“到了我这个年龄，配速已经不太重要，重要是让自己开心，用自己的双脚去丈量、感受每座城市的文化，每座城市的底蕴。”

48岁的中国黑龙江跑者于鸿润，现在生活在上海。这一次东京马拉松他将完成自己的六星之旅，拿到象征着荣誉的六星奖牌，让我们一起来听听他的故事。

于鸿润的六星之路：

(感谢于鸿润先生提供照片，并接受我们的采访)

于鸿润跑龄超过20年，“上高中的时候有个1公里测试，跑的特别差，然后就开始每天早上跑5公里，坚持了3、4年，那以后跑步就变成了自己的强项。”

虽然很喜欢跑步，但直到2013年，于鸿润才真正的第一次体验到马拉松赛事，“13年以前国内的赛事不多，很少听说有马拉松比赛。”

他的第一场马拉松是一场没有成绩的半马，“13年上海的一个比赛，我知道的时候已经停止报名了，最后比赛那天我就在赛道外面，跟着其他人跑完了比赛，成绩大概是1:30左右吧，不过没有任何纪录。”

2015柏林马拉松是于鸿润的大满贯赛事初体验，“第一次是在柏林，现场观众很热情，有些赛段会想降速休息一下，但感受到大家的鼓励，会不好意思停下来，跑到30公里后体力就完全跟不上了。”

大满贯赛事的氛围，让他萌生一个想法：拿到世界马拉松大满贯六星奖牌！

4年后的东京马拉松，于鸿润即将获得这枚他期待已久的荣誉奖章，我们提前向他表示祝贺！

最难忘的大满贯赛事

于鸿润跑过很多国外赛事，最令他印象深刻的是要属川内优辉夺冠的2018波士顿马拉松。

“那天帐篷外面全是雪，我穿的短袖短裤”，当时他没太多应对极端天气的经验，“还好发枪之后，找到一个垃圾袋，弄了几个洞，穿在身上感觉终于好一些。”

2018的波士顿，留给世界最深刻的记忆是川内优辉夺冠，而留给于鸿润的记忆只有“冷”，“有提供热咖啡的地方，我一看到就去换，就为了暖暖手”，最后于鸿润以3:30完赛，身体很疲惫，但这种体验非常难忘。

给年轻跑者的建议

对于很多年轻跑者而言，“坚持”二字是很难完成的目标。对于这点，于鸿润用跑马感受给出了自己的建议。

“对马拉松的看法很重要，马拉松给我的感觉，35公里之后自己会达到极限，最后几公里完全是靠意志坚持”，马拉松确实是有些枯燥，但只要把它看作一种对意志品质的锻炼，那么在行动上也会有积极的改变。

对出国参赛的看法

近些年中国掀起了马拉松热潮，马拉松比赛越来越多，参加大满贯赛事的中国跑者也越来越多，对于出国参赛的热潮，于鸿润表示还是得遵从自身的实际情况。

“条件都允许的情况下，还是希望国内的跑者可以多出去看看。”

采访的最后，于鸿润表示对他来说，跑步最大的乐趣就是用双脚去丈量、感受每一座城市的文化和底蕴，多看、多感受、多思考。（世界马拉松大满贯）