这些素菜好吃，简单三步就能做
- 椰汁蒸山药 - 用料：山药500g、椰汁200g、枸杞5g、白砂糖10g做法：1.枸杞用水泡一下，山药去皮切条放入盐水里备用。2.深盘子里码放好山药，再倒入椰汁。撒枸杞。上锅蒸10-20分钟
美食 第950页
另一种铁板鱿鱼的做法，不用炒不用煎，香辣有嚼劲
下班的路上有一个铁板鱿鱼的摊档，每次路过都香的要命，忍不住买上几串就站在路边吃完，还意犹未尽，吃的不过瘾。就想着自己做，但是自己做怎么都做不了那么香，不过好在自己做分量足，干
怎样才能吃到地道的大米呢——九阳IH电磁电饭煲
九阳F-30T12电磁电饭煲实拍图随着南北方差异的逐渐减少，我们的衣食住行也越来越接近，听说南方也开始要供暖了，而对于吃食，我们北方人虽然多吃面，但是还是会吃米饭，而怎样才能煮出
豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑……豆制品家族很庞大，每个成员都有什么优势呢？
豆腐、豆腐干、豆腐丝——补钙小能手。制作豆腐等豆制品过程中，少不了“点豆腐”的工序，有些会用到含钙离子的凝固剂，因此成就了一批补钙小能手。比如，豆腐干的钙含量高达447毫
宫里的白煮肉如何成为老北京传统风味儿？
作者库雅拉 少奎白煮肉 西四有家儿老北京饭庄子 叫“砂锅儿居”，可谓正经八百的老北京风味儿。据说 早年店里有一口“特号大锅”，干嘛使？连一只猪搁里头，整煮。千万别嫌这（zhei）做
百香果柠檬茶制作做法
百香果又叫西番莲，香气浓郁，吃起来酸酸甜甜很开胃，但有的人却嫌有些酸，想吃又犯难，此时可以做成百香果柠檬蜂蜜茶，减酸增甜，风味更佳，一起来看看做法吧。－百香果柠檬蜂蜜茶－【材料】百
天气太热吃不进饭吗？小编教你能吃三碗饭的豇豆炒肉沫，来试试吧
食材：泡豇豆、肉沫、泡椒、少量蒜和花椒。做法：1、将泡豇豆切成小节，然后将蒜切成小丁儿。 2、在锅中放入少量油，待油烧热后，先将泡椒、蒜和花椒放入锅中炒香以后，在放入肉沫，等肉
吃过米其林三星吗？豪华邮轮就是享受之旅，进来让你大开眼界
对于吃货来说，最重要的，莫过于要好好品品当地的特色美食，让自己的味觉也来一场不期而遇的艳遇。当我登上星梦邮轮的那一刻起，我就决定了，我要做一个吃货。一下子寻找到了云顶梦号
长征路上红军真的吃过皮带吗？茅台酒真的被用来洗脚吗？来看看这些关于长征的“冷知识”
解码长征【长征路上红军真的吃过皮带吗？茅台酒真的被用来洗脚吗？来看看这些关于长征的“冷知识”】今年是红军长征胜利83周年，新华社记者查阅多方资料，整理了这些关于“长征”的
为啥曾红极一时的俏江南餐厅，却越来越少人知道了，网友：太高端
为啥曾红极一时的俏江南餐厅，却越来越少人知道了，网友：太高端俏江南这个餐厅相信大家没吃过也肯定听说过了吧，在很多一线城市都有分店，并且前些年的时候俏江南这个餐厅的名气还是
夏季更适合喝冰镇啤酒还是白酒呢？原来你一直都喝错了
炎炎夏日你最喜欢什么呢？酷暑难耐，一大杯冰镇扎啤，端到面前就浑身清凉，再一大口下去，从口凉到胃，暑消汗落，真的不是单单一个“爽”字所能形容的。这就是大多数人夏天喜爱冰镇啤酒的
热天，儿子最爱这道素菜，实在太香了，每周必做，每次1盘不够吃
天越来越热了，每到热天就容易没胃口，不管是大人还是小孩，但一日三餐还是要按时吃的，没胃口的时候，可以做一些家人爱吃的开胃下饭菜。热天肉菜要少吃，可以多吃一些蔬菜水果，但很多小
孕初期清茶饮用好处真不少，浓茶喝了影响也真不少
很多孕妈妈在，平时的日常生活习惯中都有喝浓茶的一个习惯，但是喝浓茶会对我们身体造成危害吗？喝浓茶会对宝宝有影响吗？这些影响是有益的还是有害的呢？今天我就来讲解下孕期能喝浓
糖尿病人经验：想吃面就这样吃，既好吃又对餐后血糖影响小
【专业医生天天和您说健康】张先生得了糖尿病，医生叮嘱一定要“管住嘴、迈开腿”，他特别喜欢吃面，每天最少有一餐要吃面，一碗面条吃下去才会有满足感，可很多人说糖尿病人不能吃面
为什么食用豆角可能引起中毒
豆角中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸等。中医认为，豆角不仅能健脾养胃、增进食欲，还具有消暑、清口、
吃泡菜真的有害健康吗
一般来说，只要是含纤维素丰富的蔬菜，都可以做成泡菜。泡菜中含有丰富的维生素、钙、铁、磷，豆类泡菜的蛋白质全面而丰富。在制作过程中，蔬菜的温度保持在常温下，所以蔬菜中的维生
丝瓜，高钾低钠低能量
常言道“夏季祛病食六瓜”，丝瓜就是其中之一。每100克丝瓜含水分94.3克，蛋白质1.0克，脂肪0.2克，碳水化合物4.2克，是低脂低能量的蔬菜，适宜肥胖人群食用。丝瓜还含有少量的B族维生
生鸡蛋能吃吗
鸡蛋的吃法各种各样，有人喜欢煎着吃，有人偏爱煮着吃，还有人觉得生吃好处多，不仅口感滑嫩而且营养不会被破坏。生吃鸡蛋对人体好不好呢？首先，生鸡蛋含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白。前