中国最著名的宗教就是道教和佛教了，一个是中国本土的宗教，一个是从古印度传过来的。

这两个宗教在中国历史悠久，最有意思的是，无论是什么寺庙、道观之中，你会发现佛教的神仙都是胖胖的，比如弥勒佛就是个慈悲大肚的形象；还有佛祖如来视觉上也是有点胖……

而道教神仙大多数都是仙风道骨的，很瘦；就像太上老君、纯阳真人什么的都是很瘦的，影视剧里面基本上没有什么胖仙人。

其实神仙的形象设计还是依据显示而来的，因为现实中，不少的和尚都是偏胖的，而道士都比较瘦。

这是什么原因导致的呢？

修行方式

和尚道士都是讲究苦修的，但是具体苦修的方法还是不一样的。

和尚一般都是晨钟暮鼓，早上起个大早起来点卯念经打坐，基本上一天都不怎么会动，就减少了消耗。

除此之外，佛教讲究清心寡欲，大门不出二门不迈，心里没什么事，就会心宽体胖了。

道士除了精炼静坐以外，还是需要修炼一些动功的；其次，他们还要外出修行锻炼自身，云游四海。

所以道士还是会运动的，这样一来发胖的概率就会减少了，运动过多甚至还能减肥呢！

饮食

和尚因为不能沾荤腥所以吃的基本上都是素菜，还有馒头米饭面条之类的东西。

这一类东西其实包含很多的淀粉，淀粉是很容易使人长胖的，所以不少女性在减肥的时候都会减少摄入淀粉的。

再加上和尚都不怎么运动，时间久了就长胖了。

道士呢虽然也吃素但是他们注重养生啊，会主义自己的体型，有的道士还会吃一些重要辅助修行，这些药吃了还会使人变瘦。

更别提，道士修行的时候，是不是的需要辟谷几天，也就是几天不吃东西，肯定会瘦啊。

政策相关

和尚胖，道士瘦的说法最早是从武则天那个时代开始的。

当时武则天为了打压李唐于是开始打压道教扶持佛教，自此之后佛教寺庙就多了起来。

而且唐朝的时候以胖为美的，后来就一直有和尚胖、道士瘦的说法了。26