长寿一直是人们千百年来孜孜不倦追求的目标，即使是功成名就的帝王也不能免俗，从秦始皇时期派遣方士寻找“不老药”到汉武帝对方士的迷信，乃至今日全民养生和健身的热潮。专家们试图从遗传、饮食、环境等诸多因素探究人们的长寿之秘，却始终难窥其门。其实早在民国时期，就有一位活了一百多年的女子发现了独到的长寿秘诀。

这位活了112岁的长寿老人名叫严幼韵，是民国时期的一个才女。她的一生命运多舛，是一个非常坚韧不拔的女性。严幼韵毕业于复旦大学，在那个女子教育刚刚兴起的年代，严幼韵作为第一批女学生，她的学问可以说有很高的含金量。满腹才华的严幼韵嫁给了外交官，原本过得十分幸福和美，可是好景不长，丈夫在外国作为大使工作期间，太平洋战争爆发了硝烟，驻地被日军占领，中国驻扎的数名外交官也不幸遇难，其中就包括严幼韵的丈夫。

一夕惊变，幸福破灭，严幼韵和三个女儿成了孤儿寡母，相濡以沫在异国艰难求生。日子虽苦，但严幼韵十分坚强，从未想过放弃。女性本柔，为母则刚。或许是学问塑造了她不同于常人的心性，或许是三个年幼的女儿成了她活下去为孩子们遮风挡雨的动力，严幼韵带着其他几名遇难者的遗孀儿女一同互相扶持，寒来暑往，日升月落，一直坚持到日本战败。

后来严幼韵带着孩子们去了美国，凭借自己的能力进入联合国担任礼宾司工作，并且在13年后焕发了第二春，再次嫁给了一名外交家。或许是前半生吃得苦太多了，严幼韵后半生总体上一帆风顺，没有遇到太大的挫折，最后寿终正寝在纽约，享年112岁。

根据一般人的思维，严幼韵一定具有十分健康的生活习惯才会如此长寿，可事实却并非如此，严幼韵本人表示她并没有锻炼身体的习惯，也没有吃什么补药，饮食上也并未严苛对待自己，甚至还有吃肥肉的喜好，这一点令许多专家感到费解和无地自容。按照专家们多年的数据分析和研究，锻炼身体和饮食清淡一直是长寿必须遵守的两个基本准则，但这一点在严幼韵身上却并不适用。

那么，严幼韵身上有什么其他特别的地方吗？如果非要找出什么原因的话，大概就是她一直保持着乐观的心态吧。“上帝以痛吻我，我却回报以歌。”严幼韵对生活中的磨难一直采取积极乐观的态度，哪怕是2003年患了癌症，她也能在手术之后心情轻松地去跳舞。流传下来的几张生活照里，严幼韵也始终以微笑的表情出现。或许，爱笑的人运气都不会太差，严幼韵长寿的秘诀就是保持积极向上的乐观心态。