随着新冠病毒感染高峰的逐渐褪去，不少人“阳康”后出现咳嗽、气喘、失眠、疲惫等症状，一些患者比较焦虑，进行了CT检查，不过大多数人都是虚惊一场，CT显示是正常的。那这些问题的根源在哪里？又如何缓解呢？

中医认为咳嗽通常是由于肺失宣降引起的，新冠感染后邪毒耗伤正气，肺阴亏耗，肺脾两虚，肺脏得不到足够的滋养，就会咳嗽频作。

北京协和医院郭广亮教授表示，对新冠转阴后有效缓解咳嗽，临床治疗可以从两个角度着手，其一是扶正，就是补肺益气，另外就是祛邪，止咳化痰。北京同仁医院主任王彤教授提出，在恢复期合理饮食和食用补肺气的食物，有助于身体的快速恢复。

沈阳市第六人民医院主任田霞表示：“我接诊过一位30岁出头的年轻男士，体型偏胖，感染后20余天仍然气喘，食欲不好。我看他有明显白腻的舌苔，胃肠功能也有问题，就开了补肺气，健脾化湿的药。其实这类患者平素就有脾虚、湿热的问题，因此感染新冠病毒后恢复较慢，中药调理是相对比较温和且有效的方法。不仅是改善感染后的症状，更是从整体体质入手，宏观的角度进行调理。”

药食同源茶饮也是健脾补肺，止咳化痰的最佳选择之一。百合、罗汉果、胖大海、桔梗等本草有养阴润肺、清心安神之功；橘皮、杏仁、薄荷等有止咳、利咽之效。以岭连花清菲茶袋泡茶，富含十种药食同源的本草，清咽润喉，袋泡茶冲饮方便，随时随地养肺气。

如果患者新冠感染后咳嗽持续3周以上，建议到医院就诊，进一步完善胸部平片或CT等检查进一步诊治。