随着年龄增长，除了会出现一些身体健康方面的问题，还很容易在心理健康方面出现问题，尤其是老年朋友。老年人会受到多方面因素的影响，从而和社会生活产生一定的分离，儿女到了年纪也会各自成家，联系父母的次数也会在一定程度上减少，所以老年人很容易出现老年孤独症，也就是老年自闭症。

老年孤独症的症状

首先，老年人可能会逐渐减少日常活动，脱离家庭和朋友，从而形成生活隔离；其次，患有老年孤独症的老年人经常会感到沮丧、焦虑不安，或者对周围事物失去兴趣，情绪低落，部分患有老年孤独症的老年人会出现记忆力减弱、专注力减退和思维混乱的现象；最后，患有老年孤独症的老年人会出现过度整洁或者收集物品、反复执行特定事件等行为。

老年孤独症的危害

影响语言功能：与人交流是大多数人的天性，患有孤独症的老年人缺少和他人交流沟通的机会，少言寡语很容易产生语言功能下降和倒退的现象，甚至出现反应迟钝的情况。

影响神经功能：老年人的心理会因为孤独感而产生极大的消极情绪，让老年人陷入空虚的环境中，这会产生无形压力，长时间处于这种情况，会损害老年人的神经系统。

失去生活信心：大部分患有孤独症的老年人会存在着不同程度的心理障碍，部分老年人活动不便，儿女也不能随时陪伴在身边，所以很多老年人都觉得生活没有乐趣，从而生活在孤独的阴影中，甚至有些人还会出现轻生倾向。

预防老年孤独症的方法

老年人可以培养一些兴趣爱好，充实自己的生活，从而有心灵上的寄托，避免产生孤独感；老年人在退休后还可以参加一些社会活动，结交新朋友，增加和同龄人交流沟通的渠道，避免产生孤独感；老年人可以选择一些简单易行的锻炼项目，如结伴散步、打太极拳等，不仅能够增强体质，还能提高老年人的心理适应能力；老年人可以定期外出旅行，在旅行过程中还能认识新朋友，使老年人心情愉悦，有效减少老年人的孤独感。

老年孤独症会对老年朋友的心理、生理带来一定的危害，希望广大老年朋友在生活中做好老年孤独症的预防措施。年轻朋友也要从自身行为做起，从身边小事做起，避免身边亲人发生这种疾病。老年人如不幸罹患老年孤独症，作为子女一定要对老年人进行心理疏导，多花一些时间陪伴父母，让父母感受到亲情的温暖和关怀，早日摆脱老年孤独症的困扰。

文丨冯春娣（淄博市精神卫生中心）

编辑丨李志鸣

校对丨耿   静

审核丨叶   冬