零食选好了也能养生，这些零食的替代品效果极好
零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。 健康替代品：1块耐咀嚼巧克力全麦棒，包含118卡路里热量和5克脂肪。 为什么：全麦棒的组织
美食 第8310页
中国红酒供销网——为什么葡萄酒的PH值是酸性的但又碱性食物？
在中国这样一个喜甜的国度，不少葡萄酒新手都表示很难接受酒中酸涩的感觉，更有甚者直接认为葡萄酒带酸味是放坏了。 对于酸度，每个人的认识和感受可能不尽相同，但咬一口柠檬时所
白灼大虾你真的做对了吗，原来白灼大虾煮的时间这么讲究
大家好，欢迎来到名门私厨，今天给大家带来一道“白灼大虾”的做法，非常简单 喜欢的可以关注我们 菜谱每天都有更新 谢谢。 今天妈妈去市场买了2斤大虾，回来问我们要怎么吃，大家异
特制卤水配方
特制卤水配方： 高汤6干克，盐100克，味精50克，鸡粉20克，猪肉骨髓浸膏（提香）20克，焦香型麦芽酚（出焦香味）10克，甘草10克，肉蔻5克，陈皮5克，八角3-5个，南姜10克，香茅草5克，香叶3克，花椒5克，干辣
宅宅最爱！吃巧吃饱都OK的光华82巷手工小笼包
光华商场商圈除了3C、电脑周边商品多，周边美食也不少，而且价格亲民，“光华82巷手工小笼包”就是其中一间PEKO吃了几次的光华商圈美食，想吃巧买五颗，想吃饱买十颗，铜板美食来着！！
@华师大的同学们！ 这些“黑暗料理”，你吃过吗？
论中国美食，素有“八大菜系”之称！ 但在美食界， 一直流传着“第九菜系”的传说， 它就是，“高校食堂菜系”！ 由于多年来坚持“创新”、画风独特、 “高校食堂菜系”， 一直是令人闻风
怎么把蛋炒饭炒得粒粒饱满？粒粒分开？
蛋炒饭总是能勾起很多人的记忆，因为小时候它总会在肚子饿得不行的时候出现，然后，吃起来比什么都香。 虽然看起来很简单，蛋炒饭要炒得好吃也是要花心思的。炒得不好吃只能勉
我真的太好了！
我今天心情特别好，想到我的朋友，我拥有的知心密友特别多，都特别宠我，有男有女，相识五六年以上。 有个每次我失恋了就大半夜打电话过去，听我在那里痛哭流涕噼里啪啦一堆说的，极度有
肉酱干豆腐卷的做法，好看又好吃！
夏季美味的一道菜，不可错过！ 造型菜(卷菜可放菠菜，土豆丝，豆芽，香菜……随意)～ 用料：干豆腐1张、胡萝卜适量、黄瓜适量、葱适量、肉酱适量 做法： 准备材料～ 将黄瓜胡萝卜葱洗净，
这道黄豆炖猪蹄不仅味道好而且美容养颜，搭配黄豆味道更赞
一、初加工 1、黄豆用清水涨发透，无豆腥味。 2、黄豆焯水3分钟捞出待用。 二、刀工 猪手初加工后，斩成3厘米见方的块。 三、制作过程 1、将猪手焯水后，在锅中煮20分
夏季下饭菜 爽口脆嫩 老干妈拍青瓜
老干妈拍青瓜 用料： 黄瓜 1根 老干妈 2勺 蒜 3瓣 陈醋 2勺 香油 2勺 生抽 1勺 盐 1勺 胡椒粉 适量 葱 1根 香菜 1颗 指天椒 4只 步骤1 将青瓜去皮 用刀背拍几下 切断 步
几款简单又美味的家常菜做法，家常必备
鲍菇炒玉米 成分：鲍菇1个，甜玉米粒100g，辣椒1个，胡萝卜1/3根，大蒜和盐1匙，酱油1匙，酱油1/2匙，花生油。 实践： 1。将杏鲍菇、胡椒粉、葫芦精、马丁、蒜片洗净漂洗。 2。甜玉米剥
草莓酸奶心形慕斯
草莓酸奶心形慕斯 转载请注明出处：@小羊咩咩咩不是羊 用时：7小时（包含凝固时间） 难度：中 用具：学厨WK9309六寸心形慕斯圈、电动打蛋器、刮刀、料理机、奶锅、吹风机 准备食材
劳动人民的手艺真是巧夺天工，这种面细到能穿针
中国的饮食文化博大精深，劳动人民的手艺巧夺天工，做出来的面细到能穿针，今天教大家做的是空心面，空心面，顾名思义，拉出的面是空心的。"空心拉面"为山西的传统面食，它是在拉面的基础
乌兰察布的干锅松花蛋，冷菜热做味增鲜
松花蛋，有些地方叫皮蛋，还有些地方叫变蛋，也许有些不同，却又十分相似。从前的松花蛋，都是外面有草木灰，现在的松花蛋，除了草木灰版还有光头版。看着干干净净，却不如草木灰板好
有雨有菜，小满足才幸福~
6月的雨，绵绵不绝。江浙地区即将进入梅雨季节，黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。 有雨有菜，日子过得慢一些。 今日推荐食谱|肉末茄子+蚝油蒜蓉西兰花 【肉末茄子】 食材 主料：猪肉
菜谱做法丨椒麻鲜香辣子菜十道
时尚辣子鸡 主料：土乌鸡 辅料：辣椒段、花椒、葱花、芝麻和油酥花生米 调料：盐、鸡粉、米酒、香油 做法： 1、把土乌鸡宰杀治净，纳盆加盐、鸡粉和米酒先码味，再下入七成热的油
普洱茶的功效作用多，如何区分生普和熟普，喝普洱茶有什么禁忌？
普洱茶被现代医学证明有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。洱茶的口感表现，不仅仅止于苦涩甘甜，喝普洱茶，我们更多