正宗糖醋蒜怎么腌？好多人不懂，今天就把配方教给您！
材料：鲜蒜头5000克，盐1000克，白糖1000克，凉开水1000克，醋500克。 做法： 1、削去蒜头须根，留2-3厘米长的蒜梗，剥去干皮，清洗后入缸。 2、每5000克蒜头加250克盐，腌1天，中间倒缸3次；
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白灼秋葵，这样做脆嫩爽口，原汁原味，味很赞，还不会的赶紧学
在很多健康餐，减脂餐里都能看到秋葵，它是低脂，低热量食材。秋葵做厚蛋烧，炒鸡蛋，滑炒都非常美味。但是最原汁原味的秋葵做法是白灼一下，脆嫩爽口，营养不流失。还不会做秋葵的话，就赶
下酒菜毛豆炒肉丁
用料 毛豆300克瘦肉80克大红椒半个生抽适量盐适量料酒适量淀粉一丢丢 下酒菜毛豆炒肉丁的做法毛豆剥好，肉切丁，双椒切丁。肉加淀粉，生抽，料酒腌十分钟。 锅内放适量油热划
被誉为“蔬中凤尾”，有解暑安眠的功效！这样做，简单又美味！
俗话说，天热食“苦”，胜似进补，油麦菜味虽微苦，但却能解热祛暑，还具有极佳的减肥瘦身的功效。 油麦菜中富含大量维生素C，能够有效抵御肌肤氧化，并将肌肤细胞中的代谢物及时排
儿童要远离这3种食物 影响智力发育个子长不高
很多人都喜欢吃零食，不止小孩，大人也非常喜欢，小可我也很喜欢没事的时候，边吃零食边看剧，生活美滋滋的。不过零食虽然好吃，但是不能吃多，特别是对小孩子来说，有些零食是不宜多吃的，尽
夏季的5种“健康汗”你Pick哪一个？
夏天一到，很多人都会待在室内凉快凉快。室外成为了连接一个空调房到另一个空调房的过程...可是长期吹空调不仅会使咱们缺乏运动，还会让咱们出汗的能力受限制。 夏日需求
黄焖鸡在家做，健康放心又好吃
黄焖鸡米饭是历史传统名吃，起源于济南。最早时期，济南府鲁菜名店''吉玲园''由于名厨云集，佳肴迭出而红极一时。各商富贾，达官显贵纷至沓来。与当时的''汇泉楼''聚丰德''并称省城
夏季养生多吃莲 从花到子全是宝
莲的全株植物体都有利用价值。《本草纲目》中记载有：“医家取为服食，百病可却。从莲花到莲子心分别的功效是： 1、莲花有活血化瘀、清热解毒之效，能消暑、养心、安神。 2、
中医说阴虚，阴虚的表现及常用药
阴即是人体各组织中的水分。所谓虚者就是不足的意思。所以肺津液不足的为肺阴虚，肾精不足的为肾阴虚，心津液不足的为心阴虚，肝津液不足的为肝阴虚，脾津液不足的为脾阴虚。
苦瓜的功效与作用？祛暑涤热，明目解毒 苦瓜好，瓜籽更好
苦瓜，别名锦荔枝、癞葡萄、红姑娘、凉瓜。葫芦科植物苦瓜的干燥成熟果实，一年生攀援草本。我国南北均普遍栽培。一般秋季采收果实，切片晒干或鲜用。 1苦瓜 《本草纲目》称
吃自助餐为回本 消灭20盘海鲜肉食 结果撑进医院花了2万多
24岁的小吴常常在网站上搜集各类美食信息。两周前，他发现一家自助餐厅搞活动，原价198元，如今半价便可。小吴和伙伴下班后前去，本着吃回本的心态，他在两个小时内吃了20盘海鲜和肉
【水煮牛肉】红油映衬下的牛肉闪着…
【水煮牛肉】红油映衬下的牛肉闪着诱人的光泽，忍不住想吃，很辣又吃的很带劲！牛肉要想嫩，最重要还是火候把握好~食材：牛肉、黄瓜、豆芽、料酒、油、胡椒粉、生抽、淀粉、花生碎、
吃饭网第三弹评测出炉~
话说上周日走运选上了吃饭网第三期吃货团，一箱零食也非常给力的在几天后送到了家。 里面满满的都是爱啊~ 从童年回忆沙琪玛、旺仔奶糖到现今零食新网红黄飞红花生，
警惕！炒菜时的这个小细节，可能会让全家致癌！赶紧看看吧
致癌物质是来源于自然和人为环境、在一定条件下能诱发人类和动物癌症的物质。按其来源分为三大类：天然致癌物质，在原料加工过程中生成的致癌物质及人工合成的致癌物质。按其作
告诉你一个金针菇新吃法，你一定没试过，好吃根本停不下来
金针菇别炒着吃了，试试这种新吃法，鲜香肉嫩，一人可以吃掉一盘 今天去一个好姐妹家，她做了一道非常美味的菜，配菜有我最爱的金针菇，不好意思的说，我一个人几乎吃了一大盘，幸好朋友家
胃癌出现鼻子上也有一个信号 一旦发现尽快就医 再拖就晚了
随着人们生活条件的提高，饮食越来越多样化，而生活习惯也变得越来越不规律。导致人们的身体变得越来越脆弱，恶性肿瘤开始频发。而胃癌在众多恶性肿瘤疾病中位居首位，严重威胁着大
4种水果让你越吃越胖，热量超过大白米饭！想减肥的人一定要知道
虽然大多数水果的热量不高，但还是有这么这5种水果，热量比大白米饭都高，想减肥的人一定要知道，避免吃过量导致越吃越肥。米饭的热量是每100g有116大卡，我们来对比一下这几种食物的
村姑平平分享手撕包菜的烹饪技巧，简单易学还受用终身！百吃不厌
村姑平平分享手撕包菜的烹饪技巧： 一、手撕包菜的烹饪技巧 二、手撕包菜的做法 三、手撕包菜的食用禁忌 手撕包菜的烹饪技巧 1、手撕包菜的烹饪技巧 1.1、应该是先将包菜洗净