金矿关键词：传承中医经络文化，唤醒更多人的天赋潜能

金矿海报：传统文化践行，实修，传承人

精神内核：以医入道，以心修道，生生不息，共长共赢。

开篇语：“文化，不仅我们需要，我们的子子孙孙都需要，愿我们能一起传承文化，践行文化，自己受用，造福后代！”

品牌故事：为爱而来，为传承文化而来

为爱而来，为传承文化而来

每一个人都带着天赋使命而来，来自易经的维度，我们每个人都有自己的五行命格，都带着自己的五行属性，我是谁，上天都是有最好的安排，我这辈子都是跟文化在打交道的比较多，文化的践行也生发了我的智慧，让我在生活中少走弯路，同时能让自己过得幸福富足。别人可能要花10年的时间来完成的修行功课，我在三年的时间就能完成，如果说这个世界有捷径能让我通向一个更高的维度空间，那个就是学习，我们的技能和思维决定了我们将来去到的位置。

曾经有人问我的恩师蔡洪光老师：“现在都是经济社会，很多人都在搞钱，你为什么花在写书呢？”老师说：“中国的经络知识，可能现在很多人都不懂，但是我们的子子孙孙都需要，只要有健康需求的人都需要”！我们中国的经络文化要传播出去，让千家万户都能受益。

《灵枢·经脉》讲：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。我们的生命讲究阴阳平衡，补不足，泄有余。

人生能结识几个名医，天下又有多少个名医，从来没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造健康幸福，全靠自己。经络天生天长，就在自己身上，需要的是了解它，珍惜它，运用它，养护它。

我们学点经络知识，我们不一定成为专家，教授，博士，而是在日常的生活中就能帮助自己，帮助家人，帮助朋友，一人学经络，一家三代都健康。健康要靠自己，健康要靠经络。

家庭健康幸福是每个人的梦想，家庭经络DIY，都能帮助到我们的家人。

我是经络的受益者，也是经络的传播者。我愿意用我如实如是的践行，去感染更多人来学习经络，传播经络文化，让千万家庭受益，用我的微博之力去传承这份文化，为千家万户，点亮一盏健康的灯。去协助恩师蔡洪光老师，让经络的知识走进千万家，守护每个家庭的健康！如果我们每个人都有经络的认知，那我们每个家庭都能健康了，那国家的医疗就没有负担就没有这么重了，同时我们也不用因为我们对经络的无知，对健康的无知导致大病的发生，而散尽家财，累及家人，同时让自己因为疾病而活得没有了尊严。

17岁那年，我母亲因病而逝，在我心里萌芽了学习的种子，今天有幸让这颗种子开花结果，并且为我的家庭保驾护航，我也希望这颗种子能够种进千家万户中，让老祖宗的智慧为我们每个中华儿女都能保驾护航。

蔡洪光老师讲还原健康的方法就是三通一平一补。

人要无病，肠要干净，饮食不是吃越多越好，若要小儿安，三分饥与寒，我们身体需要的其实并不多，所以每天一个苹果，能够保证我们肠道润滑通畅。我基本每天都要吃一个苹果，在早上吃，云南昭通的苹果是我最爱，好吃又脆，同样的我也经常吃橘子，橙子补充维生素C，补充身体的水分，这个两个水果是我家里天天备的水果。不管是小孩老人都需要，如果觉得直接吃太凉了，脾胃受不了，那把皮消掉切块，开水煮温热了来吃。橙子也可以温热吃，泡在开水一会就可以吃，不需要太热感觉温了就行，太热会破坏维生素的成分。

人要长命，血要干净。要想我们的血液干净的话，除了控制我们自己的饮食尽量清淡，还要懂得怎么去清理我们血液血管的垃圾，我有缘分认识了我师父首若飞，师父教我很多茶道养生的知识，还有教我石斛仙草的宝贵知识，师父老人家也快50了，但是那个精气神和体格状态就像30岁左右的小伙子一样，养生就是跟有结果的人学习，我师父也受邀在广西电视台养生栏目专访，专门讲石斛的养生效果，石斛的养生效果就要把人的身体调到一种平衡状态，现在大部分的人体质都是上热下寒，阴虚火旺。所以当我身体出现不平衡，内火很旺的时候，我都会坚持喝石斛水，绿绿的石斛汁，能很好的帮我们修复肠道，修复胃，清除血液和肠道的垃圾。天生仙草，是我们肠道的清道夫。

人要无病痛，经络要通。当我们长期使用我们的身体而不进行保养的时候，我们就会出现各种酸麻胀痛痒，颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，等等很多关于身体的各种病症，实际上是我们的身体过度劳累发出的警告信号。中医讲经络不通，所以经络的知识的基本功，学会刮拍拔灸能够很好的在我们身体有需要的时候，及时通过自我调理，不会小问题累积到大问题。

