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番茄这样做,味道简直开了挂!鲜香爆汁好吃不胖!

日期: 来源:菜菜美食日记收集编辑:菜菜

最近公众号又改规则了。

如果没有把关注的公众号“设为星标”,就看不到封面大图。

原本长这样

呐,这些好吃的图片,都会隐藏成小方块

未星标的页面长这样

我们家摄影小姐姐拍的图那么美,我做的菜那么香,你们谁看不到,我都会觉得遗憾的!

所以,厚着脸皮请大家动一动发财小手,给咱设为星标。

步骤很简单,我给你们示范


操作完,说回正事,我以前总觉得,我们客家人有“强迫症”。

只要看到空心的食物,就给它塞得满满当当。

比如苦瓜、青椒,甚至豆腐,没有空心,也要给人挖开再填满。



后来吃得多了才知道,客家人的“强迫”只是撒撒水罢了。

真正的“强迫症王者”,当属广西平乐人。

我们只是酿三宝的时候,人家平乐已经出了“十八酿”


豆腐酿、苦瓜酿、冬瓜酿、蘑菇酿、竹笋酿、南瓜花酿、番茄酿、辣椒酿、螺蛳酿、茄子酿、蛋卷酿、菜包酿、莲藕酿、萝卜酿、白菜酿、葫芦酿、大蒜酿、柚皮酿…


《古色古香中国味》螺蛳酿

并且还在持续更新,什么豆芽酿、芋头酿,只有你想不到,没有平乐人酿不出来。

而且酿出来都柔软多汁,浓郁下饭。

最近广州天气闷热,人胃口疲乏,我从“十八酿”里选了一道酸甜清爽的,给大家开开胃

番茄酿


整颗番茄剥去外衣,质感沙沙绵绵,像极了小时候家里做的冰镇糖渍番茄。

大致能想象到那种落在舌尖上的口感,酸酸甜甜的,又带着些许沙润。


挖开便能发现其中不同:

果冻般透明的番茄肉里,是酥松多孔的肉馅,闪着莹莹光泽,撩拨人胃口。


拿来配饭简直绝了,酸甜多汁,松软利口,是拿捏老人小孩的好菜。

性价比也很高,餐厅这一道45-120元不等。

在家做二十元喂饱全家人,最基本实惠的,是用猪肉糜,可以混加一些马蹄、凉薯进来,提升整体口感。

要是想吃得清爽些,也可以换成虾滑、牛肉糜。


酿的容器也不拘,像我肉馅多了点,也没硬塞到番茄里,而是酿了两卷白菜,一样清爽好送饭。


比起炒菜来说,可简单太多了,调馅酿菜,上笼一蒸,一餐就搞定了。

不怕油烟,还营养均衡,建议你们都学起来~




  - 番茄酿肉 -

  [ 食材 ]
番茄4-6个 猪肉糜250g 马蹄150g 小葱1根 生抽2小勺 蚝油1小勺 
盐1小勺 白胡椒粉1/2小勺 玉米淀粉1大勺 鸡蛋1颗

1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml

  [ 食谱 ]

1.番茄切开,轻轻掏空,撒一点盐,倒置在厨房纸上控水备用;马蹄去皮切碎



2.猪肉糜放盐、生抽、蚝油、白胡椒、鸡蛋、玉米淀粉,搅拌均匀即可,接着放马蹄碎搅拌均匀


3.把肉馅放入挖空的西红柿中,勺子沾点水抹平时更光滑;上汽后入锅蒸25分钟


4.西红柿瓤用破壁机榨成汁,过筛只保留汁水部分


汁水倒入锅中加热,放入少许盐、糖,水淀粉煮至浓稠


5.西红柿蒸好后,撕掉外皮,淋上酱汁,撒上葱花即可


看似简简单单的一道菜,口感与风味都可圈可点。


一口咬下去,牙齿穿透了软嫩的茄肉,直抵馅心。

汁水填满了整个口腔,裹着明亮的酸甜,化开了肉糜的腻味。

胃口,一下子就被点亮了~


马蹄嵌在肉馅之中,咂咂嘴巴回味起来很是有趣。

一簇又一簇烟花般地在颅内绽放——噗呲噗呲——噗呲噗呲——

不知不觉中,米饭随着节奏律动也扒拉了不少,吃得心满意足。


可能有半个客家人血统的缘故,每次吃到酿菜,都感觉好亲切。

这些普通的家常食材,经过外公外婆的巧手,就变成了能让孩子们耐着性子,蹲在灶头前等待的味道。

我喜欢这磨人的“强迫症”,为了喜欢的人和事,隐去棱角,挖空心思,把坚硬的食物,酿出一腔柔软丰润,滋养我们一生。

你可能还想吃

#好物推荐#

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原生态种植,皮薄肉厚,汁水酸甜,沙瓤软糯,番茄味足,是小时候的味道!

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