XBB是新冠奥密克戎BA.2衍生的2个变异株BJ.1和BM.1.1.1的重组毒株，于去年8月在印度被首次发现。已在一些欧美国家成为优势毒株，主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加。XBB衍生的子分支XBB.1.5相比XBB其他亚分支，其传播优势进一步增强。

看着有点懵？没关系。我们知道它是什么症状，对症做好准备才是正解。

目前可以见到的感染XBB亚型毒株的症状包括：呼吸困难、头痛、喉咙痛、鼻塞、全身疼痛、疲劳和发烧等。有一部分患者也会有消化道症状，会导致腹泻。但不同临床观察报道，症状的发生率有所不同。

最重要的是防护大于治疗。除了日常注意佩戴N95或KN95口罩、注意洗手和消毒以外，也需要通过多喝水保护嗓子。建议每天要喝至少1500-2000毫升的水，病毒感染的时候通过多喝水可以帮助我们把这些入侵者排出去。另外出现咽喉不适不要等，提前干预，守好健康第一道防线——口喉。

如果感到咽喉不适，可以试试生活中的小妙招。根据近期一些相关科普，使用高渗盐水漱口、含服润喉类糖类或药品、适当多饮水以及适当局部冷敷的办法去改善症状。

平时也可以自备一些小药物，各官方媒体也给出了一些用药推荐。很多中药成分有清热解毒的作用，有些药物可治疗咽喉肿痛等症状。推荐比较多的有西瓜霜含片，对症咽干咽痛。也可以用罗汉果代茶饮，或者选择复方罗汉果清肺颗粒/糖浆去改善咳嗽、痰黄等症状。除了口服类的产品，喷雾剂型的药物也展现出其便捷、精准治疗等优势，比如舒咽清喷雾剂。提醒大家在选购药品时，请认准可信度高的大品牌，并认准OTC标识。

最后，祝愿大家都能健健康康地度过一个欢乐春节！