面食之“韩式辣拌面”
韩式辣拌面所需材料 细面条60G 肉片适量 韩国泡菜20G 小黄瓜1条 鸡蛋1个 芦笋少许 韩国辣酱适量 香油适量 盐适量 生抽适量 韩式辣拌面做法步骤详解 1 准备主食材
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这种办法能把剩饭变成营养健康美味！
炒饭的原料是剩饭，重新加热一次，维生素会有损失，特别是维生素B1，所以营养价值不及新煮出来的米饭。经过存放之后，米饭中的淀粉会有一定程度的老化回生，质地变硬，对消化不良的
医生告诫: 这4种食物最好别贪吃,常吃容易致癌
如今大家都闻癌变色，确实，一旦被癌症“看上”，就代表一只脚踏入了鬼门关。随着医学技术的进步，有少癌症虽已不会致命，但无论是精神上的还是经济上的折磨，都会让人不寒而粟。现代人
茶叶其实也能做菜，茶叶菜谱推荐
人们喜欢品茶， 因为茶就是拿来喝的。喝茶不仅是一种休心养性。还是一种养生，那么茶除可以品之外，如果茶用来入菜大家肯定想不到吧，其实把茶入菜不仅让菜谙产生茶的香气，让菜谱的
农村小媳妇教你做不一样的饺子, 一学就会, 怎么吃都不腻！
饺子对于每一个中国人来说都是一道再熟悉不过的美食了，中国饺子的做法各式各样，今天小编要和大家分享的就是其中一种。是小编认为的最好吃，也是外观最漂亮的饺子。它的名字也非
我家大龄“儿童”想过一个儿童节，我打算给他做这道仙草花园
夏天特别热，喜欢各种水果沙拉，沙冰。更喜欢各种冷饮，尤为喜欢的是冰粉，手搓冰粉加上喜欢的红糖汁，花生碎味道不能用言语来形容。但是有一款夏日甜品，不试不知道一试就喜欢。
一招就能帮你把食物“怪味”去除
减味指的是减小或者遮盖食物的味道。和需要加味的食材相反，有些食材的味道令人讨厌，比如牛肉、羊肉、水产品、动物内脏等往往有腥膻味，菠菜、茭白、竹荪等有轻微的涩味，如
20年大厨手把手教你做水煮牛肉, 肉质鲜嫩, 大家排队等着吃
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专家说：夏天做到“三不”、“四多”，坚持了，可以长寿
进入夏季，天气炎热，使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。做好下面这几件事情，健康一整年！ 3不1、不洗冷水澡 夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗
9种猪排骨做法！肉香酥烂，速度收了~
糖醋排骨、红烧排骨、蜜汁烤排骨..
南京人要注意了！国际公布10种最健康食物，常吃会比同龄人更长寿
在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗病物质等等，其并不亚于“补品”。 美国《线体》、《时代》杂志近日列出10种超级健康
不油不腻的红烧肉，多这一步用这个酒，端上桌大家都抢着吃！
红烧肉绝对是我们中式菜肴里的一个亮点，很多人都特别喜欢。肉一定要五花肉有瘦有肥，肥而不腻，瘦而不柴，配上一碗白米饭那是一个香。已经不需要多加什么菜，弄点汤汁浇饭一口肉一口
蒸馒头时加点它，气色好
红枣馒头 面粉 500克 小米面 200克 红枣 150克 酵母 7克 水 350毫升 制作过程 1、面粉中放入酵母和成面团，饧10分钟。 2、把红枣洗净，切成碎末。
烹饪技巧大分享，醒胃凉菜原来要这样做
凉菜怎么做才好吃呢？其实这里面学问大着呢，下面就来分享一下实用的技巧。 有一些蔬菜如黄瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋等，在生长过程中，易受农药、寄生虫和细菌的污染，这些都是
馒头吃腻了，我用面粉和红糖做了这种小饼，酥脆香甜，全家都喜欢
馒头吃腻了，我用面粉和红糖做了这种小饼，酥脆香甜还简单，全家都喜欢 北方人喜欢吃面食，这是全国皆知的，北方人对面食的做法也是多种多样的。我家吃馒头的时候比较多，因为晚饭
坚持喝红豆薏米，湿气没除反加重，可能你第一步就错了
中医讲，湿气乃百病之源，绝大多数疑难杂症和慢性病都因它而起或加重。只要体内湿气少了，一些所谓的现代病就会慢慢远离我们。 夏季，容易积湿也容易祛湿，饱受湿气困扰的小伙伴
夏天怎么能少了清粥小菜呢？推荐这几道菜，配粥刚刚好！
一道夏天，最喜欢喝点粥，配点小菜了。所谓的清粥小菜，小菜也是非常重要的。今天，小昕就给大家推荐几道菜，都是配粥非常好的搭配哦！ 虎皮青椒 关键在于干煎和料汁调制，喝粥必备！
宝宝挑食厌食，试试这道超级开胃菜，还能补铁又补锌
作者｜营养师柳衣衣 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 虽说是初夏，但长沙和很多城市的气温都已经高达36度了。很多姐妹反馈，宝宝们没胃口，其实别说是小孩，连大人都变得不太想吃饭了。 大人饿几