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美食 第825页

这4种人不能多喝水!排不掉反而会猝死

大家都知道水是人体的必需品,在夏天,医生也都鼓励大家多喝水,但其实如果有这下列4种疾病的人,不能喝太多水、喝太猛,不然有可能造成身体水肿,严重还会让器官造成负担、引起猝死。

当你用紫苏来做菜时,可别忘了它还能治病

紫苏是传统的药食两用植物,紫苏叶、紫苏梗、紫苏子均可以入药。紫苏有较高的营养价值,具有低糖、高矿质元素、高胡萝卜素、高纤维等特性。紫苏的嫩茎叶,既可以用来炒食、凉拌、

这样做可帮你减轻慢性疼痛

据“自然新闻网(Natural News)”报道,如果你患有慢性疼痛,很有可能你已经尝试了很多止痛药,无论是非处方止痛药还是针灸等替代疗法。然而,很多人忽视了改变饮食对缓解疼痛的重要

怎样才能避免酒精肝呢?

一、造成酒精肝的罪魁祸首是什么?造成酒精肝的罪魁祸首,当然是酒精了!不管是白酒还是啤酒,或者是其他酒精,长期摄入大量酒精,都会使得肝脏的功能受损,进而引起酒精肝,肝功能不全,严重

没有负面评价,酸奶堪称优质营养食物

营养价值看一看酸奶不仅保留了牛奶的营养价值和健康功效,如提供优质蛋白质、钙、维生素B1,维生素B2,还有一些自己独特的特点:01易消化吸收酸奶蛋白质含量为3.0克/100克,蛋白质为

得舒饮食-降压和减肥的有益饮食方法

什么是DASH饮食?DASH饮食的全名是 Dietary Approaches to Stop Hypertension,也被译为「得舒饮食」,字面意思是防止高血压的饮食方法,1997年于美国起源,初衷是预防和控制高血压,

“混杂”粮米饭更健康

每个人都特别希望身体更加健康的,所以在吃东西方面也会有着非常多的一些注意的,如果是在米饭中掺杂一些杂粮和蔬菜和一些药食两用的食物,营养价值也是非常高的,而且可以更快的去