小满节气：清热利湿，静心宁神
今天起进入小满节气 小满是夏季的第二个节气 此时气温明显升高，雨水开始增多 预示着潮湿闷热的天气即将到来 龙华医院中医预防保健科方泓主任医师 送给大家一份小满节气
美食 第8915页
都匀毛尖茶所蕴含的功效
都匀毛尖主要产地在团山、哨脚、大槽一带，这里山谷起伏，海拔千米，峡谷溪流，林木苍郁，云雾笼罩，冬无严寒，夏无酷暑，四季宜人，年平均气温为16 C，年平均降水量在1400多毫米。加之土层深厚
脾胃不好，多吃这几种食物，修复胃黏膜，远离幽门螺旋杆菌！
专家告诉我们脾胃虚弱其实是一种身体亚健康的症状，想要改善这种情况，那么只能够通过饮食来进行慢慢的调养，千万急不得。今天，小编就来和大家说说脾胃弱吃什么好，一起来看看吧！
百香果科普，减肥利器你不可缺少！
百香果又名鸡蛋果。富含维生素含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾SoD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的vC之王。
怎样挑选储存带鱼？带鱼怎么做好吃？
东海带鱼，外表上有一层雪白银皮，眼睛很白，通常体形比进口带鱼瘦长；南海带鱼体形一般更大。不过，一些高品质的东海带鱼个头也不小。相比较而言，东海带鱼头型尖尖，眼睛较小且眼
糖醋包菜的家常做法
文章导读 喜欢吃包菜的人一定会想着方法的制作各式与包菜有关的美食，包菜的营养价值很高，营养元素含量丰富，有朋友喜欢吃糖醋包菜，但是苦于不知道怎么做所以家里一般做不出这道
小满“三鲜”清心祛暑 养生谨防“冷气病”
（资料图） 编者按：今天，我们迎来了“小满”节气。小满，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满。小满节气气温将进一步升高，人们应该如何养生？小编今天就和大家
想吃松软的发面饼，只需简单几步，松软有层次，放两天也不发硬！
想吃松软的发面饼，只需简单几步，松软有层次，放两天也不发硬！做法简单，喜欢的跟紧我的步伐，一起来学习吧 用料 牛奶240克 鸡蛋2个 普通面粉300克 白糖20克 酵母3克 食用油（熟油
合川肉片，香辣脆！
合川肉片是川菜菜谱之一，是重庆合川区的传统名菜，以辣椒为制作主料。 据说，此菜是当地一家饭店的厨师无意中创制的。相传有一日，饭店打烊后，厨师将卖剩的肉片用鸡蛋、淀粉包
女人这些病都是被“气”出来的，生气到底有可怕，你还在生气吗？
我们常常会和家人或朋友有分歧、闹情绪，可能很多知道生气不好，但你知道生气对身体有哪些危害吗，生气会直接影响到心脏、肠胃、肺部、和大脑各个大器官，最直接的就是影响到内分必
肝脏有“5怕”，最好一个也不做，给你支四招，保证肝脏越来越好
中医理论说，肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄、喜条达、恶抑郁。 肝脏不受约束时，身体才能够达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。 但是生活中往往存在着一些坏习惯
白切鸡怎么做才会皮脆肉嫩？试试这个配方，一学就会，简单又好吃
白切鸡又叫白斩鸡，是粤菜系鸡肴中最普通的一种，属浸鸡类。其特点为制作简易，刚熟不烂，不加配料且保持原味。白切鸡皮爽肉滑，清淡鲜美，特备适宜夏季吃的一道美食啊。 天气一热都是
正宗糖蒜腌制方法，奶奶用这比例20年了，泡上1大缸，邻居抢着吃
在农村家家都腌咸菜的习惯，个个都 有拿手的菜。 腌糖蒜超好吃，在配上馒头和小米粥 可是完美的搭配。糖蒜怎么做才好吃 呢？下面给你分享腌糖蒜，超好吃的 做法，方法简单，一学就会。
你吃过薰衣草火锅吗 青岛五星级酒店自助餐北海道美食上新 开眼界了
“北海道”这片土地，似乎就是为美食而生。 地处日本诸岛最北，四面环海， 得天独厚的水域环境，高冷气温条件， 养成大量高品质的鱼虾蟹类。 与之平行的农畜牧业， 又培育出最为悠
“食在广州第一家”——羊城老字号“广州酒家”
提起“广州酒家(文昌总店)”那可是如雷贯耳的羊城老字号，食在广州第一家的名号绝非浪得虚名。“三色龙虾”、“白玉罗汉”、“广州文昌鸡”、“百花酿鸭掌”等更是镇店之宝。
万州特色鸡苏子粑粑
鸡苏子粑粑是重庆万州的特色美食。 面皮包入糯米团，压扁整形（没有用撖面枚），放入油锅里煎、再翻面，一个金灿灿的鸡苏子粑粑就出锅了。 鸡苏子粑粑一定要趁热吃，外皮酥脆，里面
小伙街头卖小吃一份5块，顾客看到觉得新奇，但其实很简单
要说现在的小吃实在是花样百出，美食嘛本来就要色香味俱全，所以小吃摊的摊主就在“色”“香”“味”这三个方面下了很多的功夫。这不最近有一个小伙在街头卖小吃，只需要五块钱一
家常美食，让你吃了还想吃，口味流连忘返！
玉米炒腊肠 食材：玉米、青豆、广式腊肠、油、盐、蚝油、鸡精、生姜。 做法： 1、准备食材，腊肠先在锅里煮开几分钟，腊肠切丁。 2、锅里爆香生姜，放入青豆和玉米粒翻炒一会。