一、严格自律
和其他恣意妄为的三国诸豪杰相比，司马懿严格做到了严于律己、不纵欲好色，在三妻四妾很平常的古代，司马懿终其一生只有一妻三妾。这这方面，曹操、曹丕父子就是典型的反面教材。曹操一生妻妾成群，先后迎娶了16位妻妾，还一度因为笑纳张绣的叔母邹夫人，惹来杀身之祸，差点死于宛城。汉献帝刘禅为了拉拢曹丕，一次献上了两个女儿，曹丕来者不拒，全部纳入后宫，曹丕只活了39岁，英年早逝恐怕和纵欲好色脱不了关系吧。
二、控制情绪
很多人都评论说司马懿善于隐忍，诸葛亮故意羞辱他，将女人的衣服送给他，他居然也忍了，欣然笑纳并穿在身上，搞得诸葛亮没辙。曹操打击他，让他这位高权重的军师去喂马，他还是忍了。善于控制情绪，不大喜大悲，一方面能够在政坛上面明哲保身进退自如，另一方面。也能够修身养性，保持身心健康。
三、注意饮食
人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌。司马懿的饮食习惯非常好，从不暴饮暴食。大家知道，酒精是健康的一大杀手，曹操煮酒论英雄，诸葛亮更是无酒不欢，唯有司马懿，至少史记记载中是没有嗜酒记录的。公元234年，诸葛亮率军北伐，据守五丈原欲与司马懿决战。当时诸葛亮派使者到司马懿营中，司马懿向来使询问诸葛亮的饮食情况，得知诸葛亮夜不能寐、忧心忡忡，饭量很少，果然不久，诸葛孔明就病逝了。司马懿坐收渔翁之利，不费一兵一卒逼退蜀军。
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