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干燥的冬天,给家人炖一碗银耳雪梨羹吧

日期: 来源:米先生的厨房收集编辑:米先生的厨房

干燥的冬天给家人炖一碗银耳雪梨羹吧,胶质满满,滋润又好喝。平时喝一些银耳雪梨羹,不仅能够润肺降燥,而且现在冬天一些人容易咳嗽,喝一些银耳雪梨羹,在一定程度上对咳嗽也有一些缓解的作用。但是平时我们熬制银耳时候,很难出胶质,今天我就将方法教给大家,让你在家也能熬出一碗胶质满满的银耳雪梨羹。只需以下简单几步:

1.首先将泡好的银耳剪成小朵

2.将银耳倒入锅中,加适量清水

3.大火煮开后,用筷子搅拌两分钟左右,经过搅拌的银耳会更容易煮出胶质

4. 将雪梨洗干净,提前切块,银耳煮二十分钟后,倒入切好的雪梨块,放入红枣,中小火煮半小时

5.最后放入枸杞和冰糖,几分钟就可以出锅了。

这样做的银耳雪梨羹营养好,口感也好,胶质满满,你也赶紧给家人做起来吧。

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