还有就是补，补能量，人体的腹温升高一度，抵抗力就增加十倍，当你工作完之后，感觉疲惫想放松最好的方式，就是温灸神阙，关元，温灸泡脚睡觉补能量，我们的身体最需要的修复。蔡老师讲了无数的知识，这个是所有知识的重中之重，只要人体的抵抗力好了，自然百病不生。

这个认知给我自己，也给我的家庭带来了无数的好处，我们就讲讲这个经络的健康知识如何护佑着我和我的家人。

学医学经络，受益我自己，受益我家人

只有痘，没有青春的日子是上天给我最大的礼物，因为我自己需要所以就很用心的学习，如何去调理我自己的问题，去医院很多次了，买了很多膏药都没有解决我的问题。

因为导游的工作性质，我的脾胃严重受损；

因为远嫁的原因，我的孕期饮食和后期月子的调理；

因为孩子出生就意外，为后续孩子健康调理的问题；

因为做生意长期劳累和熬夜的原因，我的颈椎，腰椎，肝胆的原因。

这么多年，多亏经络默默的守护这个我，在于我的世界没有人会来照顾我，都是我去照顾别人比较多。你若不放弃你自己，老天都来帮你。

在于我生病的时候，我不是听天由命，也不是急着找医生，而是先找我自己，找我自己所学的中医养生知识，心中有乾坤，手中有方式。我尝试着寻找和自己身体健康协调的方法。

第一步：尽量不消耗自己，能够早睡觉，我都要求自己11：00必须睡觉，泡个脚，暖暖的睡好觉比什么都重要。天大的事，都没有睡觉重要，这个是我雷打不动的事，不管你多兴奋，有多少话，有多少钱要挣，10：00准时回家睡觉。别的事，都可以再聊，把自己的身体透支了，花多少钱和精力都补不回来。

第二步：万一不小心熬夜了，隔天中午一定要午休，睡子午觉。同时要马上温灸半个小时，能量是我身体最大的支撑点。

第三步：只要有空就给自己泡脚祛寒，不喝任何的冷饮，冷水，哪怕大热天也是一样。

第四步：温度最重要，风度不打紧，我都穿得很暖才出门，冷天出门还要贴蕲艾贴暖肚子。

第五步：苹果，橙子是家中常备的水果

第六歩：饮食以五谷杂粮为主，当然营养炖汤是不可少的，汤喝得好，身体营养均衡才会更有动力。

第七步：寒则热之，热则泄之，感觉自己的身体状态，不断的调整自己，让自己的身体尽量保持平衡的状态。

第八步：健身气功，八段锦和本我禅舞经常练，练深呼吸，练气功

第九步：如是种善因，让自己跟身边的人关系增长，财富增长。

一切都朝着正向的方向在增长，我们的人生才会有更多的富足感。

人生最重要的智慧感悟是：学会经营身体，身体给你前进的保障。

学会经营情绪，会助你克服畏难和抗拒情绪；

学会识人用人，人生会避开很多孽缘；

学会经营婚姻，家庭的成员都会成为你的助缘；

学会经营财富，去负债，建资产；

学会教育孩子，孩子就是你最大的资产；

学会种福田，生命才有更大的承载力。

关系就是生产力，解决问题的能力决定了你能去到一个什么样的维度的空间。

如果没有很多的健康知识，作为我前进的基础，我没有时刻觉知自己的健康和平衡状态的话，

就不会成就今天如此感恩的我。

富足是因为我拥有创造力，我拥有解决问题的能力，而创造力是每个人身上与生俱来的，学习力成就了今天的思维，你现在的起点不重要，重要的事你终点去到哪里，你要学什么知识，解决什么样的问题。

而我所有的能量来源都是因为当下需要，我需要。还有一种思维是我需要的东西别人也需要，我想要解决问题的办法已经有人帮我们解决我只要去学习，拿回来使用，用出结果就好了，并且去利益他人。

还有一项就是福报，孝尽父母是最大的福报，给予父母健康和晚年的生活保障是最大的福报

去把自己受益的知识分享更多人，让更多的人因为你的分享而收获健康和幸福也是一件很有福报的事。

师父说：如果有一天你感觉幸福了，

希望你去利益别人；

帮助别人开智慧；

帮别人得到幸福；

相信你也会得到很幸福的感觉。

文化给我带来智慧，带来富足，书中自有黄金屋，书中自有健康屋，书中自有诗香语墨，书中自有幸福书，一切的一切来源文化，文化给予我慧命，让我有正确的人生观和价值观，文化带给精神的富足，文化让我心生智慧和慈悲，文化让我链接到更多高维的生命。

感谢我生命里每一位老师，是他们用心研究的文化，传承下来滋养着一代又一代的生命。

而我愿意让自己成为一个种子，将这些健康的文化，幸福的文化，智慧的文化去传递到

更多的家庭，带给更多人实质性的帮助，在更多的家庭里开出健康幸福的花。