【豆果美食官方认证达人】 用料玉米面 150克面粉 150克小白菜 300克干香菇 30
凤仙花的功效与作用 有什么食用禁忌
说到凤仙花，是一种常见中药，具有很高的药用价值，平日也被很多女孩子用来给指甲染色作美甲之用。那你知道凤仙花有哪些功效与作用？食用凤仙花又有什么食用禁忌？那么本期的健康饮食
睡前有这5种习惯，更容易“发胖”，特别是第4个，有的人总喜欢
当今社会是一个以瘦为美的年代，都说“一胖毁所有”，因此，减肥却成了女人终生的事业。特别是夏季到来，进入减肥黄金期，大家变着法的减肥。减肥的方法虽然很多，但是如果在生活中有一
不用一滴水的电饭煲焗鸡
之前做过这个【不用一滴水的电饭煲焗鸡[心]】！收到很多人的作业！！这个的确是一个特别简单的菜谱，只要你有电饭煲就百分百成功的！这次我用的鸡腿做，也超好吃！主要太省心了，调料调好腌
你好鸭开业了，快来免费吃鸭啦！!
你好鸭，香香美食推荐，错不了，开源路7.1视界购物中心负一楼你好鸭店盛大开业，到店免费试吃，货品多样鸭脖，鸭锁骨，鸭头，鸭舌，鸭翅，小龙虾，等各种鹵味，五香，微辣，麻辣，特辣满足各种口味，3公里消
这些食物都是血管“清道夫”,常吃可疏通血管,远离心脑血管疾病
大千世界之中，有着许许多多的美味的食物，有一些食物有它特定的保健功效，就比如这一次我们要提到的能起到防止血管堵塞、养护血管功效的食物。人体内的血管就像是我们日常所见到
别再挑食了,缺乏维生素,你的身体会遭受到这些风险!
均衡的饮食为你的身体提供了所需的能量，除了一些基本的营养可以预防疾病。然而，缺乏维生素也有很多风险，这就是为什么它们应该成为你日常饮食的一部分。 健康的饮食应该包括必
夏天呆在空调房里感觉手脚冰凉? 补脾生血, 让手脚暖起来
炎炎夏日，不少人选择待在室内享受空调，可是有些人在空调房里待上一段时间，就会手脚冰凉。其实手脚冰凉是身体的一种自我保护，中医学认为是阳气虚弱所致，四肢为诸阳之本，阳气虚弱，不
百香果的籽能吃吗
百香果的籽是可以吃的，不过不要一次性过量食用，会影响肠胃消化。它具有美容养颜的功效，还能提高食欲，降低身体中胆固醇的含量。在吃的时候可以直接切开食用，也可以榨成汁或者是加
犟小面——做最正宗的重庆小面
位于王府井大街apm购物中心5层的犟小面面积不是很大，但是人气超旺。 形象代言人真的很逗逼。 各式小面一应俱全。 【卤香大骨面】巨大的一只大海碗，感觉有脸盆
医生说：常吃木耳好处多，但吃完1个小时内，切记别碰3种食物！
医生说：常吃木耳好处多，但吃完1个小时内，切记别碰3种食物！ 很多人都喜欢吃木耳，木耳可以拿来炒，拿来蒸，拿来凉拌做醋溜木耳，款款都美味且极富营养。不过木耳虽好，也有禁忌，尤