每次一进超市

水果摊上的各种水果

真是琳琅满目

应有尽有

但在众多水果中

荔枝

深受人们的喜爱

不仅晶莹剔透

而且清甜爽口

但有人却说

荔枝吃多了容易得“荔枝病”

这是真的吗？

今天

咱们就详细的说一说

原来

“荔枝病”是因为一次性食用了

大量的新鲜荔枝

导致的一种低血糖症

像头晕、面色苍白、冒冷汗等

严重的还会出现抽搐、昏迷、

甚至危及生命

这都怪荔枝里面

含的两种降低血糖的毒素

——

α-亚甲环丙基甘氨酸和次甘氨酸A

它俩不仅会让你有低血糖的症状

还把体内维持血糖稳定的过程给封住了

最严重的还降低了

体内分解脂肪供应的能力

这样一来

低血糖的症状就体现的淋漓尽致

全身发软、头晕眼花就出现了

版权图片，不授权转载

不过别担心

只要吃了荔枝后

正常吃饭

及时获取碳水化合物

就能避免低血糖症

最后提醒大家

荔枝虽然很甜，可不要贪吃哦