当我犯懒病的时候，就喜欢做这些简易菜
我下班回家后一般是极少做饭的，因为想留出时间学习哈哈（主要是懒），偶尔想做也是简单快速的搞搞，公司包午餐，没有带便当的需要，所以工作日的晚餐以效率为主，营养方面周末再考虑
美食 第8085页
空心菜是一个很不错的食材，但有一部分人却敬而远之，为什么？
空心菜是我们日常生活中常食用的一种绿色蔬菜，以绿叶和嫩茎为原料。空心菜不仅是我们餐桌上一道美味的家常菜，它有不错的营养价值。中医认为空心菜还是治病良药，它属于旋花拉植
酸奶这样喝，胜过喝燕窝！
天一杯酸奶，不但助消化，还能美白瘦身。但是，你一定不知道，酸奶这样喝才是最健康的，比燕窝还要养人！ 酸奶+苹果 作为水果界排名第一的苹果，其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减
大虾这样做才好吃，酸甜爽口，开胃下饭，一盘根本不够吃
前一段时间有一部综艺很火，叫《中餐厅》，讲的是几个明星在国外开饭店，其中有一个明星叫黄晓明，看过这综艺的人都知道，黄晓明的拿手菜就是茄汁大虾。小编以前吃过红烧大虾、油焖大
端午节妈妈包的粽子，粘黏的，甜甜的……
少年佳节倍多情，老去谁知感慨生； 不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。 端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、夏五、重五等。。在春秋之前端午节是祛病防疫的节日
几分钟就可以搞定的早餐 上班族的不二选择
对于上班族来说，早上时间相对来说，比较紧促，于是许多人选择在外面早餐店随便买一些食物裹腹。 上面这种情况是很常见的一种情况，不是说这样不好，但是想养好自己的身体，最好吃
从《黄帝内经》中看素食
随着素食日益普及，人们逐渐知道素食对健康的好处，不过这方面的资讯大都来自西方营养学的知识，现在从中国传统医学的角度来探讨： 《黄帝内经》在《素问藏气法时论》有一段话
黄瓜和西红柿不能一起吃吗？好吧！长知识了
夏天到了，又是黄瓜和西红柿盛行的季节了。黄瓜和西红柿不但可以生吃，还是家庭里做菜时常用的食材。但是它们一起吃真的相克吗？同吃以后真的会危害到生命吗？带着这些可怕的疑问让
一棵酸菜一把粉条，再来三斤排骨，做出一道具有东北特色的菜
酸菜一直都是东北人最喜欢的菜之一，东北冬天气候冷，农田里不适合种植蔬菜，只好在秋天大批量的购买白菜腌渍成酸菜。酸菜的吃法有很多，我个人比较喜欢包饺子，炒土豆丝，杀猪菜，以及酸
正宗柠檬鸭的做法, 简单易学, 柠檬的清香味, 非常开胃
柠檬鸭是广西省的一道特色美食，鸭肉和酸柠檬的搭配，既有鸭肉的鲜美又有柠檬的清香味，非常开胃，所以在当地很是火爆。今天就来介绍这款风味美食—柠檬鸭的家庭做法，虽然它用料都比
当冰淇淋爱上吐司，就成了蜂蜜厚多士！
“蜂蜜厚多士可是港式餐厅的金牌甜点，也是很多港餐厅的招牌。它的做法一点不神秘，切切涂涂烤烤就可以了，点睛之笔是上面的冰淇淋球，当冰淇淋爱上热吐司，香、甜、冰、脆，多像幸福的
耳朵有个“小机关”，每天按几下，5天打通肾经，养肾不花钱
肾脏是身体的重要器官之一，它是我们体内小而强大的化工厂，全天24小时清理废物，保持我们的血压。事实上，当肾脏停止工作时，人体也将会停止工作了。如今社会，肾脏问题已成为通病，很多
花生米千万不能用油炒，很多人已经中招，赶紧告诉家里人！
花生米算是日常生活中我们最常见的食物了，在好多人看来，花生米的食用方法也有很多种，现在花生米也被认为是一种非常好的下酒菜，但是我们有的时候吃的花生都是熟花生，更多的都是油
麻辣鸭头的做法
食材明细 主料鸭头 3根 辅料 草果 1个 桂皮 1小段 八角 2个 罗汉果 1小块 丁香 8个 小茴香 少许 陈皮 1片 香叶 3片 花椒 20粒 干辣椒 12个 红辣椒 3个 豆酱 适量 辣椒
早上吃姜好吗?为什么早上吃姜有益健康?
现代社会我国已有老龄化趋势，所以健康养生成为人们都比较关注的话题。有不少老年人喜欢食疗养生，生活中生姜是少不了的食物。而且生姜属于药食同源，对防病治病有着很多疗效。自
别再贪吃这3种食物了，虽然很美味，但吃一天毁一天！
别再贪吃这3种食物了，虽然很美味，但吃一天毁一天！ 1、生茄子 生茄子中富含一种对人体有害的物质：茄碱。过多食用也许会呈现厌恶、吐逆、拉肚子等表现。 科学研究发现，未全熟
夏天容易上火，多吃点这种瓜，清热解毒，抗衰老，还能清肝明目！
夏天容易上火，多吃点这种瓜，清热解毒，抗衰老，还能清肝明目！ 丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜
夏天祛湿排毒，最好吃这三种水果，好处多多，不吃就亏了！
夏天祛湿排毒，最好吃这三种水果，好处多多，不吃就亏了！ 6月18日就是父亲节了，父爱总是“悄无声息”的环绕在我们身边，父亲用男性独有的沉稳、坚毅与刚强扛起照顾一家人的重担。岁月