道教起源于黄帝在崆峒山问道于广成子，和老子领悟了大道至简传下尹喜《道德经》，为道教萌芽阶段。直到春秋战国时期求仙访道形成方仙道，逐渐形成了流派体系。
封神榜里的广成子居然也是别人坐下弟子
道教所含知识量庞杂，上层士族丹鼎道教和下层民间符水道教。其中丹道的前身是导引术和吐纳，最早的导引著作为华佗的五禽戏修炼图，属于医道养生。虽说道教养生修炼功法千万之多，但是深究下来也就是修命和修性两大类，再加上丹道的性命双修，早已兼容包含了其他单一的功法，实现了万法归宗。
崆峒山的道士
在修炼过程中，不必追求修炼多少功法，根据实际情况选择。如果单纯的健身，常用的引导吐纳功法即可满足；如果想深究道教修炼，丹道修真功法任选其一即可。
不管大家所选之路去到哪个方向，修炼之路并无进退之说，不是东西南北测量距离，不在于前进了多少，而在于是否在走！
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